Η Πρωτομαγιά φέτος έρχεται ακριβώς τη στιγμή που τη χρειαζόμαστε. Λίγο πριν μπούμε για τα καλά στ...
Η μαστογραφία είναι από εκείνα τα ραντεβού που εύκολα αναβάλλεις. Το βάζεις στο πρόγραμμα, το βγά...
Υπάρχουν στιγμές που κάποιος σου λέει «είμαι καλά» και κάτι μέσα σου δεν το πιστεύει. Όχι επειδή ...
Πώς θα περιέγραφες ένα καρδιακό επεισόδιο; Πιθανότατα θα σκεφτόσουν ένα ξαφνικό, συντριπτικό πόνο...
Αν σου έχουν πει ότι πρέπει να τρως ποικίλα για να αδυνατίσεις, ετοιμάσου να εκπλαγείς. Μια πρόσφ...
Εχεις στην οικογένεια κανένα πρωτάκι ή νηπιάκι που είναι στη φάση να μάθει την αλφαβήτα; Τότε σου έχουμε μια υπέροχη πρόταση από το The Book Project, με τίτλο «Το αλφαβητάρι που γελά». Η Μεταξία Φωτίου με πολύ δημιουργικά και ευχάριστα ποιηματάκια δίν ...
Read More
Η μέθοδος του διαλογισμού φαίνεται ότι βοηθάει γενικά την πνευματική σου κατάσταση. Σε βοηθάει να ηρεμήσεις, να σκεφτείς λίγο πιο καθαρά θέματα που σε απασχολούν και γενικά να πάρεις τις απαραίτητες αποστάσεις από καταστάσεις που ίσως σε δυσκολεύουν. ...
Read More
Μπορεί να είσαι σε μια φάση της καριέρας σου που διαχειρίζεσαι ομάδες ή ακόμα και να έχεις δημιουργήσει κάτι δικό σου και να θέλεις να αυξήσεις την παραγωγικότητά σου. Ή μπορεί να είσαι μέλος μιας ομάδας και να θέλετε να βελτιώσετε την αποδοτικότητα κ ...
Read More
Χθες βράδυ έκανε πρεμιέρα στην ΕΡΤ1 η πολυαναμενόμενη «Παραλία». Μια σειρά βασισμένη στο μυθιστόρημα της Πηνελόπης Κουρτζή «Το κορίτσι με το σαλιγκάρι» που θα σε ταξιδέψει στα Μάταλα, την εποχή των χίπιδων. Έρωτες, συγκινήσεις, μυστήριο και κρυμμένα μ ...
Read More
Οι περισσότερες καταναλώνουμε αρκετές κούπες καφέ κατά τη διάρκεια της μέρας, ειδικά όταν η μέρα μας είναι πολύ γεμάτη με δραστηριότητες και υποχρεώσεις. Ο καφές σε κρατάει σε εγρήγορση και σου δίνει ενέργεια που μερικές φορές είναι κάτι παραπάνω από ...
Read More
Μήπως από εκεί που δεν προλάβαινες από τις καθημερινές δουλειές και δραστηριότητες ξαφνικά έμεινες μόνη και έχεις ελεύθερο χρόνο που σε τρομάζει; Μπορεί τα παιδιά να μεγάλωσαν και να έφυγαν αλλού για σπουδές, μπορεί να παντρεύτηκαν και να άλλαξαν στέγ ...
Read More
Δεν γινόταν να τελειώσει το καλοκαίρι και να μην σου έχουμε και μια φιλοσοφική πρόταση. Ως θαυμαστές του Paulo Coelho, έπεσε στα χέρια μας και διαβάσαμε το «Μακτούμπ». Μακτούμπ στα αραβικά σημαίνει «είναι γραμμένο». Ένα βιβλίο που κάθε του σελίδα είνα ...
Read More
Η υποστήριξη, η ενθάρρυνση και περιστασιακές σκληρές αλήθειες από ομαδικές συζητήσεις με δικούς σου ανθρώπους, είναι απαραίτητες για την ολοκλήρωσή σου ως άνθρωπο. Συζητήσεις με τις κολλητές σου για θέματα που σε απασχολούν, συνομιλίες με διάφορες λέσ ...
Read More