Category: Woman 40+

Τα περισσότερα σπίτια την Παραμονή λάμπουν από φωτάκια και χαμόγελα… και σε μερικά υπάρχει και μια μικρή καρδιά που τρέμει κάτω από το τραπέζι. Αν έχεις σκύλο ή γάτα, το ξέρεις, εκεί που εσύ μετράς αντίστροφα για να αλλάξει η χρονιά, εκείνο μετράει εκρήξεις. Και όσο «γιορτινό» κι αν εί ...

Υπάρχει μια πολύ συγκεκριμένη στιγμή την Παραμονή Πρωτοχρονιάς που νιώθεις ότι κάτι πρέπει να αλλάξει μέσα σου. Μπορεί να έχεις τελειώσει τις δουλειές, μπορεί να έχεις κλείσει τον υπολογιστή, μπορεί να έχεις ακόμη και φορέσει το πιο άνετο σου ρούχο, αλλά το κεφάλι σου συνεχίζει να τρέχ ...

Υπάρχουν χρονιές που περιμένεις τις γιορτές σαν μικρό παιδί και χρονιές που τις περιμένεις σαν να πρόκειται να τρέξεις μαραθώνιο. Ό,τι κι αν κουβαλάς μέσα σου, Χριστούγεννα και Πρωτοχρονιά μπορούν να γίνουν κάτι πολύ πιο απλό από «πρέπει», μπορούν να γίνουν δύο βραδιές που θα φροντίσει ...

Υπάρχει μια λεπτή γραμμή που τα Χριστούγεννα γίνεται ακόμη πιο λεπτή, η γραμμή ανάμεσα στο «είμαστε όλοι μαζί» και στο «γιατί νιώθω ότι πρέπει να απολογηθώ;». Γιατί όσο κι αν αγαπάς την ιδέα του τραπεζιού, της ζεστασιάς και της παρέας, υπάρχει πάντα το ενδεχόμενο να ακουστεί εκείνη η ε ...

Η βδομάδα των γιορτών ξεκίνησε κι εσύ ίσως ξεκίνησες σήμερα την μέρα σου με το άγχος και την ανησυχία για να προλάβεις τους πάντες και τα πάντα. Παιδιά, σύντροφος, γονείς, δουλειά, σπίτι, υποχρεώσεις, δώρα. Νιώθεις ότι όλη μέρα είσαι διαθέσιμη για όλους και όταν έρχεται η στιγμή να στα ...

Ξέρεις ποιο είναι το πιο ειλικρινές «τεστ» για να καταλάβεις αν έχεις πραγματική γρίπη; Αν σου έλεγαν ότι σε περιμένει ένα 100ευρω στην πόρτα και χρειάζεται απλώς να σηκωθείς να το πάρεις… όταν έχεις γρίπη, πιθανότατα δεν σηκώνεσαι ούτε για 200 ευρώ. Γιατί η γρίπη δεν είναι ένα απλό κρ ...

Μόλις πλησιάζουν οι γιορτές, ίσως νιώθεις πως ζεις σε δύο παράλληλους κόσμους. Από τη μία, η εικόνα με τα λαμπάκια, τα ζεστά σπίτια, τις οικογενειακές στιγμές και τα δώρα. Από την άλλη, η πραγματικότητα: τρέξιμο, υποχρεώσεις, έξοδα, οικογενειακές εντάσεις, κούραση. Αν κάθε χρόνο τέτοια ...

Πόσες φορές έχεις νιώσει ότι η καθημερινότητά σου κυλάει στον αυτόματο; Ξυπνάς, τρέχεις, δουλεύεις, γυρίζεις σπίτι, ίσως σκρολάρεις λίγο στο κινητό, πέφτεις για ύπνο και επανάληψη. Κάπου ανάμεσα σε υποχρεώσεις, προθεσμίες και ρόλους, η μέρα περνάει και αναρωτιέσαι πότε ήταν η τελευταία ...

Πόσες φορές έχεις πιάσει τον εαυτό σου να σκέφτεται «χρειάζομαι κάποιον να μιλήσω» και, την ίδια στιγμή, να νιώθεις ότι δεν ξέρεις καν από πού να αρχίσεις; Μπορεί να είναι ένα βράδυ που δεν σε παίρνει ο ύπνος, μια δύσκολη μέρα στη δουλειά, ένα τέλος μιας σχέσης, μια απώλεια ή απλώς μια ...

Ξυπνάς πρώτη μέρα του Δεκέμβρη και κάπου ανάμεσα σε υποχρεώσεις και «πρέπει», συνειδητοποιείς ότι… δεν έχεις και τόσο γιορτινή διάθεση. Δεν χρειάζεται να περιμένεις την Πρωτοχρονιά για να πατήσεις το κουμπί του restart. Μπορείς να το κάνεις σήμερα. Μικρά βήματα, απλές κινήσεις, αλλάζου ...