Απίθανα γευστικά smoothies με φρέσκα φρούτα!

apithana-geustika-smoothies-freska-frouta-1

Σκέφτεσαι κι εσύ λίγο τη διατροφή σου εν όψη καλοκαιριού και θέλεις να τρως πιο υγιεινά; Βάλε τα smoothies με φρέσκα φρούτα της αρεσκείας σου στην καθημερινότητά σου και θα δεις διαφορά στον οργανισμό σου! Είναι τέλεια επιλογή για οποιοδήποτε γεύμα της ημέρας, πρωινό, δεκατιανό ακόμα κ ...

Read More

10 φρούτα που ενισχύουν τον μεταβολισμό και ισορροπούν το βάρος

frouta-enisxioun-organismo-isorropoun-baros-1

Μια απο τις αναμνήσεις των καλοκαιρινών διακοπών είναι εκείνα τα απογεύματα στην αυλή με τις φέτες καρπουζιού, που τα παιδιά τρώνε άτσαλα, τρέχοντας να μην χάσουν το παιχνίδι τους. Τι θα ήταν άλλωστε το καλοκαίρι χωρίς όλα αυτά τα ζουμερά και τόσο βιταμινούχα φρούτα που ενισχύουν το αν ...

Read More

Απόδραση οινογνωσίας στους «δρόμους του κρασιού» στη Νεμέα

nemea-oinopioia

Και να! που έφτασε επιτέλους η πολυπόθητη στιγμή για να δραπετεύσεις από την πόλη και να κάνεις μια εκδρομή, ένα ταξιδάκι έστω και μόλις 3 ώρες μακριά … Μια μικρή απόδραση στη Νεμέα των οινοπαραγωγών και των ατελείωτων εκτάσεων που μοσχομυρίζουν μούστο και ζωή. Ένα μεγάλο βήμα, μ ...

Read More

Τι μπορεί να βελτιώσει τη σεξουαλική σου ζωή;

afrodisiaka-sexoualiki-zoi-2

Αν και οι άνθρωποι χιλιάδες χρόνια τώρα χρησιμοποιούσαν αφροδισιακά βότανα η επανάσταση ήρθε με την εμφάνιση του «μαγικού» μπλε χαπιού όπως το λένε. Το viagra, έφερε τεράστιες αλλαγές στην σεξουαλικότητα και έλυσε πολλά προβλήματα . Παλαιότερα τη θέση του viagra είχαν τρόφιμα και βόταν ...

Read More

Τροφές που καθυστερούν τη γήρανση και σου δίνουν χρόνια

trofes-kathisteroun-giransi-dinoun-xronia

Το πόσα χρόνια θα ζήσει ο καθένας εξαρτάται σε σημαντικό βαθμό από το DNA του αλλά σε ακόμη μεγαλύτερο, από τον τρόπο ζωής του.  Η καλή διατροφή, η άσκηση και φυσικά τα χαμηλά επίπεδα άγχους είναι τα κλειδιά της μακροζωίας αλλά και της αντιγήρανσης. Ένας όρος που δεν χρη ...

Read More

Μια μοναδική συναυλία στην πασίγνωστη Σκάλα του Μιλάνου

skala-tou-milanou

Μια από τις ωραιότερες όπερες του κόσμου, η περίφημη Σκάλα του Μιλάνου άνοιξε και πάλι τις πόρτες της μετρά από 6 μήνες «απομόνωσης» λόγω της πανδημίας. Ένα άνοιγμα που συμπίπτει με μια ιστορική στιγμή για την πασίγνωστη Σκάλα, το καλλιτεχνικό «σπίτι» της Μαρίας Κάλλας, καθώς στις 10 Μ ...

Read More

Τεστ Pap, γιατί πρέπει να γίνεται συχνότερα μετά την εμμηνόπαυση

test-pap-sixnotera-meta-emminopausi-2

Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας είναι ο δεύτερος συχνότερος καρκίνος στις γυναίκες, που μπορεί εύκολα να διαγνωστεί με μια απλή εξέταση 10 λεπτών. Το τεστ Παπανικολάου, έχει σώσει τη ζωή σε εκατομμύρια γυναίκες και πρέπει να γίνεται ανά 6 μήνες σε γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση. Όπως ...

Read More

«Γιατί απλά είσαι μάνα»

giati-eisai-mana

Ιδιαίτερη μέρα η σημερινή, αφιερωμένη σ’ όλες τις μανούλες του κόσμου. Μαμάδες όλων των ηλικιών! Ο Λεωνίδας Καραΐσκος, συγγραφέας του βιβλίου Ευ, μοιράζεται μαζί μας ένα ποίημα για όλες τις μάνες! «Όσες νότες και να γραφτούν για σένα,όσα ποιήματα και αν έχουν αφιερωθεί,πάντα θα μ ...

Read More

Τι πρέπει να γνωρίζεις για τα ραντεβού μετά την πανδημία

rantebou-meta-tin-pandimia

Η πανδημία του COVID-19 προκάλεσε τεράστια αναστάτωση στη ζωή μας και πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να αντιμετωπίζουν τις επιπτώσεις της. Για τους singles, τα lockdowns και οι οδηγίες προστασίας άλλαξαν εντελώς τον τρόπο με τον οποίο βγαίνουν ραντεβού και επιδιώκουν ρομαντικές σχέσεις. ...

Read More

Ήρθε ο Μάιος – Διακόσμησε το μπαλκόνι και τον κήπο σου!

diakosmisi-mpalkoniou-maios-2

Τώρα που «άνοιξε» ο καιρός το μπαλκόνι και ο κήπος είναι η προέκταση του σπιτιού. Οι μπαλκονόπορτες ανοίγουν διάπλατες και η ζωή μεταφέρεται στους εξωτερικούς χώρους που γεμίζουν χρώματα από πολύχρωμα ριχτάρια και άνετα μαξιλάρια και αρώματα από τα φρεσκοφυτεμένα λουλούδια. Η διακόσμησ ...

Read More
Instagram Pinterest Facebook
×
Cart