Category: Woman 40+

Η καθυστέρηση στην περίοδο είναι από εκείνα τα πράγματα που μπορούν να σου χαλάσουν αμέσως τη διάθεση. Αν ο κύκλος σου δεν είναι στην ώρα του, το μυαλό συχνά πηγαίνει κατευθείαν στην εγκυμοσύνη. Όμως αυτή δεν είναι η μόνη εξήγηση. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν αρκετοί λόγοι που μπορεί ...

Η Πρωταπριλιά είναι από εκείνες τις μέρες που σου θυμίζουν πως το χιούμορ δεν είναι πολυτέλεια αλλά μικρή καθημερινή ανάγκη. Σήμερα έχεις την τέλεια αφορμή να αφήσεις στην άκρη τη σοβαρότητα, να χαμογελάσεις λίγο πιο εύκολα και να δεις τη μέρα με πιο παιχνιδιάρικη διάθεση. Δεν χρειάζετ ...

Αν έχεις ψάξει έστω και μία φορά ποιον ειδικό πρέπει να επισκεφθείς για τα μάτια σου, είναι πολύ πιθανό να έχεις μπερδευτεί. Οφθαλμίατρος, οπτομέτρης και οπτικός ακούγονται συχνά σαν ρόλοι που κάνουν πάνω κάτω το ίδιο πράγμα, όμως στην πραγματικότητα έχουν πολύ διαφορετική εκπαίδευση, ...

Αν κάθε άνοιξη νιώθεις πως το φτέρνισμα, η καταρροή και τα μάτια σου σε ταλαιπωρούν όλο και νωρίτερα, δεν είναι ιδέα σου. Οι ανοιξιάτικες αλλεργίες φαίνεται πως γίνονται πιο έντονες και ξεκινούν πιο νωρίς από ό,τι συνέβαινε παλαιότερα, κάτι που παρατηρούν όλο και περισσότεροι άνθρωποι ...

Υπάρχουν μέρες που όλα μοιάζουν πιο δύσκολα. Κρατάς το κινητό στο χέρι, κοιτάς αν απάντησε κάποιος, περιμένεις ένα μήνυμα, μια κίνηση, ένα σημάδι ότι είσαι συνδεδεμένη με τον κόσμο γύρω σου και όμως μέσα σου νιώθεις ένα μεγάλο κενό. Αυτές οι μέρες είναι δύσκολες και πονάνε περισσότερο ...

Η 8η Μαρτίου φέτος πέφτει Κυριακή, κι αυτό από μόνο του μοιάζει με μικρό δώρο. Μια μέρα που μπορείς λίγο να ηρεμήσεις, να αφήσεις χώρο για σένα, να μην την περάσεις απλώς σαν άλλη μία ημερομηνία. Η Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας δεν είναι υποχρέωση, δεν είναι τελετουργικό, δεν είναι κάτι ...

Ας το παραδεχτούμε. Η ακύρωση τελευταίας στιγμής είναι από εκείνα τα μικρά κοινωνικά άγχη που σε κάνουν να κοιτάς το κινητό και να σκέφτεσαι τι να γράψεις για να μην πληγώσεις κανέναν. Δεν θέλεις να φανείς αναξιόπιστη, ούτε να αφήσεις τους άλλους να ψάχνουν λύσεις στο παρά πέντε. Από τ ...

Η άνοιξη έχει αυτή τη μαγική αίσθηση επανεκκίνησης. Ανοίγεις παράθυρα, αλλάζεις διάθεση, βάζεις μια τάξη στις ντουλάπες και ξαφνικά όλα μοιάζουν πιο εύκολα. Κι όμως, όσο κι αν βοηθά το συμμάζεμα στο σπίτι, υπάρχει κάτι που συχνά μένει πίσω. Το μέσα σου. Οι σκέψεις που τρέχουν, η ένταση ...

Ξυπνάς με δυσκαμψία στα δάχτυλα; Νιώθεις έναν πόνο στο γόνατο που δεν υπήρχε παλιά; Ίσως σκέφτεσαι ότι είναι απλώς κούραση ή αλλαγή του καιρού. Όμως τα πρώιμα συμπτώματα της αρθρίτιδας συχνά ξεκινούν ήπια και εξελίσσονται σταδιακά, γι’ αυτό είναι σημαντικό να τα αναγνωρίσεις νωρίς. Η α ...

Η τεχνητή νοημοσύνη έχει ήδη μπει δυναμικά στον χώρο της υγείας. Βοηθά τους γιατρούς να διαγιγνώσκουν πιο γρήγορα, να εντοπίζουν παθήσεις νωρίτερα και να προσαρμόζουν τη θεραπεία στις δικές σου ανάγκες. Μαζί με τον ενθουσιασμό όμως έρχεται και ένα εύλογο ερώτημα. Πόσο ασφαλή είναι τα π ...