Author: WomensLife

Μετά την περίοδο των γιορτών, το σώμα σου χρειάζεται χρόνο για να επανέλθει. Δεν ζητά στερήσεις ή ακραίες δίαιτες, αλλά φροντίδα, ενυδάτωση και θρεπτικά γεύματα που το βοηθούν να ισορροπήσει ξανά. Οι σούπες είναι από τις πιο έξυπνες επιλογές που μπορείς να κάνεις αυτή την περίοδο. Είνα ...

Σίγουρα θα έχεις ακούσει «το δώρο δεν δωρίζεται», αλλά τι να κάνεις όταν κάτι δεν σου ταιριάζει; Μπορεί να σκέφτεσαι «Κι αν παρεξηγηθεί που θα αλλάξω το δώρο που μου έφερε;». Κι εδώ ακριβώς μπαίνει η κομψότητα. Γιατί μπορείς να το χειριστείς τόσο ήρεμα και όμορφα, που στο τέλος θα αναρ ...

Σήμερα δεν χρειάζεται να ξεκινήσεις τέλεια την μέρα σου. Δεν χρειάζεται να ξυπνήσεις με πρόγραμμα, ούτε να νιώσεις ότι από εδώ και πέρα θα είσαι μια νέα εκδοχή του εαυτού σου. Η Πρωτοχρονιά δεν είναι εξετάσεις. Είναι μια ήρεμη υπενθύμιση ότι υπάρχει μπροστά σου χρόνος. Και μέσα σ&#8217 ...

Λίγο πριν την αλλαγή του χρόνου, θέλεις να είσαι στον καναπέ με το ποτήρι σου, να γελάς, να νιώθεις όμορφα. Όχι να μετράς ταψιά, να τρέχεις με σάλτσες και να λες «ελάτε εσείς, εγώ έχω κάτι τελευταίο να κάνω». Αν σου ακούγεται γνώριμο, ήρθε η ώρα να κάνεις την πιο έξυπνη γιορτινή κίνηση ...

Τα περισσότερα σπίτια την Παραμονή λάμπουν από φωτάκια και χαμόγελα… και σε μερικά υπάρχει και μια μικρή καρδιά που τρέμει κάτω από το τραπέζι. Αν έχεις σκύλο ή γάτα, το ξέρεις, εκεί που εσύ μετράς αντίστροφα για να αλλάξει η χρονιά, εκείνο μετράει εκρήξεις. Και όσο «γιορτινό» κι αν εί ...

Υπάρχει μια πολύ συγκεκριμένη στιγμή την Παραμονή Πρωτοχρονιάς που νιώθεις ότι κάτι πρέπει να αλλάξει μέσα σου. Μπορεί να έχεις τελειώσει τις δουλειές, μπορεί να έχεις κλείσει τον υπολογιστή, μπορεί να έχεις ακόμη και φορέσει το πιο άνετο σου ρούχο, αλλά το κεφάλι σου συνεχίζει να τρέχ ...

Υπάρχουν χρονιές που περιμένεις τις γιορτές σαν μικρό παιδί και χρονιές που τις περιμένεις σαν να πρόκειται να τρέξεις μαραθώνιο. Ό,τι κι αν κουβαλάς μέσα σου, Χριστούγεννα και Πρωτοχρονιά μπορούν να γίνουν κάτι πολύ πιο απλό από «πρέπει», μπορούν να γίνουν δύο βραδιές που θα φροντίσει ...

Υπάρχει μια λεπτή γραμμή που τα Χριστούγεννα γίνεται ακόμη πιο λεπτή, η γραμμή ανάμεσα στο «είμαστε όλοι μαζί» και στο «γιατί νιώθω ότι πρέπει να απολογηθώ;». Γιατί όσο κι αν αγαπάς την ιδέα του τραπεζιού, της ζεστασιάς και της παρέας, υπάρχει πάντα το ενδεχόμενο να ακουστεί εκείνη η ε ...

Οταν ετοιμάζεσαι να στρώσεις τραπέζι για γιορτές ή για κάποιο κάλεσμα στο σπίτι, το πρώτο που σκέφτεσαι είναι συνήθως το φαγητό, τι θα μαγειρέψεις, πώς θα συνδυάσεις γεύσεις, πώς θα εντυπωσιάσεις τους καλεσμένους σου. Κάπου ανάμεσα σε συνταγές, λίστες από το σούπερ μάρκετ και άγχος να ...

Η βδομάδα των γιορτών ξεκίνησε κι εσύ ίσως ξεκίνησες σήμερα την μέρα σου με το άγχος και την ανησυχία για να προλάβεις τους πάντες και τα πάντα. Παιδιά, σύντροφος, γονείς, δουλειά, σπίτι, υποχρεώσεις, δώρα. Νιώθεις ότι όλη μέρα είσαι διαθέσιμη για όλους και όταν έρχεται η στιγμή να στα ...