Η δύναμη ενός ισχυρού βιογραφικού

i-dinami-enos-isxirou-biografikou

Μπορεί να είναι καλοκαίρι και να σκέφτεσαι τις διακοπές σου ή ακόμα καλύτερα να είσαι σε διακοπές, αυτή είναι και η κατάλληλη περίοδος όμως για να ανανεώσεις το βιογραφικό σου! Τώρα που έχεις λίγο ελεύθερο χρόνο και είσαι πιο ήρεμη, είναι καλό να αφιερώσεις λίγη από την ενέργεια σου κα ...

Read More

Η πολύτιμη ηρεμία του μυαλού μέσα από την ενσυνειδητότητα!

ensineiditotita-mporei-na-se-ofelisei-2

Η ενσυνειδητότητα προβάλλεται συχνά ως ένας τρόπος για τη μείωση του στρες, αλλά μια καινούργια μελέτη στο PLOS Medicine διαπίστωσε ότι δεν είναι μια στρατηγική που ταιριάζει σε όλους, καθώς σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να μην έχει καθόλου αποτελέσματα, ακόμη και να αυξήσει το στρες ...

Read More

3 συμβουλές για να είσαι αποδοτική ακόμα και όταν βαριέσαι

3-simboules-gia-na-eisai-apodotiki-akoma-kai-otan-bariesai

Σίγουρα υπάρχουν μέρες που δεν έχεις και πολλή όρεξη για να εργαστείς… Δεν είσαι η μόνη! Σ’ όλους συμβαίνει κάποιες φορές να μην έχουν διάθεση ή να μην θέλουν να πάνε στο γραφείο. Αν όμως ανησυχείς μήπως δεν θα είσαι αποδοτική εκείνη την μέρα ή ότι δεν θα ανταπεξέλθεις στα ...

Read More

Γιατί είναι αποδεκτό οι γυναίκες να θυσιάζουν την καριέρα τους;

poses-fores-exeis-pei-oxi-stin-kariera-sou

Πόσες φορές δεν σκέφτηκες, ότι δεν θα χάσεις και κάτι εάν αφήσεις μια επαγγελματική ευκαιρία ανεκμετάλλευτη, γιατί δεν είναι η κατάλληλη στιγμή. Πόσες φορές, έχεις αφήσει την καριέρα σου πίσω, για οικογενειακούς λόγους, για να φροντίσεις τα παιδιά, ή γιατί απλά εσύ πρέπει να κάνεις πίσ ...

Read More

Κάνε διαλογισμό ζωγραφίζοντας mandalas

kane-dialogismo-zografizontas-mandalas

Η απλή διαδικασία του χρωματισμού μιας εικόνας μπορεί να είναι αρκετά ωφέλιμη για την αντιμετώπιση του στρες και του άγχους. Ένας δημοφιλής τρόπος για να το κάνεις αυτό είναι να ζωγραφίζεις mandalas (μάνταλα) και να το αξιοποιήσεις ως μια μορφή διαλογισμού. Αυτή η μορφή καλλιτεχνικής θ ...

Read More

Το νέο hi tech κομμωτήριο της Αmazon στο Λονδίνο

hi-tech-kommotirio-amazon-londino

Την αρχή έκανε ο Γάλλος σχεδιαστή, Jacquemus, ο οποίος δημιούργησε το δικό του μοναδικό ανθοπωλείο στο Παρίσι με μπουκέτα από υφάσματά του, ακολούθησε ο Louis Vuitton που άνοιξε βιβλιοπωλείο στο κεντρικό του κατάστημα στο Saint-Germain-des-Prés στο Παρίσι και ακολούθησε η Amazon, που α ...

Read More

Εσύ τι γνωρίζεις για την ενσυνειδητότητα;

ti-gnorizeis-ensineiditotita-4

Ενσυνειδητότητα, μια έννοια με μεγάλη ιστορία, που ξεκίνησε χιλιάδες χρόνια πριν, από τον Βουδισμό και τον Ιουδισμό μέχρι την εισαγωγή της στη δυτική κοινωνία. Η πρακτική της έχει συνδυαστεί με τη γνωστική ψυχοθεραπεία για την αντιμετώπιση του στρες, του άγχους και της κατάθλιψης. Είνα ...

Read More

Webinar του Ιδρύματος Ωνάση: Τι είναι τα Tech Transfer

Tech-Transfer-webinar

Ενα διήμερο webinar από το Ίδρυμα Ωνάση και το Uni. Fund θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 21 και την Πέμπτη 22 Απριλίου και θα περιλαμβάνει δύο ξεχωριστές ψηφιακές συναντήσεις που ασχολούνται με τη σημασία της ανάπτυξης κεφαλαίου διανοητικής ιδιοκτησίας, τόσο με στόχο την ενίσχυση της αν ...

Read More

Υπάρχουν άραγε μυστικά για μια επιτυχημένη επιχείρηση;

3-xaraktiristika-epitiximenis-epixeirisis-4

Εχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί κάποιες επιχειρήσεις είναι πιο επιτυχημένες από κάποιες άλλες; Πώς κάποιοι μπορούν ακόμα και σε περιόδους κρίσης να εξελίσσονται και να πετυχαίνουν; Σίγουρα δεν είναι τυχαίο! Υπάρχουν συγκεκριμένα χαρακτηριστικά που διαφοροποιούν τους επιτυχημένους ανθρώπους ...

Read More

10 τρόποι για να γίνεις πιο δημιουργική!

10-tropoi-gineis-pio-dimiourgiki

Μερικές φορές φαίνεται ότι ορισμένοι άνθρωποι είναι απλά προικισμένοι με το χάρισμα της δημιουργικότητας. Αν αισθάνεσαι ότι δεν ανήκεις σ’ αυτούς τους λίγους τυχερούς που αντλούν από μια φαινομενικά αστείρευτη δημιουργική πηγή, αυτό δεν σημαίνει ότι είσαι καταδικασμένη σε μια ζωή ...

Read More
Instagram Pinterest Facebook
×
Cart