Το καλοκαίρι είναι υπέροχο, το τίμημα όμως το πληρώνουν τα μαλλιά και το δέρμα σου. Ο ήλιος, το α...
Είναι από τα πιο περίεργα συναισθήματα. Γυρνάς από διακοπές που πέρασες υπέροχα και αντί να νιώθε...
Κανείς δεν θέλει να σκέφτεται τον Σεπτέμβριο μέσα στον Αύγουστο, όλες όμως ξέρουμε τι γίνεται ότα...
Το αβοκάντο έχει χαρακτηριστεί τόσες φορές υπερτροφή που πια το προσπερνάμε ως άλλη μια μόδα. Μια...
Ολοι έχουμε μια τέτοια οικογένεια στο μυαλό μας. Εκείνη που τα έχει όλα. Το ωραίο σπίτι, τις καλο...
Μία ώρα αρκεί για να ξαναπάρεις τον έλεγχο της ζωής σου. Το πλάνο που σου προτείνουμε είναι γρήγορο και εφαρμόσιμο σε μια μόλις ημέρα. Θα καθαρίσεις τις ειδοποιήσεις που λαμβάνεις, θα οργανώσεις τις εφαρμογές σου και θα βάλεις όρια. Δεν χρειάζεσαι άλλ ...
Read More
Το φθινόπωρο φέρνει τσάντες με δομή και απαλότητα μαζί. Οι γραμμές καθαρίζουν, τα μεγέθη πολώνονται και οι λεπτομέρειες μετρούν. Βλέπουμε κλασικές σιλουέτες με σύγχρονες αναλογίες. Η λειτουργικότητα ανεβαίνει χωρίς να θυσιάζεται η αισθητική. Η τσάντα ...
Read More
Τα detox ποτά είναι ο ιδανικός τρόπος να αποτοξινώσεις το σώμα σου και να ενυδατωθείς ταυτόχρονα. Η βάση τους είναι πάντα νερό ή ανθρακούχο νερό, στα οποία προσθέτεις φρούτα, βότανα και μπαχαρικά. Αυτές οι συνθέσεις ενισχύουν τον μεταβολισμό, καταπολε ...
Read More
Να κλείσει το καλοκαίρι χωρίς ένα υπέροχο μυθιστόρημα, δεν γινόταν. Αναφέρομαι στο νέο μυθιστόρημα «Το όνομά μου είναι Εμίλια ντελ Βάγιε», της αγαπημένης μου Isabel Allende όπου μας μεταφέρει από τo Σαν Φρανσίσκο του 19ου αιώνα στα πεδία των πολιτικών ...
Read More
Ενα μπαλκόνι μπορεί εύκολα να μεταμορφωθεί σε μαγικό χώρο φιλοξενίας με λίγα εύκολα βήματα. Ξεκίνα από την άνεση, διαλέγοντας μαξιλάρες και ριχτάρια σε δροσερά χρώματα. Τα υφάσματα με φυσικές ίνες, όπως βαμβάκι και λινό, κρατούν τη ζέστη μακριά και δη ...
Read More
Τα smoothie bowls είναι ο πιο δροσερός τρόπος να ξεκινήσεις τη μέρα σου με ενέργεια και ευεξία. Συνδυάζουν φρέσκα φρούτα, υγιεινά superfoods και χρώματα που ξυπνούν τις αισθήσεις. Κάθε κουταλιά σε γεμίζει βιταμίνες, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά. Εί ...
Read More
Η καλοκαιρινή ζέστη μπορεί να καταπονήσει το δέρμα σου, γι’ αυτό χρειάζεται εξειδικευμένη φροντίδα. Επιλέγοντας φυσικές θεραπείες σώματος, προστατεύεις την επιδερμίδα και απολαμβάνεις μια μικρή στιγμή πολυτέλειας στο σπίτι ή στο σπα. Φρέσκα προϊόντα, ...
Read More
Η πεζοπορία είναι ο καλύτερος τρόπος να συνδυάσεις άθληση, φρέσκο αέρα και μαγευτικά τοπία. Όσο η ζέστη κορυφώνεται, οι πρωινές ή απογευματινές ώρες είναι οι πιο κατάλληλες. Φόρεσε καλά αθλητικά παπούτσια κι άνετα ρούχα από φυσικά υφάσματα. Πάρε μαζί ...
Read More