Υπάρχουν στιγμές που αναρωτιέσαι τι έχει πάει στραβά στη ζωή σου, γιατί τα πράγματα δεν είναι όπως τα φαντάζεσαι και γενικά σου φταίνε όλοι και όλα. Τέτοιες στιγμές καλό θα είναι να κάνεις ένα βήμα πίσω, και να σκέφτεσαι όλα τα θετικά πράγματα της ζωής σου, ξεκινώντας από τα πιο απλά και καταλήγοντας στα πιο πολύπλοκα.

Δεν χρειάζεσαι πολλά, ένα – δύο και μετά αμέσως θα παρατηρήσεις ότι η σκέψη σου αλλάζει. Ότι αρχίζεις να μαλακώνεις και δεν θα είσαι τόσο αυστηρή με τον εαυτό σου. Αποδέξου τα καλά και άσε ότι σε βαραίνει πίσω σου.

Μπορεί να είναι καταστάσεις, μπορεί να είναι και άτομα που για το δικό τους όφελος σε κρατάνε εγκλωβισμένη. Όπως και να έχει κρατά ότι καλύτερο μπορείς από το παρελθόν σου και εστίασε την προσοχή σου στο παρόν, κάνοντας σχέδια για το μέλλον.

Εν όψει γιορτών μπορεί να παρασυρθείς και να σε πιάσει η γνωστή λίγο πολύ σε όλους μελαγχολία… Είναι λογικό να υπάρχουν στιγμές που αναπολείς από το παρελθόν σου, το κακό είναι όταν μένεις στο παρελθόν και χάνεις το παρόν. Οι αναμνήσεις και οι εμπειρίες είναι μέρος της ζωής, είτε το θέλεις είτε όχι, για αυτό καλό είναι να τις αποδέχεσαι και να προχωράς. Δεν έχει κανένα νόημα να σκέφτεσαι συνέχεια τα ίδια και τα ίδια. Ό,τι έγινε έγινε και το παρελθόν πλέον δεν αλλάζει.

Αναζήτησε πράγματα που σου φέρνουν χαρά, ανθρώπους που η παρουσία τους σε κάνουν να γελάς και να χαμογελάς. Ό,τι είναι αυτό που σε κάνει να ξεχαστείς από τα οποία προβλήματα αντιμετωπίζεις και σου δίνει ελπίδα. Πάντα κάτι υπάρχει που θα σε κάνει χαρούμενη, ακόμα και όταν δεν πιστεύεις ότι είναι δυνατόν. Αρκεί μονάχα να το αναγνωρίσεις και να το αποδεχτείς.

Νιώθοντας χαρά και ευγνωμοσύνη ξεκινώντας την μέρα σου, αυτομάτως εξαλείφει αρνητικές σκέψεις και συναισθήματα. Σε κάνει να βλέπεις τη ζωή αλλιώς και να προσπαθείς για το καλύτερο. Άλλοτε θα τα καταφέρνεις, άλλοτε όχι, έτσι είναι όμως η ζωή. Και αυτή είναι η ουσία της, να εκτιμάς τους ανθρώπους που έχεις γύρω σου και να προσπαθείς κάθε μέρα να κάνεις ότι καλύτερο μπορείς.

Καλή βδομάδα σ’ όλους!