Το καλοκαίρι είναι υπέροχο, το τίμημα όμως το πληρώνουν τα μαλλιά και το δέρμα σου. Ο ήλιος, το α...
Είναι από τα πιο περίεργα συναισθήματα. Γυρνάς από διακοπές που πέρασες υπέροχα και αντί να νιώθε...
Κανείς δεν θέλει να σκέφτεται τον Σεπτέμβριο μέσα στον Αύγουστο, όλες όμως ξέρουμε τι γίνεται ότα...
Το αβοκάντο έχει χαρακτηριστεί τόσες φορές υπερτροφή που πια το προσπερνάμε ως άλλη μια μόδα. Μια...
Ολοι έχουμε μια τέτοια οικογένεια στο μυαλό μας. Εκείνη που τα έχει όλα. Το ωραίο σπίτι, τις καλο...
Είχα τη χαρά να βρεθώ στην πρεμιέρα της «Ταράτσας του Φοίβου», χθες Τετάρτη 28 Μαΐου 2025, στο Θέατρο Άλσος, στο Πεδίο του Άρεως. Ήταν μία αξέχαστη εμπειρία, από εκείνες που δύσκολα συναντάς στην Αθήνα και σήμερα θέλω να μοιραστώ μαζί σου όλα όσα ζήσα ...
Read More
Εχεις νιώσει ποτέ το καρδιοχτύπι όταν σκέφτεσαι εκείνον που ζει σε άλλη ήπειρο; Μια διεθνής σχέση είναι πιο συναρπαστική από κάθε ρομαντικό μυθιστόρημα: γεμάτη απρόβλεπτες συναντήσεις, πολιτισμικές εκπλήξεις και… τολμηρά ταξίδια μόνο με μια βαλίτσα στ ...
Read More
Τα προβιοτικά έχουν γίνει πολύ δημοφιλή τελευταία και είναι λογικό, αφού όλοι θέλουμε καλύτερη υγεία του εντέρου. Όμως, μήπως ξοδεύεις άσκοπα τα χρήματά σου σε κάτι που δεν έχει πραγματικό όφελος; Τι λένε οι ειδικοί για τα προβιοτικά Παρά την τεράστια ...
Read More
Καλωσήρθες στο 9ο Φεστιβάλ Ισπανόφωνου Κινηματογράφου Αθήνας – FeCHA! Από τις 26 Μαΐου έως τις 5 Ιουνίου, η πόλη γίνεται σινεφίλ προορισμός για όλες εμάς που αγαπάμε τις δυνατές ιστορίες, τις ξεχωριστές φωνές και τον παλμό της ισπανόφωνης κουλτούρας. ...
Read More
Μέσα στο σώμα σου βρίσκεται κρυμμένο πλαστικό και οι επιστήμονες μόλις ανακάλυψαν πως η ποσότητά του στον εγκέφαλό σου ισοδυναμεί μ’ ένα ολόκληρο πλαστικό κουτάλι! Και ναι, τα περισσότερα από αυτά προέρχονται από τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα πο ...
Read More
Μια διαφορετική πρόταση σήμερα από δύο νέους συγγραφείς, τον Δημήτρη Αγγέλη και την Ελευθερία Απατζίδου και της εκδόσεις Μωβ Σκίουρος. Πρόκειται για τις «Τελετουργίες», ένα ανάγνωσμα που θα σε προκαλέσει να σκεφτείς και να αναθεωρήσεις κάποιες «τελετο ...
Read More
Σου αρέσει να ξεκινάς τη μέρα σου με γυμναστική ή προτιμάς να εκτονώνεις το στρες της ημέρας στο γυμναστήριο το βράδυ; Παρόλο που κάθε ώρα άσκησης έχει τα οφέλη της, οι βραδινές έντονες προπονήσεις μπορεί να επηρεάζουν αρνητικά έναν πολύ σημαντικό παρ ...
Read More
Oι υδατάνθρακες έχουν μια σύνθετη σχέση με τη διατροφή μας. Από τη μία είναι η κύρια πηγή ενέργειας για το σώμα μας και μας δίνουν τη δύναμη να ανταπεξέλθουμε σε καθημερινές δραστηριότητες και άσκηση. Από την άλλη, συχνά θεωρούνται υπεύθυνοι για αύξησ ...
Read More