Milkshake με ανανά, γιαούρτι, μπανάνα και μούσλι

milkshake-yiaourti-mpanana-ananas-muesli

Αν λόγω καλοκαιριού θέλεις να μετριάσεις λίγο τις θερμίδες που καταναλώνεις, ίσως και να παραβλέψεις κανένα γεύμα, μια πολύ ωραία λύση είναι τα milkshakes! Milkshake με φρούτα εποχής θα σου δώσουν ενέργεια και ένα αίσθημα πληρότητας έτσι ώστε να μην αναζητήσεις γρήγορα κι άλλο φαγητό! ...

Read More

Παγωμένη λεμονάδα, ένα ωραίο σπιτικό καλοκαιρινό ρόφημα

pagomeni-lemonada

Ενα ρόφημα για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού, η λεμονάδα! Κλασσική κι αξεπέραστη επιλογή για κάτι εύκολο, γρήγορο και δροσερό, χωρίς πολλές θερμίδες! Μπορείς να την ετοιμάσεις, να την βάλεις σε μία κανάτα στο ψυγείο σου και θα είναι έτοιμη για σερβίρισμα!Η συνταγή που ακολουθεί είνα ...

Read More
Instagram Pinterest Facebook
×
Cart