mikres-apodraseis-megali-ananeosi

Μικρές αποδράσεις, μεγάλη ανανέωση

Η Πρωτομαγιά φέτος έρχεται ακριβώς τη στιγμή που τη χρειαζόμαστε. Λίγο πριν μπούμε για τα καλά στον ρυθμό του καλοκαιριού, μας χαρίζει ένα τριήμερο που μοιάζει με μικρή παύση από όλα όσα τρέχουν. Από τις υποχρεώσεις, τα ατελείωτα μηνύματα, τις δουλειέ ...

Read More
i-mastografia-rantebou-frontidas

Η μαστογραφία είναι ένα ραντεβού φροντίδας

Η μαστογραφία είναι από εκείνα τα ραντεβού που εύκολα αναβάλλεις. Το βάζεις στο πρόγραμμα, το βγάζεις από το πρόγραμμα, λες «θα το κάνω τον άλλο μήνα» και ξαφνικά περνάει ένας χρόνος. Κι όμως, αυτή η μικρή εξέταση μπορεί να σου δώσει κάτι πολύ μεγάλο. ...

Read More
mathe-na-diabazeis-tous-anthropous-katlitera

Μάθε να διαβάζεις τους ανθρώπους καλύτερα

Υπάρχουν στιγμές που κάποιος σου λέει «είμαι καλά» και κάτι μέσα σου δεν το πιστεύει. Όχι επειδή είσαι καχύποπτη, αλλά επειδή ο τρόπος που το είπε, το βλέμμα του, η στάση του σώματος ή η μικρή παύση πριν απαντήσει σου έδωσαν μια άλλη πληροφορία. Αυτό ...

Read More
prosexeis-tin-kardia-sou

Προσέχεις την καρδιά σου;

Πώς θα περιέγραφες ένα καρδιακό επεισόδιο; Πιθανότατα θα σκεφτόσουν ένα ξαφνικό, συντριπτικό πόνο στο στήθος που απλώνεται στο αριστερό χέρι. Αυτή η εικόνα όμως βασίζεται κυρίως σε αυτό που ξέρουμε για τους άνδρες. Για τις γυναίκες, η καρδιακή νόσος μ ...

Read More
ta-idia-fagita-kathe-mera

Τα ίδια φαγητά κάθε μέρα;

Αν σου έχουν πει ότι πρέπει να τρως ποικίλα για να αδυνατίσεις, ετοιμάσου να εκπλαγείς. Μια πρόσφατη επιστημονική έρευνα ήρθε να ανατρέψει αυτή τη λογική και να δείξει κάτι που ίσως ήδη κάνεις χωρίς να το σκέφτεσαι. Το να τρως τα ίδια αγαπημένα γεύματ ...

Read More
bibliokritiki-boutiro

Βιβλιοκριτική «Βούτυρο»

Θα σου πω κάτι περίεργο. Από τη στιγμή που τελείωσα αυτό το βιβλίο, δεν μπορώ να αλείψω βούτυρο στο ψωμί μου χωρίς να σκεφτώ τη Manako Kajii. Δεν μπορώ να μπω σε σούπερ μάρκετ χωρίς να ρίξω μια ματιά στο ράφι με τα γαλακτοκομικά. Και δεν μπορώ να φάω ...

Read More
ti-prepei-na-tros-otan-pairneis-farmaka

Τι πρέπει να τρως όταν παίρνεις φάρμακα

Σίγουρα σου έχει τύχει τουλάχιστον μία φορά να διαβάσεις στις οδηγίες ενός φαρμάκου «να λαμβάνεται με φαγητό» και να έχεις αναρωτηθείς τι ακριβώς σημαίνει αυτό. Αρκεί ένα κράκερ; Χρειάζεται ολόκληρο γεύμα; Μετράει ένα ποτήρι γάλα; Αν έχεις μπερδευτεί, ...

Read More
proima-simadia-den-prepei-na-agnoiseis

Πρώιμα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσεις

Υπάρχουν αλλαγές στο σώμα σου που μπορεί να μοιάζουν αθώες, τόσο μικρές που σχεδόν δεν τις προσέχεις. Ένα χέρι που τρέμει ελαφρά, ο γραφικός σου χαρακτήρας που μικραίνει, ή μια δυσκολία στον ύπνο που δεν υπήρχε πριν. Αυτά τα σημάδια μπορεί να μην σημα ...

Read More
Instagram Pinterest Facebook
×
Womenslife Newsletter






×
Cart