Μια εβδομάδα σε μια ευρωπαϊκή πρωτεύουσα, καλοκαίρι και μόνο μια χειραποσκευή των οκτώ κιλών. Ακο...
Τα «όρια» έχουν γίνει η λέξη της εποχής. Θα τα δεις σε αμέτρητα TikTok και σε ατελείωτα reels στο...
Είσαι στην παραλία, ψάχνεις την τσάντα σου για το κινητό και δεν είναι εκεί. Ή το βλέπεις να γλισ...
Ζούμε σ' έναν κόσμο που θεοποιεί την απόδοση και τα επιτεύγματα κι έτσι είναι δύσκολο να μη νιώθε...
Τρεις Δεκέμβρηδες, τρεις εποχές, μία ιστορία που τους ενώνει όλους με νήματα αίματος, μυστικών κα...
Μια εβδομάδα σε μια ευρωπαϊκή πρωτεύουσα, καλοκαίρι και μόνο μια χειραποσκευή των οκτώ κιλών. Ακούγεται σαν μια αδύνατη αποστολή κι όμως είναι απόλυτα εφικτό και μάλιστα απελευθερωτικό. Χωρίς επιπλέον χρέωση αποσκευής, χωρίς ατέλειωτη αναμονή στον ιμά ...
Read More
Τα «όρια» έχουν γίνει η λέξη της εποχής. Θα τα δεις σε αμέτρητα TikTok και σε ατελείωτα reels στο Instagram, όμως μην τα μπερδέψεις με μια περαστική μόδα. Τα όρια είναι από τους πιο θεμελιώδεις πυλώνες κάθε υγιούς σχέσης και το να μάθεις να τα βάζεις ...
Read More
Είσαι στην παραλία, ψάχνεις την τσάντα σου για το κινητό και δεν είναι εκεί. Ή το βλέπεις να γλιστράει από το χέρι σου και να βουτάει στη θάλασσα πριν προλάβεις να αντιδράσεις. Ή γυρνάς από τη βραδινή βόλτα στο πανηγύρι και συνειδητοποιείς πως η τσέπη ...
Read More
Ζούμε σ’ έναν κόσμο που θεοποιεί την απόδοση και τα επιτεύγματα κι έτσι είναι δύσκολο να μη νιώθεις ένοχη όταν απλώς δεν κάνεις τίποτα. Η αλήθεια όμως είναι πως η ξεκούραση μπορεί να είναι κι αυτή παραγωγική, γιατί σε προστατεύει από την εξουθέν ...
Read More
Τρεις Δεκέμβρηδες, τρεις εποχές, μία ιστορία που τους ενώνει όλους με νήματα αίματος, μυστικών και εκδίκησης. Έτσι είναι χτισμένο το «Τα Διαμάντια της Αιωνιότητας» της Τούλας Βαρώτσου, ένα ογκώδες και φιλόδοξο μυθιστόρημα από τις Εκδόσεις Kaktos που δ ...
Read More
Πήρες επιτέλους την άδεια που περίμενες τόσο καιρό. Κι όμως, το χέρι σου πηγαίνει από μόνο του στο κινητό για ένα γρήγορο τσεκάρισμα των email, το laptop σε κοιτάει από τη γωνία και το μυαλό σου τρέχει σε εκείνο το project που έμεινε στη μέση. Αν σου ...
Read More
Η έρευνα λέει πως μία και μόνο θετική αλληλεπίδραση με μια φίλη την ημέρα μπορεί να τονώσει την ψυχική μας ευεξία. Από την άλλη, μια άβολη ή δυσάρεστη κουβέντα μπορεί να μας αφήσει μ’ ένα βάρος για μέρες. Πώς λοιπόν εξασφαλίζεις πως οι συζητήσει ...
Read More
Ανάμεσα στη εργασία, τις οικογενειακές υποχρεώσεις και το τρέξιμο της καθημερινότητας, το να βρεις χρόνο για γυμναστήριο μοιάζει συχνά με πολυτέλεια. Κι έτσι γεννιέται η μεγάλη απορία. Αξίζει τελικά μια προπόνηση μισής ώρας ή είναι χαμένος κόπος; Η απ ...
Read More