Φαντάσου έναν τόπο όπου ζουν 82 άνθρωποι. Ένα νησί τόσο μικρό που στους χάρτες του Ειρηνικού μοιά...
Ας ξεκινήσουμε μ' ένα τεστ και θέλω να το κάνεις πραγματικά, όχι στα γρήγορα. Στο σπίτι σου, π...
Υπάρχει ένας λόγος που το βιογραφικό σου κάθεται στον υπολογιστή από τον Ιούνιο και ξαφνικά τον Σ...
Ας ξεκινήσουμε από μια αλήθεια που λίγοι σου λένε. Η λεγόμενη τοπική απώλεια λίπους, το να χάσεις...
Κάθεσαι μπροστά στην οθόνη και διαβάζεις την ίδια πρόταση για τρίτη φορά. Οι σκέψεις σου δεν μπαί...
Η διατήρηση της νεότητας είναι ένα στοίχημα που μπορείς να κερδίσεις με απλά καθημερινά βήματα, χωρίς απαραίτητα να καταφύγεις σε υπερβολές! Καλή διατροφή, όχι τσιγάρο, πολύ νερό, ύπνος, άσκηση και διάθεση για ζωή. Σε ότι αφορά την διατροφή, μην ξεχνά ...
Read More
Τα Χριστούγεννα είναι η πιο μαγική γιορτή του χρόνου. Τα φώτα, η πολύχρωμη φανταχτερή διακόσμηση, η χρυσόσκονη που καλύπτει τα πάντα, κάνει τις μέρες αυτές πιο λαμπερές και καταφέρνει να αλλάξει τη διάθεση ακόμη κι ενός … skroutz. Με τη βοήθεια των πα ...
Read More
Πολλές φορές διερωτόμαστε γιατί οι γυναίκες θύματα ενδοοικογενειακής βίας ή ψυχολογικής και σεξουαλικής κακοποίησης δεν σπάνε τα δεσμά τους. Εκτός από τον φόβο που τις καθηλώνει ελέγχοντας τα βασικά ένστικτα επιβίωσης τους, είναι η οικονομική ανέχεια. ...
Read More
Αυτό το podcast αφορά την μελαγχολία των Χριστουγέννων και πώς να την νικήσουμε!
Read More
Eχοντας μια εμπειρία σχεδόν 2 μηνών σε συνθήκες τηλεκπαίδευσης, αναρωτιόμουν πόσο δύσκολη θα είναι αυτή η εποχή για τα παιδιά που αντιμετωπίζουν μαθησιακές δυσκολίες. Αν η απόσπαση της προσοχής έχει γίνει στο διάστημα αυτό συνώνυμο των μαθητών τουλάχι ...
Read More
Αν δεν το έχεις ακούσει, τότε σίγουρα κάπου το έχεις δει. Στην τσάντα της καλύτερής σου φίλης ή πάνω στο γραφείο κάποιας συναδέλφου ή σε φωτογραφίες στο Instagram. Είναι εκείνο το χρωματιστό σημειωματάριο με τους πολύχρωμους τίτλους και τα χαρούμενα σ ...
Read More
Λίγο το lockdown, η πανδημία, η κλεισούρα μες στο σπίτι, όλα έχουν συντελέσει στο να χάσεις τον αυθορμητισμό και την ερωτική σου ενέργεια! «Μα καλά τώρα; Τέτοια ώρα; Έχω δουλειά! Με περιμένουν τόσες δουλειές ακόμα… Είμαι κουρασμένη… » Ας ε ...
Read More
Χρειάζεσαι άραγε έναν λόγο για να γελάσεις; Κι αν όχι, γιατί δεν γελάς πια; Οι άνθρωποι μεγαλώνοντας ταυτίζουν το γέλιο με το γελοίο! Θεωρούν ότι η ζωή είναι πολύ σοβαρή για να τη διακωμωδούν, να την παίρνουν στα αστεία και να σπαταλούν το χρόνο τους ...
Read More