Σίγουρα θα έχεις να αντιμετωπίσεις κουνούπια και τα τσιμπήματά τους τους καλοκαιρινούς μήνες. Είτε κάνεις κάμπινγκ είτε βρίσκεσαι σε κάποιο παραθαλάσσιο μέρος, είναι η εποχή που τα μικρά αυτά έντομα μπορεί να σου δημιουργήσουν μικροπροβλήματα στις διακοπές σου.

Αν και τα τσιμπήματα είναι συχνά ακίνδυνα, ορισμένα μπορεί να προκαλέσουν επιπλοκές. Τα κουνούπια τσιμπάνε επειδή έλκονται από το ανθρώπινο αίμα. Το τσίμπημα που μπορεί να εμφανιστεί και αρκετές ώρες αργότερα, δημιουργεί ένα εξόγκωμα που συνήθως πρήζεται, είναι επώδυνο ή προκαλεί φαγούρα.

Τα κουνούπια μπορούν να μεταφέρουν ασθένειες, αν και η πιθανότητα να μολυνθείς από ένα κουνούπι εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον τόπο διαμονής σου. Επίσης, η αλλεργική αντίδραση σ’ ένα τσίμπημα είναι ένα πιθανό αλλά σπάνιο πρόβλημα. Εάν μετά από τσίμπημα κουνουπιού εμφανίσεις συμπτώματα αλλεργικής αντίδρασης, όπως κνίδωση, δυσκολία στην αναπνοή ή πρησμένο λαιμό, τότε πρέπει να επικοινωνήσεις αμέσως μ’ έναν γιατρό.

Το τσίμπημα μπορεί να σου φέρει φαγούρα που να διαρκεί για μέρες. Οι κρέμες και οι αλοιφές μπορούν να βοηθήσουν, αλλά μπορείς επίσης να καταπολεμήσεις τη φαγούρα με πράγματα που πιθανώς βρίσκονται ήδη στο σπίτι σου. Ποια είναι αυτά; Δες παρακάτω!

Βρώμη

Το πλιγούρι βρώμης μπορεί να σε ανακουφίσει από τον κνησμό και το πρήξιμο επειδή περιέχει ειδικές ενώσεις που έχουν αντιερεθιστικές ιδιότητες. Μπορείς να φτιάξεις ένα μείγμα βρώμης αναμειγνύοντας ίσες ποσότητες βρώμης και νερού σ’ ένα μπολ. Βάλε λίγο από το μείγμα σ’ ένα πανί και ακούμπησέ στο ερεθισμένο δέρμα για περίπου 10 λεπτά και μετά ξέπλυνέ το.

Θρυμματισμένος πάγος

Οι κρύες θερμοκρασίες και ο πάγος μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή. Το κρύο μουδιάζει επίσης το δέρμα, γεγονός που μπορεί να σου δώσει άμεση αλλά βραχυπρόθεσμη ανακούφιση. Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD) συνιστά τη χρήση ενός κρύου, υγρού πανιού ή μιας παγοκύστης για να ανακουφιστείς από τη φαγούρα που προκαλεί το τσίμπημα κουνουπιού. Μια σακούλα με θρυμματισμένο πάγο μπορεί επίσης να λειτουργήσει καλά σε περίπτωση ανάγκης.

Καλό είναι να μην βάλεις τον πάγο απευθείας στο δέρμα σου, αλλά να τοποθετήσεις ένα πανί ή ένα ύφασμα ενδιάμεσα. Για να ανακουφιστείς από τη φαγούρα, βάλε μια παγοκύστη στο σημείο του τσιμπήματος για έως 5 ή 10 λεπτά, αρκετές φορές την ημέρα.

Θερμότητα

Αυξάνοντας λίγο τη θερμοκρασία στο σημείο του τσιμπήματος μπορεί επίσης να σε ανακουφίσει. Μπορείς να μουλιάσεις ένα καθαρό πανί σε νερό που αισθάνεστε τόσο ζεστό όσο μπορείς να αντέξεις άνετα (αλλά προσοχή να μην καείς). Στύψε το πανί και εφάρμοσέ το στο τσίμπημα. Βούτηξε ξανά το πανί όσο χρειάζεται για να το κρατήσεις ζεστό και συνέχισε για έως και 10 λεπτά. Μην το εφαρμόσεις όμως σε ανοιχτή πληγή.

Μέλι

Το μέλι χρησιμοποιείται εδώ και εκατοντάδες χρόνια ως θεραπεία για παθήσεις όπως ο πονόλαιμος και το ξηρό δέρμα, καθώς έχει πολλές αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Μια μικρή σταγόνα σε ένα τσίμπημα με φαγούρα θα μπορούσε ενδεχομένως να μειώσει τη φλεγμονή καθώς και τον πειρασμό να ξύνεσαι.

Αλόη βέρα

Ένα κοινό οικιακό φυτό, η αλόη βέρα έχει πολλές χρήσεις. Το τζελ της έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τον πόνο από τα εγκαύματα και τα βοηθά να επουλωθούν γρηγορότερα.

