Θα σου πω κάτι περίεργο. Από τη στιγμή που τελείωσα αυτό το βιβλίο, δεν μπορώ να αλείψω βούτυρο σ...
Σίγουρα σου έχει τύχει τουλάχιστον μία φορά να διαβάσεις στις οδηγίες ενός φαρμάκου «να λαμβάνετα...
Υπάρχουν αλλαγές στο σώμα σου που μπορεί να μοιάζουν αθώες, τόσο μικρές που σχεδόν δεν τις προσέχ...
Εχεις σκεφτεί ποτέ πόσους φίλους ή φίλες χρειάζεσαι πραγματικά για να νιώθεις πλήρης; Όχι δεκάδες...
Οταν βάζεις στόχους για γυμναστική, πιθανότατα σκέφτεσαι τα εξωτερικά αποτελέσματα. Να χάσεις κιλ...
Εχεις νιώσει ποτέ το καρδιοχτύπι όταν σκέφτεσαι εκείνον που ζει σε άλλη ήπειρο; Μια διεθνής σχέση είναι πιο συναρπαστική από κάθε ρομαντικό μυθιστόρημα: γεμάτη απρόβλεπτες συναντήσεις, πολιτισμικές εκπλήξεις και… τολμηρά ταξίδια μόνο με μια βαλίτσα στ ...
Read More
Τα προβιοτικά έχουν γίνει πολύ δημοφιλή τελευταία και είναι λογικό, αφού όλοι θέλουμε καλύτερη υγεία του εντέρου. Όμως, μήπως ξοδεύεις άσκοπα τα χρήματά σου σε κάτι που δεν έχει πραγματικό όφελος; Τι λένε οι ειδικοί για τα προβιοτικά Παρά την τεράστια ...
Read More
Καλωσήρθες στο 9ο Φεστιβάλ Ισπανόφωνου Κινηματογράφου Αθήνας – FeCHA! Από τις 26 Μαΐου έως τις 5 Ιουνίου, η πόλη γίνεται σινεφίλ προορισμός για όλες εμάς που αγαπάμε τις δυνατές ιστορίες, τις ξεχωριστές φωνές και τον παλμό της ισπανόφωνης κουλτούρας. ...
Read More
Μέσα στο σώμα σου βρίσκεται κρυμμένο πλαστικό και οι επιστήμονες μόλις ανακάλυψαν πως η ποσότητά του στον εγκέφαλό σου ισοδυναμεί μ’ ένα ολόκληρο πλαστικό κουτάλι! Και ναι, τα περισσότερα από αυτά προέρχονται από τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα πο ...
Read More
Μια διαφορετική πρόταση σήμερα από δύο νέους συγγραφείς, τον Δημήτρη Αγγέλη και την Ελευθερία Απατζίδου και της εκδόσεις Μωβ Σκίουρος. Πρόκειται για τις «Τελετουργίες», ένα ανάγνωσμα που θα σε προκαλέσει να σκεφτείς και να αναθεωρήσεις κάποιες «τελετο ...
Read More
Σου αρέσει να ξεκινάς τη μέρα σου με γυμναστική ή προτιμάς να εκτονώνεις το στρες της ημέρας στο γυμναστήριο το βράδυ; Παρόλο που κάθε ώρα άσκησης έχει τα οφέλη της, οι βραδινές έντονες προπονήσεις μπορεί να επηρεάζουν αρνητικά έναν πολύ σημαντικό παρ ...
Read More
Oι υδατάνθρακες έχουν μια σύνθετη σχέση με τη διατροφή μας. Από τη μία είναι η κύρια πηγή ενέργειας για το σώμα μας και μας δίνουν τη δύναμη να ανταπεξέλθουμε σε καθημερινές δραστηριότητες και άσκηση. Από την άλλη, συχνά θεωρούνται υπεύθυνοι για αύξησ ...
Read More
Τι θα έλεγες να κάνεις κάτι εντελώς διαφορετικό από τη βασική σου δουλειά; Ίσως η ιδέα να σε συναρπάζει, αλλά να φοβάσαι πως δεν έχεις τον χρόνο ή την ενέργεια. Κι όμως, όλο και περισσότερες γυναίκες επιλέγουν μια δεύτερη απασχόληση, είτε για επιπλέον ...
Read More