Είναι από εκείνες τις ερωτήσεις που σχεδόν ντρεπόμαστε να κάνουμε φωναχτά κι όμως μας απασχολεί όλες κάποια στιγμή. Πόσο σημαντικό είναι τελικά το σεξ μέσα σε μια σχέση; Η ειλικρινής απάντηση είναι ότι μετράει, αλλά όχι με τον τρόπο που ίσως φαντάζεσαι. Το σεξ χτίζει οικειότητα, δυναμώ ...
Read MoreAuthor: WomensLife
Όχι, η ευτυχία δεν είναι πάντα επιλογή
Πόσες φορές σου έχουν πει «η ευτυχία είναι επιλογή»; Αν κάθε φορά που το άκουγες έπαιρνες κι ένα ευρώ, μάλλον θα είχες ήδη γεμίσει τον κουμπαρά σου. Σίγουρα κάποια στιγμή κάποιος στη ζωή σου το έχει ξεστομίσει. Κι αν αυτή η φράση σε έκανε ποτέ να νιώσεις άσχημα με τον εαυτό σου, να ξέρ ...
Read MoreΗ επιτυχία σου δεν είναι έγκλημα
Σου έχει τύχει ποτέ να πετύχεις κάτι σπουδαίο και, αντί για χαρά, να σε πλημμυρίσει μια παράξενη ενοχή; Να ανέβεις ένα σκαλοπάτι στη δουλειά, να κλείσεις μια συμφωνία που δούλεψες μήνες για να την κερδίσεις ή απλώς να μοιραστείς μια καλή σου είδηση και ξαφνικά ο αέρας γύρω σου να γίνει ...
Read More5 πρωινές συνήθειες που θα φτιάξουν αμέσως τη διάθεσή σου
Τα πρωινά τελετουργικά έχουν γίνει ακρογωνιαίος λίθος της ευεξίας. Δεν είναι καθόλου σπάνιο να ακούς τους πάντες, από το αφεντικό σου μέχρι διάσημους ανθρώπους, να αποδίδουν την επιτυχία τους στην πρωινή τους ρουτίνα. Κι ενώ το ζεστό νερό με λεμόνι, η γυμναστική και ο διαλογισμός είναι ...
Read MoreΤαιριάζετε; Η προσωπικότητα κρύβει την απάντηση
Σίγουρα θα έχεις αναρωτηθεί γιατί με κάποιους ανθρώπους κουμπώνεις από το πρώτο λεπτό, ενώ με άλλους, που στα χαρτιά μοιάζουν ιδανικοί, κάτι δεν πάει καλά… Η αλήθεια είναι ότι η προσωπικότητά σου επηρεάζει τον τρόπο που συνδέεσαι με τους άλλους πολύ περισσότερο απ’ όσο νομί ...
Read MoreΦίλη ή φίδι κολοβό; Πέντε σημάδια ότι νοιάζεται αληθινά για σένα
Υπάρχουν άνθρωποι που μπαίνουν στη ζωή σου και σε κάνουν να νιώθεις πιο δυνατή, πιο σίγουρη, πιο εσύ. Και υπάρχουν κι άλλοι που, ενώ φαίνονται φίλοι, κάπου βαθιά λειτουργούν με γνώμονα το δικό τους συμφέρον. Το δύσκολο είναι ότι δεν φοράνε ταμπέλα. Τα κρυφά κίνητρα, οι προσωπικές ατζέν ...
Read MoreΣπανάκι ή λαχανίδα; Η μάχη των πράσινων
Στέκεσαι μπροστά στον πάγκο με τα λαχανικά κρατώντας στο ένα χέρι ένα ματσάκι σπανάκι και στο άλλο μια λαχανίδα (κέιλ) κι αναρωτιέσαι ποιο από τα δύο να βάλεις στο καλάθι σου; Αν ναι, καλώς ήρθες στην παρέα. Είναι από εκείνα τα ερωτήματα που μοιάζουν απλά αλλά κρύβουν μια ολόκληρη συζή ...
Read MoreΤι συμβαίνει στο μυαλό σου όταν κόψεις τη ζάχαρη για έναν μήνα
Ξέρεις εκείνη την αίσθηση μετά από μια μέρα γεμάτη γλυκά, όταν νιώθεις βαριά, νευρική και λίγο θολωμένη; Πολλές από εμάς δεν αρνούμαστε εύκολα κάτι γλυκό, μια σοκολάτα ως επιβράβευση για μια καλή μέρα ή ένα επιδόρπιο μετά το δείπνο. Κι επειδή το κάνουμε μόνο μερικές φορές την εβδομάδα, ...
Read MoreΚάθεσαι όλη μέρα; Διάβασε αυτό πριν ξανακαθίσεις
Πες την αλήθεια. Πόσες ώρες της ημέρας σου τις περνάς καθισμένη; Στο γραφείο, στο αυτοκίνητο, στον καναπέ μπροστά στην τηλεόραση ή σκυμμένη πάνω από το κινητό σου. Αν σκέφτηκες ότι ξεπερνούν τις έξι, να ξέρεις ότι δεν είσαι η μόνη, αφού οι μισοί από εμάς κάνουμε ακριβώς το ίδιο. Το θέμ ...
Read MoreΘέλεις μια σχέση που κρατάει; Κάνε αυτά τα 5 πράγματα
Οταν βρίσκεις επιτέλους τον άνθρωπό σου, μοιάζει σαν όνειρο που έγινε πραγματικότητα. Ίσως γι’ αυτό σε ξαφνιάζει όταν, χωρίς να το περιμένεις, τρυπώνει μέσα σου ο φόβος. Αρχίζουν οι σκέψεις. Θα με αγαπούσε αν με γνώριζε πραγματικά; Μήπως όλα αυτά είναι πολύ καλά για να είναι αληθ ...
Read More