Μαγειρική σόδα

Βρίσκεται σχεδόν σε κάθε κουζίνα, η μαγειρική σόδα έχει πληθώρα χρήσεων – από το ψήσιμο του ψωμιού μέχρι τον καθαρισμό των αποχετεύσεων. Γνωστή και ως διττανθρακικό νάτριο, η μαγειρική σόδα μπορεί επίσης να προσφέρει ανακούφιση από ένα τσίμπημα κουνουπιού.

Μπορεί να αναμείξεις μία κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα με αρκετό νερό ώστε να δημιουργηθεί ένα μείγμα, να το ακουμπήσεις στο τσίμπημα του εντόμου και να το αφήσεις να δράσει για 10 λεπτά πριν ξεπλύνεις το σημείο.

Βασιλικός

Το μυρωδάτο αυτό φυτό είναι βασικό συστατικό πολλών αγαπημένων ιταλικών συνταγών, αλλά λειτουργεί και ως φάρμακο για το τσίμπημα κουνουπιού. Το φυτό χρησιμοποιείται σε φυτικές θεραπείες για δερματικές λοιμώξεις και τα αντιοξειδωτικά που βρίσκονται στα φύλλα του βασιλικού μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή.

Για να φτιάξεις μια εντριβή με βασιλικό, βράσε 2 φλιτζάνια νερό και πρόσθεσε μισή ουγγιά αποξηραμένα φύλλα βασιλικού. Άφησε το μείγμα να μουλιάσει μέχρι να κρυώσει. Στη συνέχεια, βούτηξε ένα πανί στο υγρό και τρίψτο απαλά στα τσιμπήματα των κουνουπιών. Εναλλακτικά, μπορείς να ψιλοκόψεις μερικά φρέσκα φύλλα βασιλικού μέχρι να γίνουν πολύ λεπτά και να τα τρίψεις στο δέρμα σου.

Ξύδι

Εδώ και αιώνες, το μηλόξυδο χρησιμοποιείται ως φυσική θεραπεία για τη θεραπεία πολλών ιατρικών καταστάσεων, από λοιμώξεις μέχρι προβλήματα γλυκόζης στο αίμα.

Αν έχεις ένα τσίμπημα με φαγούρα, μπορείς να ταμπονάρεις μια σταγόνα ξύδι πάνω του. Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του τσιμπήματος και της αίσθησης καψίματος. Μπορεί επίσης να λειτουργήσει ως φυσικό απολυμαντικό. Αν χρειάζεσαι περισσότερη ανακούφιση, δοκίμασε να μουλιάσεις ένα πανί σε κρύο νερό και ξύδι και στη συνέχεια να το εφαρμόσεις στο τσίμπημα.

Κρεμμύδι

Τα κρεμμύδια όχι μόνο μπορούν να φέρουν δάκρυα στα μάτια σου, αλλά μπορούν να ανακουφίσουν τα τσιμπήματα των κουνουπιών. Τα κρεμμύδια έχουν επίσης φυσικές αντιμυκητιασικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο μόλυνσης.

Κόψε μια φέτα από ένα κρεμμύδι και βάλτην απευθείας στο τσίμπημα για αρκετά λεπτά. Ξέπλυνε και πλύνε καλά την περιοχή αφού αφαιρέσεις το κρεμμύδι.

Θυμάρι

Τα μικροσκοπικά φύλλα του θυμαριού είναι νόστιμα στις πατάτες, τα ψάρια και πολλά άλλα. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση του κνησμού από ένα τσίμπημα κουνουπιού. Το θυμάρι είναι μακροχρόνια φυσική θεραπεία για δερματικά προβλήματα. Έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες και μπορεί να σε βοηθήσει να μειώσεις τον κίνδυνο ερεθισμού και μόλυνσης του δέρματος από ένα τσίμπημα κουνουπιού.

Μπορείς να ψιλοκόψεις τα φρέσκα φύλλα, να τα βάλεις απευθείας στο σημείο του τσιμπήματος και να τα αφήσεις να δράσουν για 10 λεπτά. Για περισσότερη ανακούφιση, μπορείς να τυλίξεις ένα εμποτισμένο με θυμάρι πανί γύρω από ένα παγάκι για φυσικό δροσιστικό αποτέλεσμα/

Έλαιο μέντας

Το έλαιο μέντας είναι μια άλλη φυσική θεραπεία αιώνων που χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από τον κνησμό. Μπορείς να αναμείξεις μερικές σταγόνες ελαίου μέντας σε μια ουγγιά ελαίου, όπως λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο. Να ταμπονάρεις μια μικρή ποσότητα του μείγματος στο τσίμπημα του κουνουπιού και να το τρίψεις απαλά.

Να προσέχεις όμως όταν χρησιμοποιείς αιθέρια έλαια, καθώς μπορεί να αλληλεπιδράσουν με φάρμακα ή να έχουν άλλες απροσδόκητες επιδράσεις.

