Σίγουρα σου έχει τύχει τουλάχιστον μία φορά να διαβάσεις στις οδηγίες ενός φαρμάκου «να λαμβάνετα...
Υπάρχουν αλλαγές στο σώμα σου που μπορεί να μοιάζουν αθώες, τόσο μικρές που σχεδόν δεν τις προσέχ...
Εχεις σκεφτεί ποτέ πόσους φίλους ή φίλες χρειάζεσαι πραγματικά για να νιώθεις πλήρης; Όχι δεκάδες...
Οταν βάζεις στόχους για γυμναστική, πιθανότατα σκέφτεσαι τα εξωτερικά αποτελέσματα. Να χάσεις κιλ...
Θα σου πω την αλήθεια. Όταν κάθισα να δω το «It Ends with Us», περίμενα ένα κλασικό ρομαντικό δρά...
«Το μόνο πράγμα που δεν μπορεί να σου πάρει ποτέ κανένας είναι η μόρφωσή σου», είχε πει ένας καθηγητής στο σχολείο, δύο και πλέον δεκαετίες πριν… Πόσο δίκιο είχε, πόσο σοφά ήταν τα λόγια αυτά! Το να επενδύεις στον εαυτό σου, στη μόρφωσή σου, στη ...
Read More
«Είμαι … Και Θα…» – «Είμαι… και Θέλω…» είναι τα συνθήματα της φετινής Παγκόσμιας Ημέρας Κατά του Καρκίνου που καθιερώθηκε να υπάρχει στο ημερολόγιο μας στις 4 Φεβρουαρίου, ακριβώς για να μας θυμίζει ότι πρέπει να αγαπάμε και να φροντίζουμε τον ε ...
Read More
Πως μπορείς να κρατήσεις το πνεύμα και τη δημιουργικότητα φυλακισμένη! Ακόμη και στην καραντίνα, τα lockdown, την απομόνωση, σκέφτεται και δημιουργεί σιωπηλά! Οι 250 μοναδικοί χορευτές του Opera National de Paris, όλων των ηλικιών, δεν άφησαν τις συνθ ...
Read More
Στο σημερινό μας podcast έχουμε ένα διαφορετικό συνομιλητή. Η Έρση Νιαώτη, είναι μια παλιά και αγαπημένη φίλη που μοιράζεται μαζί μας μια ιστορία ζωής, που περνά μέσα από την πραγματικότητα των διατροφικών διαταραχών, κι ενός καρκίνου. Θεατρολόγος, συ ...
Read More
Λένε ότι ο «έρωτας είναι τυφλός και χρόνια δεν κοιτά». Η συνύπαρξη ενός ώριμου άνδρα με μια πολύ νεότερη του γυναίκα, είναι κάτι που η κοινωνία μας δεν δυσκολεύτηκε να δεχθεί. Πριν δεκαετίες μάλιστα, η διαφορά των 10 και πλέον χρόνων ήταν «προϋπόθεση» ...
Read More
Ο σωματότυπος, η κακή διατροφή, η έλλειψη άσκησης αλλά και τα ορμονικά προβλήματα που φέρνει μαζί της η εμμηνόπαυση, έχουν πολλές φορές σαν αποτέλεσμα τη συγκέντρωση λίπους στην περιοχή της κοιλιάς. Κι ενώ η άσκηση είναι το κλειδί που μπορεί να ξεμπλο ...
Read More
Μετά από μήνες κουραστικής έως εξαντλητικής καραντίνας, έρχεται η Microsoft για να μας δώσει μια διαφορετική εικόνα του Φεβρουαρίου που ξεκινά σήμερα. Αν ρίξουμε μια ματιά στο ημερολόγιο του 2021, θα δούμε ότι ο Φεβρουάριος έχει μια σπάνια αρμονία, πο ...
Read More
Μια μουσική βραδιά με τραγούδια από ολόκληρο τον κόσμο στην ψηφιακή σκηνή του Θεάτρου Πορεία! Η Μάρθα Φριντζήλα και η Κατερίνα Πολέμη ενώνουν τις φωνές τους και σε παίρνουν μαζί τους σ’ ένα αξέχαστο μουσικό ταξίδι και αποδεικνύουν ότι παρά τις δ ...
Read More