Το καλοκαίρι είναι υπέροχο, το τίμημα όμως το πληρώνουν τα μαλλιά και το δέρμα σου. Ο ήλιος, το α...
Είναι από τα πιο περίεργα συναισθήματα. Γυρνάς από διακοπές που πέρασες υπέροχα και αντί να νιώθε...
Κανείς δεν θέλει να σκέφτεται τον Σεπτέμβριο μέσα στον Αύγουστο, όλες όμως ξέρουμε τι γίνεται ότα...
Το αβοκάντο έχει χαρακτηριστεί τόσες φορές υπερτροφή που πια το προσπερνάμε ως άλλη μια μόδα. Μια...
Ολοι έχουμε μια τέτοια οικογένεια στο μυαλό μας. Εκείνη που τα έχει όλα. Το ωραίο σπίτι, τις καλο...
Θέλεις πραγματικά να ξεφύγεις από τη δουλειά και να νιώσεις ότι είσαι σε διακοπές; Το μυστικό δεν είναι μόνο στο «εκτός γραφείου» email, αλλά κυρίως στην αλλαγή της καθημερινής σου τσάντας! Ναι, σωστά διάβασες. Η τσάντα που επιλέγεις για τις διακοπές ...
Read More
Μήπως το ροχαλητό σου δεν είναι τόσο αθώο όσο νομίζεις; Το ροχαλητό μπορεί να αποτελεί ένδειξη αποφρακτικής άπνοιας ύπνου, μιας σοβαρής διαταραχής που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους. Η άπνοια ύπνου χαρακτηρίζεται από συχνές διακοπές της αναπνοής κατά ...
Read More
Η Εθνική Βιβλιοθήκη της Ελλάδος (ΕΒΕ) σε καλεί σε ένα ιδιαίτερο ταξίδι μέσα από τη συλλογή αφισών θεατρικών παραστάσεων του Κρατικού Θεάτρου Βορείου Ελλάδος (ΚΘΒΕ). Πρόκειται για μια ξεχωριστή διαδρομή, στην οποία η μυθολογία και η ιστορία του Αρχαίου ...
Read More
Τι θα μπορούσες να κάνεις για να ζήσεις περισσότερα χρόνια, αλλά να τα ζήσεις πραγματικά καλά; Το βιβλίο «Ευζωία και μακροβιότητα: Αρμονία σώματος, πνεύματος και ψυχής» του Στάθη Γκόνου προσφέρει πολύτιμες απαντήσεις και συμβουλές για το πώς μπορείς ν ...
Read More
Το καλοκαίρι είναι εδώ και η θάλασσα αποτελεί τον απόλυτο προορισμό για στιγμές χαλάρωσης και διασκέδασης. Ωστόσο, μερικές φορές, μικρές δυσάρεστες εκπλήξεις, όπως ένα τσίμπημα από μέδουσα ή να πατήσεις έναν αχινό, μπορεί να χαλάσουν τη διάθεσή σου. Μ ...
Read More
Το καλοκαίρι στην Αθήνα έχει χρώμα, και είναι μπλε! Η γκαλερί Artshot – Sophia Gaitani σε προσκαλεί στη μαγευτική ομαδική έκθεση «MidBlue», που ανοίγει τις πόρτες της απόψε, 9 Ιουλίου 2025, στον μοναδικό χώρο του The Upper House Athens, στο rooftop το ...
Read More
Το περπάτημα αποτελεί μία από τις πιο απλές, οικονομικές και αποτελεσματικές μορφές άσκησης, που μπορεί να μεταμορφώσει την υγεία και τη διάθεσή σου. Έρευνες επιβεβαιώνουν πως το τακτικό περπάτημα μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, δυναμώνει τις ...
Read More
Ζούμε στην πιο διασυνδεδεμένη εποχή της ιστορίας. Παράλληλα όμως, όλο και περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν μόνοι. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα της Αμερικανικής Ψυχιατρικής Εταιρείας, ένας στους τρεις ανθρώπους βιώνει επίμονη μοναξιά, ενώ περίπου το 60% αισ ...
Read More