Βάλσαμο λεμονιού

Το βάλσαμο λεμονιού είναι ένα φυλλώδες φυτό που έχει στενή συγγένεια με τη μέντα. Το βότανο χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες ως καταπραϋντική φυσική θεραπεία για τα πάντα, από το άγχος μέχρι τις στομαχικές διαταραχές. Για τα τσιμπήματα κουνουπιών, μπορείς να εφαρμόσεις ψιλοκομμένα φύλλα απευθείας στο τσίμπημα ή να αγοράσεις μια κρέμα από βάλσαμο λεμονιού.

Αμαμελίδα

Η αμεμελίδα όπως και το βάλσαμο λεμονιού, περιέχει τανίνες οι οποίες μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή όταν εφαρμόζονται στο δέρμα. Χρησιμοποιείται μόνο της και μπορεί να είναι ευεργετική για οποιονδήποτε ερεθισμό του δέρματος, από μικροκοψίματα και γρατζουνιές μέχρι αιμορροΐδες. Η εφαρμογή στο δέρμα μειώνει τη φλεγμονή, καταπραΰνει το κάψιμο και τον ερεθισμό που προκαλεί το δάγκωμα και μπορεί να επιταχύνει την επούλωση.

Εφάρμοσε μια μικρή ποσότητα σ’ ένα βαμβάκι και ταμπονάρισέ το πάνω από το τσίμπημα. Άφησέ το να στεγνώσει και επανέλαβε.

Άρνικα

Η άρνικα είναι ένα άλλο φυσικό προϊόν που μπορείτε να αγοράσεις για να αντιμετωπίσεις μικρές δερματικές ανησυχίες. Το ίδιο το βότανο είναι τοξικό, αλλά μπορεί να αραιωθεί για να παραχθούν τα προϊόντα που διατίθενται στα καταστήματα, όπως κρέμες και τζελ.

Το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι να εφαρμόσεις μια μικρή ποσότητα κρέμας ή τζελ άρνικα στο τσίμπημα. Μπορείς να μιλήσεις με το γιατρό ή το φαρμακοποιό σου για το πώς να επιλέξετε ένα καλής ποιότητας προϊόν άρνικας.

Τσάι χαμομηλιού

Το χαμομήλι είναι μια κοινή φυσική θεραπεία για πολλές παθήσεις. Όταν εφαρμόζεται στο δέρμα, τα έλαια που βρίσκονται στο χαμομήλι μπορούν να μειώσουν τον κνησμό και τη φλεγμονή.

Μούλιασε ένα φακελάκι τσαγιού γεμάτο με τα αποξηραμένα, θρυμματισμένα άνθη σε νερό και τοποθέτησέ το στο ψυγείο για 30 λεπτά. Στη συνέχεια, στύψε την περίσσεια νερού από το φακελάκι τσαγιού και εφάρμοσέ το απευθείας στο τσίμπημα. Άφησε το να δράσει για 10 λεπτά. Σκούπισε την περιοχή μ’ ένα υγρό πανί. Μπορείς να παγώσεις το φακελάκι τσαγιού στο ψυγείο για επιπλέον εφαρμογές αργότερα.

Σκόρδο

Το σκόρδο είναι μια γνωστή φυσική θεραπεία για παθήσεις από καρδιακές παθήσεις μέχρι υψηλή αρτηριακή πίεση. Ενώ για αυτές τις σοβαρές παθήσεις μπορεί να προτιμώνται πιο συμβατικές θεραπείες, λίγο σκόρδο που εφαρμόζεται σε ένα ερεθιστικό τσίμπημα εντόμου είναι μια εύκολη σπιτική θεραπεία για ένα τσίμπημα κουνουπιού.

Μπορείς να ψιλοκόψεις φρέσκο σκόρδο και να ανακατέψεις μια μικρή ποσότητα με μια μη αρωματική λοσιόν ή βαζελίνη. Άφησε το μείγμα να δράσει για 10 λεπτά και, στη συνέχεια, σκούπισέ το από το δέρμα σου. Μπορείς να εφαρμόσεις ξανά αργότερα, εάν ο κνησμός επιμένει.

Εάν τυχόν παρατηρήσεις κάποιον ερεθισμό ή άλλες αρνητικές αντιδράσεις κατά τη χρήση μίας από της ανωτέρω θεραπείες, τότε πρέπει να σταματήσεις αμέσως την χρήση της.

Φυσικά, ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείς από τον ερεθισμό του τσιμπήματος κουνουπιού είναι να αποφύγεις εντελώς το τσίμπημα. Τα κουνούπια γενικά είναι πιο δραστήρια τις νυχτερινές ώρες. Αν όμως θέλεις να απολαύσεις ένα καλοκαιρινό βράδυ σε εξωτερικούς χώρους χωρίς να σε απασχολούν τα κουνούπια, μπορείς να φορέσεις κάτι λίγο πιο μακρύ και να αποφύγεις τα στάσιμα νερά. Και αν σε τσιμπήσει κάποιο κουνούπι, δοκίμασε να εφαρμόσεις άμεσα μια σπιτική θεραπεία για να ανακουφιστείς από τη φαγούρα.

Πηγές: NIH National Center for Complementary and Integrative Health, Frontiers Journal, AAD American Academy of Dermatology Association, PubMed.gov, AAAAI – American Academy of Allergy Asma & Immunology