Είναι από τα πιο περίεργα συναισθήματα. Γυρνάς από διακοπές που πέρασες υπέροχα και αντί να νιώθε...
Κανείς δεν θέλει να σκέφτεται τον Σεπτέμβριο μέσα στον Αύγουστο, όλες όμως ξέρουμε τι γίνεται ότα...
Το αβοκάντο έχει χαρακτηριστεί τόσες φορές υπερτροφή που πια το προσπερνάμε ως άλλη μια μόδα. Μια...
Ολοι έχουμε μια τέτοια οικογένεια στο μυαλό μας. Εκείνη που τα έχει όλα. Το ωραίο σπίτι, τις καλο...
Υπάρχει μια σιωπή στο αυτοκίνητο της επιστροφής που την ξέρουν όλοι. Δεν είναι θυμωμένη σιωπή, εί...
Κάπου ανάμεσα σε ερωτικά δράματα, chat, social media και κοινές παρέες, μπορεί να βρεθείς σ’ ένα από τα πιο περίπλοκα σενάρια σχέσεων, να αρχίσεις να νιώθεις κάτι για τον πρώην της φίλης σου. Δεν μιλάμε απλώς για ένα «συμπαθώ τον τύπο». Μιλάμε γ ...
Read More
Πόσες φορές έχεις ακούσει ότι για να ρίξεις την πίεσή σου χρειάζεσαι σωστή διατροφή, άσκηση, φάρμακα, λιγότερο άγχος; Όλα αυτά ισχύουν, αλλά υπάρχει ακόμη ένας παράγοντας που συχνά υποτιμάμε, ο ύπνος. Και όχι απλώς «να κοιμηθείς νωρίς», αλλά να πηγαίν ...
Read More
Iσως δεν έχεις στολίσει ακόμα το σπίτι, ίσως δεν έχεις προλάβει καν να σκεφτείς δώρα, αλλά υπάρχει ένας χώρος που περνάς τις περισσότερες ώρες της ημέρας σου. Το γραφείο. Και όσο κι αν δεν μοιάζει με σκηνικό από γιορτινή ταινία, μπορείς να του δώσεις ...
Read More
Ξυπνάς πρώτη μέρα του Δεκέμβρη και κάπου ανάμεσα σε υποχρεώσεις και «πρέπει», συνειδητοποιείς ότι… δεν έχεις και τόσο γιορτινή διάθεση. Δεν χρειάζεται να περιμένεις την Πρωτοχρονιά για να πατήσεις το κουμπί του restart. Μπορείς να το κάνεις σήμερα. Μι ...
Read More
Πόσες φορές έχεις πέσει για ύπνο νιώθοντας ότι όλη μέρα έτρεχες για όλους και για όλα εκτός από σένα; Κλείνεις τα μάτια σου κουρασμένη και σκέφτεσαι αύριο θα προσέξω λίγο περισσότερο τον εαυτό μου, όμως το αύριο έρχεται και μοιάζει ακριβώς το ίδιο. Κά ...
Read More
Γυρίζεις σπίτι μετά από μια γεμάτη μέρα και νιώθεις ότι έχεις δώσει όλη σου την ενέργεια στην εργασία σου. Το μόνο που θέλεις είναι καναπές και σιωπή, όμως σε περιμένουν υποχρεώσεις, άνθρωποι, δουλειές σπιτιού. Κάπου ανάμεσα σε όλα αυτά χάνονται οι δι ...
Read More
Ισως να έχεις περάσει πια την εποχή που απλά έριχνες κάτι πάνω σου και έφευγες για τη δουλειά. Στα σαράντα σου ξέρεις καλύτερα τι σου ταιριάζει, τι σε κολακεύει και τι σε κάνει να νιώθεις δυνατή όταν μπαίνεις στο γραφείο. Ταυτόχρονα όμως ο χειμώνας φέ ...
Read More
Νιώθεις συχνά ότι θα ήθελες να γυμναστείς αλλά δεν υπάρχει χρόνος μέσα στη μέρα; Λες στον εαυτό σου ότι η γυμναστική θέλει τουλάχιστον μία ώρα, μετακίνηση, ντους, οργάνωση, οπότε καταλήγεις να την αναβάλλεις ξανά και ξανά; Έτσι περνούν οι εβδομάδες κα ...
Read More