Αλλες κοιμούνται αγκαλιά με δύο τεράστια αφράτα μαξιλάρια και άλλες τα βρίσκουν σκέτο μαρτύριο. Αν ξυπνάς συχνά με πιασμένο αυχένα ή πόνο στη μέση, ίσως έχεις μπει στον πειρασμό να πετάξεις το μαξιλάρι σου εντελώς. Είναι όμως καλή ιδέα; Η απάντηση, όπως συμβαίνει συχνά με τον ύπνο, είν ...
Read MoreAuthor: WomensLife
Το φιλί δεν είναι τόσο απλό όσο νομίζεις
Σκέψου το λίγο. Το φιλί είναι από τα πιο γλυκά πράγματα της ζωής, κι όμως, αν το καλοεξετάσεις, είναι και λίγο περίεργη συνήθεια. Ακουμπάς το στόμα σου πάνω σε έναν άλλον άνθρωπο και αυτό σου φέρνει χαρά, πεταλούδες, ακόμη και ηρεμία. Πώς ξεκίνησε όμως αυτή η συνήθεια, και γιατί συνεχί ...
Read More1 λεπτό αρκεί για μια ουσιαστική αλλαγή
Σκέψου το πρωινό σου σήμερα. Ο καφές που έφτιαξες σχεδόν στον αυτόματο, το σπίτι που σε υποδέχτηκε άλλη μια μέρα, ο άνθρωπος που σου είπε καλημέρα, η εργασία σου που σε περίμενε. Πόσα από όλα αυτά τα πρόσεξες πραγματικά; Μάλλον κανένα. Κι αυτό δεν σε κάνει αχάριστη, σε κάνει απλώς άνθρ ...
Read MoreΟι συνδρομές που αδειάζουν το πορτοφόλι σου
Ξεκινούν όλες αθώα. Ένα Netflix εδώ, ένα Spotify εκεί, μια συνδρομή στο ChatGPT για να σε βοηθάει στην εργασία σου, μια εφαρμογή για γυμναστική, λίγος επιπλέον χώρος στο cloud για τις φωτογραφίες σου. Κάθε μία κοστίζει τόσο λίγο που ούτε καν την προσέχεις. Κι όμως, αν κάτσεις να τις πρ ...
Read MoreΞέχνα τον απογευματινό καφέ, ήρθαν οι ηλεκτρολύτες
Η τάση με τους ηλεκτρολύτες έχει κατακλύσει τα κοινωνικά δίκτυα και ομολογουμένως είναι από τα λίγα πράγματα που μπορείς ρεαλιστικά να δεις τον εαυτό σου να υιοθετεί. Αν είσαι από τις γυναίκες που αφυδατώνονται εύκολα και ξέρεις καλά πως δεν πίνεις όσο νερό θα έπρεπε, ίσως σου έχει περ ...
Read MoreMedea’s Children του Milo Rau στην Αθήνα
Η σύγχρονη δραματουργία δεν αρκείται πια σε νέα ανεβάσματα των κλασικών, προχωρά σε τολμηρές, ανατρεπτικές επανερμηνείες. Κι έτσι βλέπεις πρόσωπα, κυρίως γυναικεία, να αποκτούν νέα φωνή και νέο εκτόπισμα, από τον Σαίξπηρ και τον Ίψεν μέχρι τον Στρίντμπεργκ, αλλά και μέσα στο ίδιο το αρ ...
Read MoreΤο άγχος σου λατρεύει τη ζάχαρη
Δεν είναι μυστικό πως η ζάχαρη μπορεί να σου δημιουργήσει προβλήματα όταν το παρακάνεις με τα γλυκά κι όμως οι περισσότεροι από εμάς τρώμε πολύ περισσότερη απ’ όση χρειαζόμαστε. Οι βλαβερές της επιπτώσεις στη σωματική υγεία είναι καλά μελετημένες, γι’ αυτό και μιλάμε τόσο σ ...
Read MoreΙούλιος, μια αρχή που μυρίζει καλοκαίρι
Ξύπνησες σήμερα και κάτι είναι διαφορετικό. Το φως μπαίνει πιο νωρίς από το παράθυρο, ο αέρας έχει μια ζεστασιά που σε αγκαλιάζει αντί να σε βιάζει, και για κάποιον λόγο ο καφές σου φαίνεται πιο νόστιμος. Δεν είναι η φαντασία σου. Είναι η πρώτη Ιουλίου, και μαζί της έρχεται η αίσθηση ό ...
Read MoreΔΕΠΥ και ο αόρατος τοίχος που σε μπλοκάρει
Σου έχει τύχει ποτέ να κοιτάς μια δουλειά εντελώς απλή, τα πιάτα στον νεροχύτη, ένα email που πρέπει να στείλεις, μια κουβέντα που όλο αναβάλλεις και να νιώθεις πως είναι ολόκληρο βουνό; Θες πραγματικά να την κάνεις, ξέρεις καλά πως πρέπει, κι όμως κάτι μέσα σου αρνείται πεισματικά να ...
Read MoreΌταν η Αρχαία Ελλάδα συναντά την Ιαπωνία
Υπάρχουν βραδιές που σου μένουν, γιατί δεν είναι απλώς εκδηλώσεις αλλά αληθινές συναντήσεις ιδεών, ανθρώπων και πολιτισμών. Μία τέτοια βραδιά ετοιμάζεται αύριο το απόγευμα από τις Εκδόσεις Κάκτος. Οι Εκδόσεις Κάκτος και το BOOKBAR by Kaktos σε προσκαλούν σε μια ξεχωριστή εκδήλωση αφιερ ...
Read More