Καθώς μεγαλώνεις, η επιδερμίδα σου υποβάλλεται σε φυσικές αλλαγές, μειώνεται η παραγωγή κολλαγόνου, επιβραδύνεται η κυτταρική ανανέωση και το φυσικό φράγμα ενυδάτωσης αδυνατεί να λειτουργήσει όπως παλιά. Αντί να καταφεύγεις σε επεμβατικές θεραπείες, μπορείς να απολαύσεις την ομορφιά κα ...
Read MoreTag: Ομορφιά
Mια απλή άσκηση για … τέλειους γλουτούς
Το καλοκαίρι δεν αργεί και σίγουρα σκέφτεσαι λιγάκι το σώμα σου και πως να αποκτήσεις πιο σφριγηλούς γλουτούς. Σ’ αυτό το άρθρο, θα ανακαλύψουμε μαζί τη δύναμη μιας ιδιαίτερης άσκησης που έχει κερδίσει τις καρδιές όσων επιδιώκουν ένα καλογυμνασμένο σώμα, μια άσκηση που προτιμούν ...
Read MoreΜπορεί ένας τοίχος να κάνει τη διαφορά στο σώμα σου;
Αν ψάχνεις έναν τρόπο να μεταμορφώσεις το σώμα σου, να βελτιώσεις τη στάση σου και να χάσεις βάρος με μια μέθοδο που μπορείς να κάνεις απλά στον τοίχο του δωματίου σου, τότε το wall pilates μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεσαι. Σ’ αυτό το άρθρο, θα μάθεις για τη νέα τάση τ ...
Read MoreΠού κρύβονται τα μυστικά για την υγεία σου;
Σ’ ένα μέρος του σώματος που ίσως να μην είχες πολυσκεφτεί… Γνώριζες πως τα νύχια σου μπορούν να αποκαλύψουν στοιχεία για την υγεία και τη γήρανσή σου; Ναι, ακριβώς, εκείνα τα μικρά μέρη του σώματός σου που συνήθως παραμελείς μπορεί να σου δίνουν πολύτιμες πληροφορίες. Καθώ ...
Read MoreΤροφές που ίσως σε κάνουν να γερνάς πιο γρήγορα
Γνώριζες ότι η διατροφή σου μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο τη διάθεση ή το βάρος σου, αλλά και τον ρυθμό γήρανσης του οργανισμού σου; Έρευνες δείχνουν ότι ορισμένες τροφές και συστατικά μπορούν να ενισχύσουν τη φλεγμονή στο σώμα, αλλά και να επηρεάσουν την υγεία του εγκεφάλου συμβάλλοντα ...
Read MoreΠροστασία κι ενυδάτωση για τις κρύες μέρες
Οι χειμερινοί μήνες μπορεί να είναι μαγευτικοί, κυρίως λόγω των γιορτών, αλλά μπορούν να γίνουν σκληροί για την επιδερμίδα μας. Οι χαμηλές θερμοκρασίες, ο ξηρός αέρας και η εσωτερική θέρμανση αφυδατώνουν το δέρμα, αφήνοντάς το ξηρό, ερεθισμένο και θαμπό. Ωστόσο, με τη σωστή ρουτίνα περ ...
Read MoreΑξιοποίησε το Σάββατό σου στο έπακρο: 5 ιδέες για χαλάρωση, ευεξία και απόλαυση
Το Σάββατο είναι η μέρα που πολλές από εμάς περιμένουμε για να κάνουμε κάτι πραγματικά δικό μας – μια μικρή απόδραση από τις υποχρεώσεις της εβδομάδας. Είναι η τέλεια ευκαιρία να αφιερώσεις χρόνο σε ό,τι σε γεμίζει, σε χαλαρώνει και σε ανανεώνει. Δες παρακάτω πέντε ιδέες για να κάνεις ...
Read MoreΧρώματα μαλλιών και τάσεις στα νύχια που θα αγαπήσεις
Καθώς πλησιάζει η χειμερινή περίοδος, είναι η ιδανική στιγμή για μια μικρή ανανέωση ομορφιάς! Στο WomensLife.gr, πιστεύουμε ότι η ομορφιά δεν έχει ηλικία και κάθε εποχή είναι μια ευκαιρία να υιοθετήσεις νέες τάσεις που σε κάνουν να νιώθεις αυτοπεποίθηση και υπέροχη. Για τις γυναίκες άν ...
Read More7 απαραίτητα κοσμήματα που πρέπει να έχεις για την χειμερινή σεζόν
Τα κοσμήματα είναι κάτι περισσότερο από ένα απλό αξεσουάρ, είναι μια διαχρονική έκφραση της προσωπικότητας και του στυλ κάθε γυναίκας. Για την φετινή χειμερινή σεζόν, δες εδώ τα βασικά κομμάτια που κάθε γυναίκα πρέπει να έχει στη συλλογή της, μαζί με συμβουλές για το πώς να τα φορέσεις ...
Read MoreΠώς να διατηρήσεις τη λάμψη του καλοκαιριού στο δέρμα σου όλο τον χρόνο
Το τέλος του καλοκαιριού μπορεί να είναι γλυκόπικρο. Απόλαυσες τις ηλιόλουστες μέρες, τις εκδρομές στην παραλία και τη λάμψη που συνεπάγεται το να περνάς χρόνο στην ύπαιθρο. Όμως, καθώς η εποχή αλλάζει, αλλάζουν και οι ανάγκες της επιδερμίδας σου. Μετά από ένα καλοκαίρι γεμάτο με έκθεσ ...
Read More