Με το τριήμερο προ των πυλών, ίσως σκέφτεσαι κάτι για να βγει η σχέση σου που μπορεί να έχει μπει στον αυτόματο. Εργασία, σπίτι, φαγητό, λίγη τηλεόραση, ύπνος και ξανά από την αρχή. Η ρουτίνα είναι ασφαλής, αλλά αν δεν προσθέσεις λίγη δόση χαράς και ανανέωσης, μπορεί εύκολα να γίνει βαρετή. Το καλό νέο είναι ότι δεν χρειάζεσαι κάτι δραματικό για να ξαναφέρεις τη σύνδεση. Χρειάζεσαι πρόθεση και λίγη δημιουργικότητα.

Μερικές φορές αρκεί να δεις αλλιώς το ραντεβού σας. Δεν είναι μόνο το κλασικό δείπνο και σινεμά. Μπορείς να οργανώσεις ένα brunch στη γειτονιά που δεν έχετε εξερευνήσει, μια βόλτα στη φύση, μια επίσκεψη σε μουσείο ή ακόμα και ένα απόγευμα σε πάρκο με καφέ στο χέρι. Δοκίμασε κάτι που δεν έχετε ξανακάνει μαζί. Ένα escape room, μια βραδιά καραόκε, μια τάξη χορού ή μια γευσιγνωσία κρασιού. Το ζητούμενο δεν είναι το κόστος, αλλά η εμπειρία που μοιράζεστε.

Αν νιώθεις ότι χρειάζεστε αποσυμπίεση, μια μικρή απόδραση μπορεί να κάνει θαύματα. Δεν χρειάζεται να ταξιδέψετε μακριά. Ακόμα και μια διανυκτέρευση σε κοντινή πόλη ή ένα ήσυχο μέρος στη φύση μπορεί να σας βγάλει από τη ρουτίνα και να σας φέρει πιο κοντά. Το να φάτε σε ένα εστιατόριο που δεν έχετε ξαναδοκιμάσει ή να περπατήσετε χέρι χέρι σ’ ένα πάρκο δημιουργεί νέες αναμνήσεις που ενισχύουν τη σχέση σας.

Η κοινή φυσική δραστηριότητα είναι επίσης ένας δυνατός τρόπος σύνδεσης. Μια απλή βόλτα, ένα μάθημα γιόγκα ή μια προπόνηση στο σπίτι μπορούν να σας γεμίσουν ενέργεια και να βελτιώσουν τη διάθεσή σας. Η άσκηση ενισχύει την αυτοεικόνα και την αυτοπεποίθηση και έχει θετική επίδραση και στη σεξουαλική ζωή. Ακόμα και ο χορός στην κουζίνα με το αγαπημένο σας τραγούδι μπορεί να γίνει μικρή ιεροτελεστία οικειότητας.

Ένας ακόμη τρόπος να δυναμώσεις τη σχέση σου είναι να δοκιμάσετε ένα νέο χόμπι μαζί. Μπορεί να είναι η μαγειρική, η ζωγραφική, η κηπουρική ή οτιδήποτε σας κινεί την περιέργεια. Το να μαγειρεύετε μαζί, ειδικά μια συνταγή που δεν έχετε ξανακάνει, μπορεί να γίνει αφορμή για γέλιο και συνεργασία. Αν έχετε παιδιά, κανονίστε έστω μία φορά τον μήνα ένα ήσυχο δείπνο μόνο για εσάς.

Ακόμα και η ανανέωση ενός χώρου στο σπίτι μπορεί να γίνει κοινό project. Δεν χρειάζεται να είσαι ειδικός στη διακόσμηση. Το να συζητάτε τι χρειάζεται αλλαγή, να οργανώνετε και να φτιάχνετε μαζί έναν χώρο, είναι μια διαδικασία που φέρνει συνεργασία και κοινό όραμα.

Δεν είναι όμως όλα δράση. Μερικές φορές η βαθιά σύνδεση έρχεται μέσα από την ηρεμία. Μπορείτε να διαβάσετε μαζί ένα βιβλίο, να ακούσετε ένα podcast, να παίξετε επιτραπέζια ή να δείτε μια σειρά αγκαλιά χωρίς κινητά και περισπασμούς. Ένα χαλαρό βράδυ με μασάζ ο ένας στον άλλον, χαμηλό φωτισμό και μουσική, μπορεί να γίνει πολύ πιο ερωτικό και ουσιαστικό από οτιδήποτε περίπλοκο.

Αν θέλεις να εστιάσεις ακόμη περισσότερο στη σχέση σας, αφιέρωσε χρόνο να θυμηθείτε την πορεία σας. Κοιτάξτε παλιές φωτογραφίες, μιλήστε για το πώς γνωριστήκατε, γελάστε με αμήχανες στιγμές. Η αναδρομή στις κοινές σας εμπειρίες ενισχύει το αίσθημα ευγνωμοσύνης και σύνδεσης.

Και αν νιώθεις έτοιμη για κάτι πιο συμβολικό, μπορείτε να ανανεώσετε τους όρκους σας, δημόσια ή ιδιωτικά. Είναι ένας τρόπος να θυμηθείτε γιατί επιλέξατε ο ένας τον άλλον. Μπορείς επίσης να επισκεφθείς μαζί του την πόλη όπου μεγάλωσε. Θα τον γνωρίσεις από άλλη οπτική και θα έρθετε πιο κοντά μέσα από ιστορίες και αναμνήσεις.

Το πιο σημαντικό είναι να δημιουργείτε στιγμές που σας βγάζουν από τον αυτόματο πιλότο. Η σχέση δεν δυναμώνει μόνο με μεγάλες δηλώσεις. Δυναμώνει με μικρές, επαναλαμβανόμενες πράξεις σύνδεσης. Ένα ραντεβού, ένα ταξίδι, ένα κοινό χόμπι ή απλώς ένας καφές με ουσιαστική συζήτηση.

Η αγάπη χρειάζεται φροντίδα. Και εσύ μπορείς να της δώσεις χώρο να ανθίσει ξανά.