Tag: Αυτοβελτίωση

Δραστηριότητες, απλές πολλές φορές, που όμως μπορεί να κάνουν θαύματα στην ψυχολογία και γιατί όχι και στην τσέπη σου. Αν έχεις διάθεση και σου αρέσει να πειραματίζεσαι με νέα πράγματα, μπορείς να δοκιμάσεις μερικά μαθήματα κεραμικής και να αρχίσεις να ξεδιπλώνεις το ταλέντο σου. Η κερ ...

Οι άνθρωποι που έχουμε στη ζωή μας είναι εδώ για κάποιο λόγο ή είναι απλά εποχιακοί; Σίγουρα θα σου έχει συμβεί να κάνεις παρέα με κάποια άτομα και μετά εντελώς ξαφνικά να χάνονται από τη ζωή σου, είτε πρόκειται για φιλίες, είτε για ερωτικές σχέσεις. Αν και τώρα διαπιστώνεις ότι κάτι τ ...

Αν ανήκεις στην ομάδα των ψηφιακών νομάδων, ή αν έχεις τη δυνατότητα να εργάζεσαι εξ’ αποστάσεως και σου αρέσει να ανακαλύπτεις νέα μέρη και πολιτισμούς, τότε η Λατινική Αμερική ίσως να είναι ο επόμενος εργασιακός προορισμός σου. Τι εννοούμε; Σε μέρη εκτός Ε.Ε. χρειάζεσαι συνήθως ...

Αν ως γονείς λειτουργήσουμε σωστά τα πρώτα χρόνια της ζωής των παιδιών μας, τότε πολλά μελλοντικά προβλήματα μπορεί να αποφευχθούν. Γιατί λοιπόν δεν κάνουμε πάντα το καλύτερο που μπορούμε τα πρώτα αυτά βασικά χρόνια; Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και στη συνέχεια, από τη γέννηση έως ...

Εχεις ποτέ σταματήσει να σκεφτείς πόσες φορές την ημέρα κρίνεις ανθρώπους, καταστάσεις ή γεγονότα; Είναι μια κοινή συνήθεια στην οποία όλοι μας αναλωνόμαστε. Για παράδειγμα, όταν συναντάς κάποιον, έχεις την τάση να κρίνεις την εμφάνισή του και να κάνεις υποθέσεις για τον τρόπο ζωής του ...

Λίγο πολύ όλοι, σε κάποια φάση της ζωής τους, θα χρειαστεί να κάνουν αλλαγές, να αλλάξουν τις προτεραιότητες τους και να προσαρμοστούν σε πράγματα που ίσως δεν είναι και πολύ θελκτικά. Μπορεί να συμβαίνει ή να έχει συμβεί και σε σένα, μια περίοδος που όλα σου φαίνονται χάλια, όπου δεν ...

Ο καθένας μας έχει μια διαφορετική ερμηνεία του όρου ευτυχία. Για κάποιον ευτυχία μπορεί να είναι να έχει βρει τον έρωτα της ζωής του, να έχει μια καλή δουλειά, να είναι επιτυχημένος οικονομικά, να έχει οικογένεια, παιδιά, να είναι καλά στην υγεία του. Οι ερμηνείες διαφέρουν, πολλές φο ...

Το κάπνισμα ως γνωστόν μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως ο καρκίνος και οι καρδιακές παθήσεις. Αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσει την εμφάνισή σου, συμπεριλαμβανομένου του δέρματός σου. Το κάπνισμα προκαλεί στένωση των αιμοφόρων αγγείων σου, μειώνοντας τη ροή του οξυγόνο ...

Οι γονείς κάθε ηλικίας, νέοι ή μεγαλύτεροι, έχουν ελπίδες, επιθυμίες, όνειρα και ανησυχίες για τα παιδιά τους, ανεξαρτήτως ηλικίας. Όταν τα παιδιά είναι μικρά οι ανησυχίες και οι προσδοκίες είναι διαφορετικές απ’ όταν μεγαλώνουν, δεν παύουν όμως να είναι πάντα εκεί. Όλοι οι γονεί ...

Πολλές γυναίκες κυρίως στο παρελθόν αλλά αρκετές και τώρα, επιλέγουν να μείνουν στο σπίτι και να φροντίσουν την οικογένειά τους, αντί να κυνηγήσουν την καριέρα τους. Από πολλούς όμως αυτό εκλαμβάνεται ως σημάδι αδυναμίας, ότι δεν τολμούν να βγουν έξω από το σπίτι και να εργαστούν. Μεγά ...