Εχεις ποτέ σταματήσει να σκεφτείς πόσες φορές την ημέρα κρίνεις ανθρώπους, καταστάσεις ή γεγονότα; Είναι μια κοινή συνήθεια στην οποία όλοι μας αναλωνόμαστε. Για παράδειγμα, όταν συναντάς κάποιον, έχεις την τάση να κρίνεις την εμφάνισή του και να κάνεις υποθέσεις για τον τρόπο ζωής του ...
Read MoreCategory: Woman 40+
Η γυναικεία δύναμη σ’ όλο της το μεγαλείο! Μην μένεις πίσω…
Όταν η ζωή σου πλησιάζει το χάος, εστίασε στα βασικά
Λίγο πολύ όλοι, σε κάποια φάση της ζωής τους, θα χρειαστεί να κάνουν αλλαγές, να αλλάξουν τις προτεραιότητες τους και να προσαρμοστούν σε πράγματα που ίσως δεν είναι και πολύ θελκτικά. Μπορεί να συμβαίνει ή να έχει συμβεί και σε σένα, μια περίοδος που όλα σου φαίνονται χάλια, όπου δεν ...
Read MoreH καπαρντίνα της άνοιξης
Η καπαρντίνα είναι ένα κομμάτι της γκαρνταρόμπας σου που δεν φεύγει ποτέ από τη μόδα και προσδίδει μια διαφορετική αύρα στο καθημερινό σου ντύσιμο, απλό, casual ή πιο επίσημο. Φυσικά, δεν θα μπορούσε να λείπει από τις ανοιξιάτικες κολεξιόν και να αποτελεί ένα από τα must have κομμάτια ...
Read MoreΤι είναι η ευτυχία για σένα;
Ο καθένας μας έχει μια διαφορετική ερμηνεία του όρου ευτυχία. Για κάποιον ευτυχία μπορεί να είναι να έχει βρει τον έρωτα της ζωής του, να έχει μια καλή δουλειά, να είναι επιτυχημένος οικονομικά, να έχει οικογένεια, παιδιά, να είναι καλά στην υγεία του. Οι ερμηνείες διαφέρουν, πολλές φο ...
Read MoreΤο πως κοιμάσαι μπορεί να επηρεάσει την υγεία σου
Ο ύπνος είναι απαραίτητος για την ψυχική και σωματική μας ευεξία, επομένως είναι σημαντικό για τους ανθρώπους να ξεκουράζονται επαρκώς. Ένα στοιχείο του ύπνου που επηρεάζει την ευεξία είναι η θέση στην οποία καταφεύγεις όταν πέφτεις στο κρεβάτι τη νύχτα, είτε προτιμάς να κοιμάσαι ανάσκ ...
Read MoreΤα οφέλη στο δέρμα σου μόλις σταματήσεις το κάπνισμα
Το κάπνισμα ως γνωστόν μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως ο καρκίνος και οι καρδιακές παθήσεις. Αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσει την εμφάνισή σου, συμπεριλαμβανομένου του δέρματός σου. Το κάπνισμα προκαλεί στένωση των αιμοφόρων αγγείων σου, μειώνοντας τη ροή του οξυγόνο ...
Read MoreΦοβάσαι την άνοια; 7 τρόποι για να την κρατήσεις μακριά σου
Μια φοβία που έχουν οι περισσότεροι ειδικά καθώς μεγαλώνουν είναι να μην «χάσουν τα μυαλά τους». Η άνοια είναι ένα φαινόμενο, που όλο και αυξάνεται δυστυχώς, και επηρεάζει τους πάντες, σε κάθε μέρος του πλανήτη. Οι γυναίκες φαίνεται να επηρεάζονται περισσότερο από την άνοια, καθώς περί ...
Read MoreΜήπως νιώθεις τα μάτια σου ξηρά;
Τρίβεις συχνά τα μάτια σου ή δακρύζουν ξαφνικά; Δεν είναι ασυνήθιστο να παρατηρείς ότι τα μάτια σου είναι λίγο πιο ξηρά τον χειμώνα. Η ξηροφθαλμία εμφανίζεται κυρίως κατά τη διάρκεια του χειμώνα και της άνοιξης, καθώς οι εποχιακές αλλαγές, η χαμηλότερη υγρασία στους εσωτερικούς χώρους ...
Read MoreΤι είναι αυτό που θέλουν οι γονείς για τα παιδιά τους;
Οι γονείς κάθε ηλικίας, νέοι ή μεγαλύτεροι, έχουν ελπίδες, επιθυμίες, όνειρα και ανησυχίες για τα παιδιά τους, ανεξαρτήτως ηλικίας. Όταν τα παιδιά είναι μικρά οι ανησυχίες και οι προσδοκίες είναι διαφορετικές απ’ όταν μεγαλώνουν, δεν παύουν όμως να είναι πάντα εκεί. Όλοι οι γονεί ...
Read MoreΜείωσε τις ρυτίδες λαιμού και ντεκολτέ που μαρτυρούν την ηλικία σου
Καθώς ο χρόνος περνά οι περισσότερες προσπαθούμε να αντιμετωπίσουμε τις ρυτίδες στα μάτια και το μέτωπο ξεχνώντας ότι ο λαιμός και το ντεκολτέ είναι από τις ευαίσθητες περιοχές που «δείχνουν» την ηλικία. Κι αυτό γιατί παρότι χρησιμοποιούμε δεκάδες προϊόντα ενυδάτωσης και αντιγήρανσης γ ...
Read More