Πώς γιορτάζει σήμερα κάθε γωνιά της Ελλάδας

pos-giortazei-simera-kathe-gonia-tis-ellados

Οι καμπάνες χτυπάνε από το πρωί. Οι εκκλησίες μύρισαν βασιλικό, τα τραπέζια στρώνονται στις αυλές, τα τηλέφωνα δεν σταματούν να χτυπούν με ευχές και κάπου μέσα στο απόγευμα θα ακουστούν τα πρώτα βιολιά. Είναι Δεκαπενταύγουστος, η μέρα της Κοίμησης της Θεοτόκου. Και ναι, σήμερα γιορτάζε ...

Read More

Κάνε διακοπές χωρίς να φύγεις από το σπίτι σου

pos-na-kaneis-diakopes-xoris-na-figeis-b

Φέτος δεν φεύγεις. Οι λόγοι μπορεί να είναι πολλοί και κανένας δεν χρειάζεται εξήγηση, εργασία, οικονομικά, υγεία, υποχρεώσεις, ή απλώς γιατί έτσι βολεύει. Και όσο κι αν το feed σου γεμίζει από γαλάζια νερά και ηλιοβασιλέματα, υπάρχει μια αλήθεια που δεν λέγεται συχνά. Οι διακοπές δεν ...

Read More

Μήπως ξεκουράζεσαι με λάθος τρόπο;

xekourazesai-me-lathos-tropo

Υπάρχει η κούραση που σε αφήνει να μη σκέφτεσαι καθαρά, εκείνη που δυσκολεύεσαι να οργανώσεις τις σκέψεις σου, ξεχνάς πράγματα και δεν βγάζεις τα πιο σύνθετα. Υπάρχει η κούραση που αγγίζει τη διάθεσή σου, όπου είτε νιώθεις μια περίεργη αδιαφορία για όσα κανονικά σε συγκινούν, είτε σε π ...

Read More

Μαγείρεμα χωρίς φούρνο για τις ζεστές μέρες

mageirema-xoris-fourno-gia-tis-zestes-meres

Υπάρχει κάτι σχεδόν εξωπραγματικό στην ιδέα να ανάψεις φούρνο όταν έχει σαράντα βαθμούς. Κι όμως, φαγητό πρέπει να μπει στο τραπέζι, και το delivery δεν είναι λύση για κάθε μέρα. Η καλή είδηση είναι πως το ελληνικό καλοκαίρι σου δίνει τα καλύτερα υλικά του χρόνου και τα περισσότερα δεν ...

Read More

Πώς να βγάλεις τον καύσωνα χωρίς να λιώσεις

pos-na-bgaleis-ton-kausona-xoris-na-lioseis

Ο Αύγουστος στην Ελλάδα έχει μέρες που δεν αστειεύονται. Το θερμόμετρο ανεβαίνει, ο αέρας είναι σχεδόν ανύπαρκτος, ο ύπνος γίνεται μαρτύριο και η κούραση σε πιάνει από το πρωί. Η ζέστη όμως δεν είναι μόνο θέμα άνεσης, είναι και θέμα υγείας, γι’ αυτό αξίζει να ξέρεις τι πραγματικά ...

Read More

Γιατί το κολύμπι κερδίζει κάθε άλλη άσκηση

giati-to-kolimpi-kerdizei-kathe-alli-askisi

Είμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού και η θάλασσα είναι σχεδόν πάντα κοντά μας. Κι αν νομίζεις πως το κολύμπι είναι απλώς μια ευχάριστη δροσιά, μάλλον υποτιμάς πόσα σου προσφέρει. Ανάλογα με τον ρυθμό, μία ώρα κολύμβησης καίει περίπου όσες θερμίδες μία ώρα τρέξιμο, χωρίς όμως καμία από ...

Read More

Καλοκαίρι στην εξοχή με δροσιά και ησυχία

kalokairi-stin-exoxi-me-drosia-kai-isixia

Ολο το καλοκαίρι μιλάμε για νησιά, παραλίες και θάλασσα, σαν να μην υπάρχει τίποτα άλλο. Κι όμως, υπάρχει μια Ελλάδα που τον Αύγουστο μυρίζει πεύκο, όπου τα βράδια χρειάζεσαι ζακέτα και οι μέρες κυλούν με ρυθμό που η παραλία δεν προσφέρει ποτέ. Είτε επιλέγεις το βουνό και την εξοχή για ...

Read More

Ο Αύγουστος είναι η καλύτερη επένδυση για την υγεία σου

o-augoustos-einai-i-kaliteri-ependisi-gia-tin-igeia-sou

Αρχές Αυγούστου, ο μήνας που σχεδόν όλοι παίρνουμε επιτέλους λίγες μέρες άδειας. Κι ενώ ο πειρασμός να τις περάσεις στον καναπέ με το κλιματιστικό και μια σειρά είναι μεγάλος, υπάρχει ένας τρόπος να αξιοποιήσεις αυτόν τον χρόνο που αποδίδει πολύ περισσότερα. Να βγεις έξω. Δεν χρειάζετα ...

Read More

Απόλαυσε τη θάλασσα χωρίς φόβο και χωρίς λοιμώξεις

apolause-ti-thalassa-xoris-fobo-kai-xoris-loimoxeis

Κάθε καλοκαίρι κυκλοφορούν οι ίδιες (και νέες) ιστορίες. Μέδουσες που γέμισαν τις παραλίες, λαγοκέφαλοι που εμφανίστηκαν στα ρηχά, λοιμώξεις που κολλάς από το νερό. Και κάπου εκεί κάποιες αρχίζουν να διστάζουν αν αξίζει να μπουν στη θάλασσα. Η αλήθεια είναι πολύ πιο καθησυχαστική. Η θά ...

Read More

Πώς να χωρέσεις μια βδομάδα σε 8 κιλά

exipno-paketarisma-gia-mia-bdomada-stin-europi

Μια εβδομάδα σε μια ευρωπαϊκή πρωτεύουσα, καλοκαίρι και μόνο μια χειραποσκευή των οκτώ κιλών. Ακούγεται σαν μια αδύνατη αποστολή κι όμως είναι απόλυτα εφικτό και μάλιστα απελευθερωτικό. Χωρίς επιπλέον χρέωση αποσκευής, χωρίς ατέλειωτη αναμονή στον ιμάντα, χωρίς να σέρνεις βαριές βαλίτσ ...

Read More
Instagram Pinterest Facebook
×
Cart