Author: Γιούλα Ζαχιώτη

Η χαμένη σφριγηλότητα της επιδερμίδας συχνά απασχολεί τις γυναίκες πάνω από τα 50, που βλέπουν το σχήμα του προσώπου να «χαλαρώνει» λόγω απώλειας του κολλαγόνου. Παρότι κανείς δεν μπορεί να σταματήσει το χρόνο, υπάρχουν μικρά μυστικά που μπορούν να καθυστερήσουν ακόμη και αρκετά χρόνια ...

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερες επιστημονικές έρευνες αποδεικνύουν ότι η διατροφή είναι σε μεγάλο βαθμό αυτή που καθορίζει την υγεία και την μακροζωία μας. Στις ΗΠΑ μάλιστα, έχει αναπτυχθεί μια ολόκληρη επιστήμη που ερευνά την σχέση της διατροφής με την εμφάνιση καρκίνου, σοβα ...

Αν θέλεις να ζεις, να διασκεδάζεις, να μένεις νέα και παράλληλα να προστατεύεις την υγεία σου και να μένεις μακριά από την κατάθλιψη, ένας είναι ο μεγάλος σου σύμμαχος. Ένα ποτηράκι κόκκινο κρασί, που θα σε χαλαρώσει, θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σου σύστημα και θα σε κάνει να νιώθεις ...

Μαζί με τα στερεότυπα που (ευτυχώς!) καταρρίπτονται από γενιά σε γενιά είναι και ο μύθος ότι η περιποίηση του δέρματος είναι αποκλειστικά γυναικεία υπόθεση! Σίγουρα, για εμάς τις γυναίκες είναι ένα σημαντικό κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Όμως, γιατί να μην μοιραστούν και οι άνδρες τ ...

Ο Οκτώβριος είναι ο μήνας πρόληψης του καρκίνου του μαστού. Είναι ο μήνας που θα πρέπει να σημειώσεις στο ημερολόγιό σου για να κάνεις όλες εκείνες τις απαραίτητες εξετάσεις που μπορούν να σώσουν τη ζωή σου. Κάθε χρόνο, η καμπάνια πρόληψης του καρκίνου του μαστού βρίσκει όλο και περισσ ...

Η είδηση ότι η Miuccia Prada και ο Raf Simons ενώνουν τις δυνάμεις τους και υπογράφουν από κοινού την Γυναικεία συλλογή της Prada για την Άνοιξη – Καλοκαίρι 2023 έστρεψε τα φώτα της δεύτερης ημέρας της εβδομάδα μόδας του Μιλάνο πάνω τους. Οι δύο σχεδιαστές δημιούργησαν ένα φαντασ ...

Η Κέιτ Μος, το «κακό» κορίτσι της μόδας έχει συχνά παραδεχθεί ότι μετά από ένα γερό ξενύχτι (με ότι άλλο συνοδευόταν…) έβαζε το πρόσωπό της σε νερό με παγάκια για να ξεπρηστεί και να αναζωογονηθεί. Όσο απίστευτο και αν ακούγεται, ο πάγος είναι μια φυσική, ανορθωτική θεραπεία που μπορεί ...

Ενα δροσερό ή ζεστό μπάνιο είναι πάντα αναζωογονητικό ενώ το σφουγγάρι σου είναι το κατάλληλο εργαλείο για να περιποιηθείς και να καθαρίσεις το δέρμα σου σε βάθος, κάνοντας παράλληλα μια καλή απολέπιση. Η επιλογή του σφουγγαριού, μπορεί να φαίνεται απλή και εύκολη όμως κρύβει πολλά μυσ ...

Πολλές φορές ακούς ή διαβάζεις για το πόσο σημαντική είναι η καθημερινή περιποίηση του δέρματος που μπορεί να καθυστερήσει τα σημάδια του χρόνου. Όμως η πιο ουσιαστική δουλειά γίνεται το βράδυ, το οποίο συχνά αγνοούμε, καθώς όταν κοιμάσαι ο οργανισμός είναι πιο ήρεμος και επικεντρώνετα ...

Αν και το καλοκαίρι βρίσκεται κοντά στη δύση του, οι ηλιόλουστες μέρες δεν θα μας εγκαταλείψουν, απλά θα τις περάσουμε στην πόλη. Η επιστροφή από τις διακοπές είναι πάντα εάν «πικρό ποτήρι». Ξέρεις ότι σύντομα πρέπει να επιστρέψεις ολοκληρωτικά στην ρουτίνα σου και να αφήσεις σε μια γω ...