Μαθαίνοντας καινούργιες δεξιότητες εν ώρα εργασίας

mathainontas-kainourgies-dexiotites-en-ora-ergasias

Σκέφτεσαι να γραφτείς σ’ ένα καινούργιο πρόγραμμα για να αναπτύξεις τις γνώσεις και τις δεξιότητές σου αλλά ανησυχείς για τις ώρες παρακολούθησης και τον ελεύθερο χρόνο που δεν έχεις; Μην τυχόν δεσμευτείς για κάτι που δεν θα μπορέσεις να ολοκληρώσεις; Τώρα μπορείς να ικανοποιήσει ...

Read More

Aποδέξου το απροσδόκητο

apodexou-to-aprosdokito

Το κλειδί για να παραμείνεις παρούσα και προσγειωμένη στην πραγματικότητα χρειάζεται μόλις 30 δευτερόλεπτα την ημέρα! Όταν σκέφτεσαι μια ιδανική καθημερινή ρουτίνα, συχνά έχεις στο μυαλό σου την τέλεια προπόνηση, το θρεπτικό γεύμα της ημέρας και τις ασκήσεις ενσυνειδητότητας που θα σε ...

Read More

Ξεκίνα τον μήνα σου με οικονομική ευημερία

xekina-ton-mina-sou-me-oikonomiki-euimeria

Το να εστιάσεις στα οικονομικά σου είναι απαραίτητο για να διασφαλίσεις μια χρονιά χωρίς άγχος και με ευμάρεια. Η διαχείριση των οικονομικών σου με προσοχή και εξυπνάδα όχι μόνο διασφαλίζει το μέλλον σου, αλλά σου φέρνει και ψυχική ηρεμία. Καλό είναι κάθε μήνα, συνήθως στις αρχές, να κ ...

Read More

Εκδηλώνεις την αγάπη σου με τον σωστό τρόπο;

ekdiloneis-tin-agapi-sou-me-ton-sosto-tropo-1

Ολοι δίνουμε και λαμβάνουμε αγάπη με διαφορετικούς τρόπους, σωματικό άγγιγμα, πράξεις αγάπης, ποιοτικό χρόνο, λόγια επιβεβαίωσης και λήψη δώρων, αλλά τείνουμε να ταυτιζόμαστε μ’ έναν συγκεκριμένο τρόπο. Η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο κάποιος δείχνει αγάπη ή εκτίμηση και τι χ ...

Read More

3 καθημερινές τεχνικές για την επίτευξη των στόχων σου

3-kathimerines-texnikes-gia-epiteuxi-stoxon

H νοοτροπία ανάπτυξης βοηθά τους ανθρώπους να ξεπεράσουν τις αποτυχίες, να αναπτύξουν θάρρος και ακόμη και να μεγαλώσουν επιτυχημένα παιδιά. Ίσως το πιο ελκυστικό είναι ότι περισσότερο από το ταλέντο και το IQ, η αλλαγή από μια πάγια νοοτροπία σε μια νοοτροπία ανάπτυξης είναι ένας σημα ...

Read More

Επαναπροσδιορίζοντας την ισορροπία εργασίας και προσωπικής ζωής

epanaprosdiorizontas-isorropia-ergasias-prosopikis-zois-1

Σ’ έναν κόσμο όπου τα όρια μεταξύ εργασίας και σπιτιού είναι όλο και πιο δυσδιάκριτα, είναι καιρός να εξετάσεις νέους τρόπους για να επιτύχεις ισορροπία και ολοκλήρωση. Η παραδοσιακή αντίληψη της ισορροπίας μεταξύ εργασίας και προσωπικής ζωής συχνά δίνει την εικόνα μιας τέλειας ι ...

Read More

Μάθε τι σε εμποδίζει να ζήσεις περισσότερο

mathe-ti-se-empodizei-na-ziseis-perissotero

Οι άνθρωποι στις μέρες μας ζουν περισσότερο, αλλά η υγεία τους δεν παραμένει πάντα καλή όσο μεγαλώνουν. Το 1950, η μέση διάρκεια ζωής ήταν 65 έτη, σήμερα είναι περίπου 77,5 χρόνια, μια αύξηση σχεδόν 13 ετών. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι οι άνθρωποι απολαμβάνουν αυτά τα επιπλέον χρόνια. Μ ...

Read More

Ταξίδια Ύπνου: Η νέα τάση στον τουρισμό ευεξίας

taxidia-ipnou-1

Σ’ έναν κόσμο όπου ο ρυθμός της ζωής γίνεται όλο και πιο γρήγορος, η βιομηχανία τουρισμού μετασχηματίζεται, φέρνοντας στο προσκήνιο μια νέα εμπειρία: τον τουρισμό ύπνου. Ξενοδοχεία και θέρετρα σε όλο τον κόσμο ανταποκρίνονται σε μια αυξανόμενη ζήτηση για ανάπαυση και επανασύνδεση ...

Read More

Μάθε πως να διαχειρίζεσαι σωστά τον χρόνο σου

mathe-pos-na-diaxeirizesai-sosta-ton-xrono-sou

Δεν προλαβαίνεις να κάνεις όλες σου τις δουλειές μέσα στην μέρα; Νιώθεις ότι έπρεπε η μέρα να έχει περισσότερες ώρες; Μάλλον θα πρέπει να αναδιοργανωθείς και να μάθεις πως να αξιοποιείς στο έπακρον τον χρόνο που έχεις, γιατί καλώς ή κακώς 24 ώρες έχεις καθημερινά στη διάθεσή σου! Το να ...

Read More

Η τέχνη της απελευθέρωσης

i-texni-tis-apeleutherosis-1

Καινούργια χρονιά, καινούργια ξεκινήματα… Η τέχνη της απελευθέρωσης είναι μια διαδικασία, αν και συχνά μπορεί να αποτελέσει πρόκληση, είναι ένα ζωτικό βήμα προς την προσωπική σου ανάπτυξη και την υιοθέτηση νέων δυνατοτήτων που προσφέρει η ζωή. Το μεταμορφωτικό ταξίδι της απελευθέ ...

Read More
Instagram Pinterest Facebook
×
Cart