Category: Body & Soul

Τα μαλλιά είναι ένα ισχυρό φετίχ που έχει συνδεθεί στενά με την ομορφιά και την προσωπικότητα. Και ως τέτοιο, όλοι θέλουμε να είναι λαμπερά, υγιή και κυρίως να γυαλίζουν… Αυτό το τελευταίο προσπαθώ χρόνια να το διατηρήσω καθώς χάνεται μετά την ταλαιπωρία του καλοκαιριού και πάμε πάλι α ...

Αχ αυτοί οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια… Μετά από  ξενύχτι, κούραση ή στεναχώρια οι μαύροι κύκλοι είναι εκεί για να μαρτυρήσουν τα πάντα. Κι ενώ υπάρχουν στο εμπόριο πολλά κονσίλερ κατάλληλα για να κρύψεις τους μαύρους κύκλους, τι κάνεις εάν δεν έχεις μαζί σου το κατάλληλο προϊόν ή ...

Η χαμένη σφριγηλότητα της επιδερμίδας συχνά απασχολεί τις γυναίκες πάνω από τα 50, που βλέπουν το σχήμα του προσώπου να «χαλαρώνει» λόγω απώλειας του κολλαγόνου. Παρότι κανείς δεν μπορεί να σταματήσει το χρόνο, υπάρχουν μικρά μυστικά που μπορούν να καθυστερήσουν ακόμη και αρκετά χρόνια ...

Πολλές γυναίκες, ειδικά μετά τα πενήντα, μπορεί να ταλαιπωρούνται από ένα συχνό πρόβλημα, το πεσμένο βλέφαρο. Μερικές φορές μπορεί να γίνει πολύ έντονο, ειδικά αν είσαι πολύ κουρασμένη ή αν έχεις περάσει πολλές ώρες μπροστά στον υπολογιστή. Οι γυναίκες που στα 50 και στα 60 τους έρχοντ ...

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερες επιστημονικές έρευνες αποδεικνύουν ότι η διατροφή είναι σε μεγάλο βαθμό αυτή που καθορίζει την υγεία και την μακροζωία μας. Στις ΗΠΑ μάλιστα, έχει αναπτυχθεί μια ολόκληρη επιστήμη που ερευνά την σχέση της διατροφής με την εμφάνιση καρκίνου, σοβα ...

Αν θέλεις να ζεις, να διασκεδάζεις, να μένεις νέα και παράλληλα να προστατεύεις την υγεία σου και να μένεις μακριά από την κατάθλιψη, ένας είναι ο μεγάλος σου σύμμαχος. Ένα ποτηράκι κόκκινο κρασί, που θα σε χαλαρώσει, θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σου σύστημα και θα σε κάνει να νιώθεις ...

Μαζί με τα στερεότυπα που (ευτυχώς!) καταρρίπτονται από γενιά σε γενιά είναι και ο μύθος ότι η περιποίηση του δέρματος είναι αποκλειστικά γυναικεία υπόθεση! Σίγουρα, για εμάς τις γυναίκες είναι ένα σημαντικό κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Όμως, γιατί να μην μοιραστούν και οι άνδρες τ ...

Σίγουρα θα έχεις μια μαύρη μάσκαρα στο νεσεσέρ σου και πολύ πιθανόν να είναι το μόνο χρώμα που χρησιμοποιείς. Έχεις σκεφτεί όμως να χρησιμοποιήσεις και μάσκαρες με άλλα χρώματα; Πιο έντονα και πιο τολμηρά; Η μάσκαρα είναι ένα προϊόν που ενισχύει τις βλεφαρίδες σου χωρίς να σε κάνει να ...

Μερικές φορές μπορεί να καταβάλλεις υπερπροσπάθεια για κάτι, θεωρώντας ότι έτσι θα φτάσεις πιο γρήγορα τον στόχο σου. Αν και η άσκηση γενικά κάνει καλό στην υγεία σου, πρέπει να γίνεται με μέτρο, καθώς αν το παρακάνεις μπορεί να έχεις δυσάρεστα αποτελέσματα. Τα εξατομικευμένα προγράμμα ...

Οσο μεγαλώνεις βλέπεις κάποιες αλλαγές στο δέρμα σου, άλλες μικρές άλλες μεγαλύτερες, που ίσως σε προβληματίζουν και σε στεναχωρούν. Υπάρχουν κάποια μυστικά που μπορείς να ακολουθήσεις για να αναστρέψεις για λίγο τα σημάδια της γήρανσης και να αποκτήσεις το δέρμα που ονειρεύεσαι. Ποια ...