Author: WomensLife

Σκέφτηκες ποτέ ποιο αξεσουάρ θα αναδείξει το στυλ σου το 2025; Εδώ έχεις την απάντηση: μια τσάντα που ξεκίνησε ως αθλητικό εργαλείο για μεταφορά μπάλων στο bowling και σήμερα έχει μεταμορφωθεί σ’ ένα κομψό, ευέλικτο και πρακτικό must-have για κάθε γυναίκα. Αυτή η τσάντα είναι η ι ...

Μπορεί να έχεις ακούσει ότι «είναι φυσικό, άρα δεν βλάπτει», όμως νέα έρευνα έρχεται να κλονίσει αυτήν την πεποίθηση. Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Κολοράντο, σε μια από τις μεγαλύτερες μελέτες του είδους, διαπίστωσαν ότι η εκτεταμένη χρήση κάνναβης στη ζωή μπορεί να επηρεάσει αρνητικ ...

Για σκέψου απλά πόσες φορές την ημέρα αγγίζεις το κινητό σου. Μπορεί να σου φαίνεται αμέτρητες και μάλιστα συχνά το παίρνεις μαζί σου ακόμα και στο μπάνιο. Κι όμως, σύμφωνα με ερευνητικά δεδομένα, το τηλέφωνό σου μπορεί να φιλοξενεί περισσότερα μικρόβια απ’ ό,τι το κάθισμα της τουαλέτα ...

Μέρες χαράς, γέλιου και ξεφαντώματος για μικρούς και μεγάλους. Αποκριάτικες στολές με φαντασία θα σε ταξιδέψουν πάλι στα χρόνια που ήσουν παιδί… Για όσους δεν φύγουν και παραμείνουν στην πόλη, υπάρχουν διάφορες δραστηριότητες που μπορούν να γεμίσουν ευχάριστα τον χρόνο τους στην ...

Πιστεύεις ότι το παιδί σου χρειάζεται όντως μια καθημερινή πολυβιταμίνη; Παρότι σχεδόν το ένα τέταρτο των παιδιών περίπου παγκοσμίως λαμβάνουν διατροφικά συμπληρώματα, οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι τα περισσότερα δεν τα χρειάζονται πραγματικά. Τα παιδιά που παρουσιάζουν έλλειψη σε συγκεκ ...

Αν έχεις βαρεθεί τα παλιά σου διατροφικά πρότυπα και ψάχνεις έναν πιο υγιεινό, φιλικό προς το περιβάλλον και οικονομικό τρόπο να τρέφεσαι, ίσως ήρθε η ώρα να δώσεις μια ευκαιρία στην «φυτική» διατροφή. Νέες κατευθυντήριες γραμμές τονίζουν τη σημασία της μείωσης τεσσάρων ομάδων τροφίμων ...

Εφτασε η στιγμή να απολαύσεις ύστερα από 27 χρόνια τη μεγαλειώδη όπερα του Τζουζέππε Βέρντι, «Η δύναμη του πεπρωμένου», που επιστρέφει σε μια θεαματική, νέα παραγωγή από την Εθνική Λυρική Σκηνή. Οι παραστάσεις συνεχίζονται έως τις 18 Φεβρουαρίου 2025, στην Αίθουσα Σταύρος Νιάρχος του Κ ...

Μπορεί να σου άρεσε αρχικά η ιδέα να βλέπεις πόσες θερμίδες και βήματα κάνεις καθημερινά, αλλά τελευταία νιώθεις ότι αυτό το έξυπνο ρολόι σε πιέζει υπερβολικά να πετύχεις τους στόχους σου; Αν απορείς μήπως έχεις φτάσει σε σημείο να ζεις για τα στατιστικά του ρολογιού σου, δεν είσαι η μ ...

Το στρες είναι μια πραγματικότητα στη ζωή μας, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι πρέπει να σε κυριεύει. Υπάρχουν πολλοί τρόποι να το διαχειριστείς (από χαλαρωτικές βόλτες μέχρι τεχνικές αναπνοών) αλλά τι θα έλεγες αν υπήρχε κάτι απλό που θα μπορούσες να κάνεις καθημερινά, χωρίς να προσθέτεις α ...

Νιώθεις συχνά πως ξεμένεις από ενέργεια και αναρωτιέσαι αν υπάρχει κάποιος φυσικός τρόπος να τονώσεις τον οργανισμό σου; Η βιταμίνη Β12 μπορεί να είναι το κλειδί που ψάχνεις. Εκτιμάται ότι περίπου 3,6% των ανθρώπων παρουσιάζουν έλλειψη σε Β12 και ένα ακόμα μεγαλύτερο ποσοστό, γύρω στο ...