Category: Body & Soul

Η σιλικόνη έχει ταυτιστεί με την αυξητική στήθους και άλλων σημείων του σώματος. Πόσο όμως γνωρίζεις ότι μια τεράστια γκάμα καλλυντικών προϊόντων που χρησιμοποιείς καθημερινά έχουν ως βασικό τους στοιχείο την διμεθικόνη; Μία τις σιλικόνες που χρησιμοποιείται στις περισσότερες ενυδατικέ ...

Το 2021 ήταν μια δύσκολη χρονιά απομόνωσης που ανακάλυψες ξεχασμένες πτυχές του εαυτού σου όπως η στωικότητα και η άπλετη υπομονή. Όμως τώρα είναι ώρα να αλλάξεις την ενέργεια γύρω σου. Το Φενγκ Σούι (Feng Shui) για το 2021 άλλωστε, τη χρονιά του Λευκού Μεταλλικού Βουβαλιού (White Meta ...

Αν και είναι μια τροφή που αναφέρεται πολλές φορές από τον Όμηρο στην Οδύσσεια, ως τον καρπό που έδωσε η Κίρκη στο πλήρωμα του Οδυσσέα και το μετέτρεψε σε χοίρους, η κράνα είναι ένας καρπός σχεδόν άγνωστος σε πολλούς. Με πολλές ωστόσο φαρμακευτικές και θεραπευτικές ιδιότητες που συμβάλ ...

Κάθε χρόνο στην Ελλάδα, κάθε ένας από εμάς πετάει 44 κιλά φαγητού. Σε ευρωπαϊκό επίπεδο αυτή η αναλογία φτάνει τους 88 εκατομμύρια τόνους! όταν την ίδια στιγμή πάνω από 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι στον πλανήτη, πεινάει. Η σπατάλη φαγητού ή «Food Waste» είναι μια τεράστια υπόθεση με ηθικέ ...

Τα τελευταία χρόνια, ο δυτικός πολιτισμός κατακλύζεται από νέες εναλλακτικές θεραπευτικές μεθόδους που έχουν τις ρίζες τους στις αρχαίες φιλοσοφίες της Ανατολής.Οι θεραπευτικοί κρύσταλλοι και οι ημιπολύτιμοι λίθοι, είναι μια τέτοια περίπτωση. Χρησιμοποιούνταν εδώ και χιλιετίες ως πηγή ...

Οι σπόροι είναι ότι πιο πολύτιμο μπορεί να δώσει η γη. Άμεσα συνδεδεμένοι με την διατήρηση της διατροφικής αλυσίδας καθώς χωρίς αυτούς ένα τεράστιο φάσμα διατροφής δεν θα υπήρχε. Η σύγχρονη διατροφή επανάφερε τους σπόρους στο πιάτο μας και πλέον, τους χρησιμοποιούμε απευθείας στη διατρ ...

Η πρώτη σκέψη όταν είσαι κουρασμένη ή πολύ πιεσμένη είναι ότι χρειάζεσαι ένα καλό μασάζ! Κι όχι άδικα! Το μασάζ έχει αυτή την θαυματουργεί ιδιότητα να σε ηρεμεί και να σε χαλαρώνει, ενώ αποκαθιστά την κυκλοφορία και βοηθά στην αποσυμφόρηση της λέμφου. Ένα καλό μασάζ, είτε είναι χαλαρωτ ...

Το πρωινό είναι το πιο απαραίτητο γεύμα της ημέρας, όμως πόσο πιστή είσαι σε αυτό.Η έλλειψη χρόνου για την προετοιμασία του, πολλές φορές σε απομακρύνει από ένα υγιεινό και θρεπτικό πρωινό που θα σε κρατήσει ως το επόμενο γεύμα και θα δώσει βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά στον οργανισ ...

Πόσες φορές έχεις μυρίσει ένα λουλούδι, ένα άρωμα ή ένα έλαιο που σου έχει φέρει στο νου εικόνες από το παρελθόν. Η δύναμη της όσφρησης μέσω της αρωματοθεραπείας με αιθέρια έλαια, σε βοηθά να χαλαρώσεις ενώ έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην αντιμετώπιση ασθενειών, που ξεκινούν από την ψυ ...

Ένας από τους λόγους που οι Ιάπωνες έχουν μεγάλο προσδόκιμο επιβίωσης είναι η καθημερινή κατανάλωση μιας ποικιλίας πράσινου τσαγιού, το περίφημο Matcha τσάι. Στα Ιαπωνικά σημαίνει «λεπτή σκόνη πράσινου τσαγιού» και είναι ακριβώς αυτό. Μια πράσινη σκόνη που δεν σου περνά από το μυαλό ότ ...