Author: WomensLife

Οι ανάγκες του γυναικείου οργανισμού αλλάζουν με την πάροδο των χρόνων. Μετά τα 40 -45 ο οργανισμός μπαίνει σε μια νέα φάση, όπου βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και κυρίως ασβέστιο μειώνονται και χρειάζεται η επέμβασή σου για να αναπληρωθούν οι ελλείψεις ώστε να μην αντιμετωπίσεις προβλήματα ...

Η ηλιοθεραπεία ήταν πάντα για μένα μια επίπονη διαδικασία, που συνοδευόταν συνήθως από εγκαύματα ή στην καλύτερη περίπτωση από έντονες κοκκινίλες και πανάδες. Οι φίλες μου όμως, ως λάτρεις της ηλιοθεραπείας έψαχναν κάθε χρόνο τον τρόπο να αποκτήσουν ένα βαθύ, εξωτικό μαύρισμα καταφεύγο ...

Πριν από μερικά χρόνια, το να κάνεις ποδήλατο στην Αθήνα ήταν «επικίνδυνη» αποστολή με μικρές πιθανότητες επιβίωσης! Σήμερα όμως το ποδήλατο έχει γίνει συνήθεια, αγάπη ακόμη και πάθος. Και η καραντίνα, μπορεί να πει κανείς, ότι ευνόησε να αναπτυχθεί αυτή η σχέση. Η Παγκόσμια Ημέρα Ποδη ...

Η αγάπη είναι ένα από τα πιο όμορφα, αλλά και πιο περίπλοκα συναισθήματα που μπορεί να αισθανθεί ένας άνθρωπος. Όταν η αγάπη είναι αυθεντική, μπορεί να δημιουργήσει ένα χαμόγελο που μόνο η σκέψη ενός αγαπημένου προσώπου μπορεί να προκαλέσει, ένα χαμόγελο ευτυχίας και γαλήνης που βγαίνε ...

Πόσες φορές δεν σκέφτηκες, ότι δεν θα χάσεις και κάτι εάν αφήσεις μια επαγγελματική ευκαιρία ανεκμετάλλευτη, γιατί δεν είναι η κατάλληλη στιγμή. Πόσες φορές, έχεις αφήσει την καριέρα σου πίσω, για οικογενειακούς λόγους, για να φροντίσεις τα παιδιά, ή γιατί απλά εσύ πρέπει να κάνεις πίσ ...

Είναι πολύ σημαντικό να διατηρείς τη σεξουαλική σου ζωή ζωντανή όσο μεγαλώνεις. Διατηρώντας τον εαυτό σου υγιή, αντιμετωπίζοντας τα όποια προβλήματα με ψυχραιμία και μιλώντας ανοιχτά με τον σύντροφό σου, θα σε βοηθήσει να έχεις μια υγιή σεξουαλική ζωή κατά τη διάρκεια των χρόνων. Τι μπ ...

Λένε ότι εμείς οι γυναίκες είμαστε πιο ευαίσθητες και πιο συναισθηματικές. Ίσως αυτός να είναι ο λόγος που σε σημαντικές φάσης της ζωής μας ερχόμαστε πολύ κοντά με την κατάθλιψη.  Στην περίοδο της λοχίας μετά από ένα τόσο σημαντικό γεγονός στη ζωή μας όπως η γέννηση ενός παιδιού α ...

Ο χώρος της μόδας κρύβει πάντα μια μαγεία. Φώτα, λάμψη, ντεφιλέ, ομορφιά, δημιουργικότητα, είναι ένας κόσμος διαφορετικός, που τρέχει σε άλλους ρυθμούς. Σε αυτό το podcast, μιλάμε για όλα αυτά με φόντο το Λονδίνο, που έχει καταφέρει να συγκαταλέγεται στις πόλεις της μόδας, μετά το Παρί ...

Αν είσαι πάνω από 40 – 45 θα έχεις ήδη καταλάβει ότι το σώμα σου δεν ανταποκρίνεται πλέον όπως πριν από 10 χρόνια. Ο μεταβολισμός έχει αρχίσει να επιβραδύνει, η ισορροπία του βάρους έρχεται μετά από μεγαλύτερη προσπάθεια και το κορμί θέλει χρόνο για να επανέλθει με την άσκηση. Πριν αγχ ...

Με τη θεατρική παράσταση «(Somewhere) beyond the cherry trees» ανοίγει τις πόρτες του το φετινό Φεστιβάλ Αθηνών για το κοινό που τόσο λαχταρούσε να επιστρέψει στις θεατρικές αίθουσες. Μετά από τόσο καιρό απουσίας το θέατρο επανέρχεται δυναμικά για να το απολαύσουμε! Το «(Somewhere) bey ...