Υπάρχουν αλλαγές στο σώμα σου που μπορεί να μοιάζουν αθώες, τόσο μικρές που σχεδόν δεν τις προσέχ...
Εχεις σκεφτεί ποτέ πόσους φίλους ή φίλες χρειάζεσαι πραγματικά για να νιώθεις πλήρης; Όχι δεκάδες...
Οταν βάζεις στόχους για γυμναστική, πιθανότατα σκέφτεσαι τα εξωτερικά αποτελέσματα. Να χάσεις κιλ...
Θα σου πω την αλήθεια. Όταν κάθισα να δω το «It Ends with Us», περίμενα ένα κλασικό ρομαντικό δρά...
Αν περνάς πολλές ώρες μπροστά από υπολογιστή, κινητό ή tablet, είναι πολύ πιθανό κάποια στιγμή μέ...
Μια μοναδική διαδικτυακή συναυλία που «παντρεύει» την ελληνική παραδοσιακή μουσική και τα ρεμπέτικα με την τζαζ και την κλασική μουσική μπορείς να παρακολουθήσεις σήμερα 18 Απριλίου στις 20:30 μέσα από τα Lighthouse Sessions του ΚΠΙΣΝ. Οι δεξιοτέχνες ...
Read More
Οι άγιες μέρες του Πάσχα που πλησιάζουν, είναι για τα παιδιά ακόμη πιο γιορτινές γιατί θα πάρουν τα δώρα και τις λαμπάδες τους. Θα φορέσουν τα γιορτινά τους ρούχα και στολισμένα όπως θα είναι, θα πάρουν τη λαμπάδα τους για να πάνε στην εκκλησία το βρά ...
Read More
Το μεγαλύτερο μυστικό κατά της γήρανσης του προσώπου είναι η καθημερινή χρήση του αντηλιακού. Όσες καλές και ακριβές κρέμες κι να βάζεις, εάν το δέρμα το προσώπου δεν είναι προστατευμένο απέναντι στις ακτίνες του ήλιου τότε γηράσκει και αφυδατώνεται γ ...
Read More
Η γυναίκα που μπαίνει στην εμμηνόπαυση το πρώτο που σκέφτεται είναι «τι μπορεί να κάνει» για να μειώσει τα ενοχλητικά συμπτώματα. Η σκέψη των φαρμάκων δεν είναι πάντα η ιδανική. Τι γίνεται όμως με τα φυτοοιστρογόνα και ποιές τροφές μπορούν να βοηθήσου ...
Read More
Μια βόλτα στην εξοχή μπορεί να φαντάζει δύσκολη στις μέρες της πανδημίας όμως μπορεί εναλλακτικά να γίνει μια βόλτα στο πάρκο ή στη θάλασσα. Η επαφή με τη φύση είναι αυτή που κάνει τη διαφορά στην ψυχή και την ευεξία καθώς σε βοηθά να βρεις ηρεμία και ...
Read More
Τα τελευταία χρόνια νέες τροφές μπαίνουν στην καθημερινή μας διατροφή εμπλουτίζοντας την με φυτικές πρωτεΐνες, βιταμίνες και αμινοξέα. Ίσως έχεις ακούσει για την κινόα, το φαγόπυρο και την chia (τσία), σπόρους που είναι γνωστοί ως «χρυσές τροφές» λόγω ...
Read More
Μία πολύ ωραία ενέργεια, για τους μικρούς μας φίλους, από τις Εκδόσεις Ψυχογιός! Ο αγαπημένος παρουσιαστής των παιδιών και συγγραφέας, Χρήστος Δημόπουλος, θα συντονίζει διαδικτυακές συναντήσεις ανάγνωσης για μικρά παιδιά! Ο οικοδεσπότης των παιδικών ε ...
Read More
Το σεξ είναι από τα στοιχεία που καθορίζει το είδος της σχέσης. Πολλά ζευγάρια όμως, χάνονται με τα χρόνια στη ρουτίνα και σταματούν για μήνες, ακόμη και χρόνια να αναζητούν τη σεξουαλική επαφή. Καταλήγουν έτσι, να ζουν σε μια σχέση φιλίας, συμβίωσης ...
Read More