Author: Γιούλα Ζαχιώτη

Το πότε κάποιος θεωρείται ότι έχει γεράσει είναι ίσως η πιο υποκειμενική εκτίμηση που μπορεί να γίνει, μεγαλύτερη ακόμη και από τον προσδιορισμό του «ποιος είναι όμορφος».  Μερικές δεκαετίες πριν γερασμένος ήταν κάποιος που «πάταγε» τα 50. Σήμερα οι 70χρονοι πάνε στο διάστημα (όπω ...

Αν είσαι από τις τυχερές που ετοιμάζεις ήδη βαλίτσες για διακοπές, μαζί με τα απαραίτητα του καλοκαιριού όπως μαγιό, πετσέτες, υπέροχα καπέλα και καφτάνια μην ξεχάσεις την καθημερινή φροντίδα ομορφιάς σου. Το νεσεσέρ των διακοπών δεν είναι ανάγκη να περιέχει όλα σου τα καλλυντικά, παρά ...

Από τότε που ήμουν ακόμη μαθήτρια (και πίστεψέ με πάνε πολλά χρόνια!) άκουγα για την ανάγκη να μπει στα σχολεία ως μάθημα, η σεξουαλική αγωγή.   Μπορεί να ακούγεται υπερβολικό, αλλά εάν μάθεις να μιλάς για το σεξ ελεύθερα, αναγνωρίζεις και δέχεσαι τις σεξουαλικές ιδιαιτερότητες το ...

Ο καύσωνας και οι υψηλές θερμοκρασίες ήρθαν για να μείνουν… Όμως παρότι είμαστε ως λαός εξοικειωμένος με τη ζέστη, πόσο καλά γνωρίζουμε τι πρέπει να κάνουμε για να αντιμετωπίσουμε τον καύσωνα και να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας να αποβάλλει τη θερμότητα; Λάθος μικροσυνήθειες που αφορού ...

Πριν από λίγες ημέρες είδα τυχαία στα social, την ανάρτηση μιας πολύ γνωστής Αμερικανίδας δασκάλας yoga, η οποία μιλούσε για την αύξηση του βάρους σε γυναίκες μετά τα 40 – 45 λέγοντας ότι, η εναπόθεση λίπους στην κοιλιά συχνά οφείλεται στο άγχος. Η αλήθεια είναι ότι μου κέντρισε το ενδ ...

Τα μικρά μυστικά είναι αυτά που έχουν τα καλύτερα αποτελέσματα στην καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς. Ένα από αυτά που ανακάλυψα πρόσφατα, μιλώντας με έναν ειδικό στο χώρο της ομορφιάς, είναι η αποτελεσματικότητα των αντιηλιακών με χρώμα. Μέχρι τότε πίστευα ότι η χρήση τους είναι καθαρά αισ ...

Το τσάι δεν είναι απλά μια κούπα από ένα ρόφημα. Κρύβει μια ολόκληρη κουλτούρα που ταξιδεύει από τα βάθη της Ασίας σ’ ένα γευστικό ταξίδι στο χρόνο με μια ενδιαφέρουσα ιστορία, γεμάτη μυστήριο και μυθικές καταβολές. Στην πορεία του στο χρόνο, το τσάι απέκτησε κοινωνικό, οικονομικ ...

Θυμάμαι παλαιότερα που επικρατούσε η άποψη, ότι τα σορτσάκια είναι αποκλειστικά για καλλίγραμμα κοριτσάκια και απόλυτα απαγορευτικά για γυναίκες «μιας κάποιας ηλικίας» οι οποίες τραβούσαν τα βλέμματα, όχι με θαυμασμό! Μη με ρωτάτε ποια είναι αυτή η «κάποια ηλικία», γιατί πάντα θεωρούσα ...

Η ηλιοθεραπεία ήταν πάντα για μένα μια επίπονη διαδικασία, που συνοδευόταν συνήθως από εγκαύματα ή στην καλύτερη περίπτωση από έντονες κοκκινίλες και πανάδες. Οι φίλες μου όμως, ως λάτρεις της ηλιοθεραπείας έψαχναν κάθε χρόνο τον τρόπο να αποκτήσουν ένα βαθύ, εξωτικό μαύρισμα καταφεύγο ...

Πριν από μερικά χρόνια, το να κάνεις ποδήλατο στην Αθήνα ήταν «επικίνδυνη» αποστολή με μικρές πιθανότητες επιβίωσης! Σήμερα όμως το ποδήλατο έχει γίνει συνήθεια, αγάπη ακόμη και πάθος. Και η καραντίνα, μπορεί να πει κανείς, ότι ευνόησε να αναπτυχθεί αυτή η σχέση. Η Παγκόσμια Ημέρα Ποδη ...