Πόσο διαφορετικό είναι άραγε να βγαίνεις ραντεβού στα 50 και 60 σου, σε σύγκριση με τότε που ήσουν 20 ή 30; Μην αφήνεις την ηλικία να σε αποθαρρύνει! Η αλήθεια είναι ότι ο έρωτας δεν έχει όριο ηλικίας. Είμαστε πια αρκετά σοφές, ανεξάρτητες και έχουμε μάθει ποιες είμαστε πραγματικά. Αυτ ...
Read MoreTag: Together or Alone?
Πώς να αντιμετωπίσεις τη μοναξιά στις γιορτές
Οι γιορτές μπορεί να είναι μια περίοδος γεμάτη φώτα, μουσική και χαρούμενες στιγμές, αλλά για πολλούς ανθρώπους είναι και μια περίοδος μοναξιάς. Αν είσαι μόνος ή μόνη η φέτος τα Χριστούγεννα ή την Πρωτοχρονιά, δεν σίγουρα το συναίσθημα αυτό δεν το αισθάνεσαι μόνο εσύ. Είναι φυσιολογικό ...
Read MoreΧριστούγεννα για δύο: Πώς να διαχειριστείς τις γιορτές ως ζευγάρι
Οι γιορτές είναι μια μαγική περίοδος, αλλά μπορεί να γίνουν και λίγο… αγχωτικές, ειδικά όταν πρόκειται για σχέσεις. Είτε σχεδιάζεις να περάσεις τα Χριστούγεννα με την οικογένεια του συντρόφου σου, είτε μόνοι σας ως ζευγάρι, η διαχείριση των γιορτινών ημερών μπορεί να απαιτεί καλή ...
Read MoreΠως να νικήσεις την μοναξιά
Η μοναξιά δεν είναι απλώς μια στιγμιαία αίσθηση, μπορεί να εισβάλει στη ζωή σου και να μοιάζει σχεδόν αδύνατο να την ξεπεράσεις. Αν είσαι γυναίκα άνω των 40, είτε είσαι ελεύθερη, διαζευγμένη ή ανύπαντρη μητέρα, αυτή η πραγματικότητα μπορεί να σε αγγίξει έντονα. Ίσως νιώθεις ότι η κοινω ...
Read MoreΌταν μια σχέση τελειώνει ξαφνικά: Βήματα για να ξαναβρείς τον εαυτό σου
Στις σχέσεις, οι εκπλήξεις δεν είναι πάντα ευχάριστες. Υπάρχουν περιπτώσεις όπου μια γυναίκα μπορεί να εμπλακεί μ’ έναν άνδρα που υπόσχεται πολλά, όπως ότι θα αφήσει τον γάμο του για να είναι μαζί της, αλλά στο τέλος, τα λόγια αποδεικνύονται ψέματα. Και όταν, ξαφνικά, αυτός ο άνδ ...
Read MoreΘέτοντας υγιή όρια στην ψηφιακή εποχή
Στον σημερινό υπερ-συνδεδεμένο κόσμο, τα smartphones και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν γίνει αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητάς μας. Ενώ η τεχνολογία προσφέρει αμέτρητα οφέλη, μπορεί επίσης να εισβάλλει στις προσωπικές σχέσεις, δημιουργώντας εντάσεις ή και πλήρη απομάκρυνση. Πώ ...
Read MoreΕπανασύνδεση με τον σύντροφό σου μετά από ένα πολυάσχολο καλοκαίρι
Το καλοκαίρι για πολλούς είναι συχνά ένα ατελείωτο καρουζέλ δραστηριοτήτων, οικογενειακές διακοπές, κοινωνικές εκδηλώσεις και υποχρεώσεις. Ενώ αυτές οι εμπειρίες είναι εποικοδομητικές, μπορεί επίσης να επιβαρύνουν τη σχέση σου, αφήνοντας ελάχιστο χρόνο σε εσένα και τον σύντροφό σου να ...
Read MoreΠως να ξεπεράσεις έναν επώδυνο χωρισμό
Ο χωρισμός μ’ έναν μακροχρόνιο σύντροφο είναι μια από τις πιο δύσκολες εμπειρίες που μπορεί να αντιμετωπίσει κανείς. Οι συναισθηματικές εξάρσεις και οι αλλαγές στην προσωπικότητά σου μπορεί να σου φαίνονται αφόρητες. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι να ξεπεράσεις αυτή τη δύσκολη περίοδο κ ...
Read MoreΑναζωπύρωση του πάθους στη σχέση σου
Στη φρενίτιδα των ευθυνών της ζωής, εργασία, οικογένεια, κοινωνικές υποχρεώσεις, είναι εύκολο η φλόγα του ρομαντισμού να τρεμοπαίζει και να σβήνει. Για πολλές γυναίκες άνω των 40 ετών, οι οποίες συχνά εξισορροπούν τη σταδιοδρομία, τη φροντίδα και τους προσωπικούς τους στόχους, η διατήρ ...
Read MoreΣυμβουλευτική ζευγαριών: Μύθοι & Αλήθειες
Μπορεί άραγε ένας σύμβουλος γάμου να σώσει τον γάμο ή τη σχέση σου; Θα πήγαινες να συμβουλευτείς κάποιον για τη σχέση σου; Συχνά, υπάρχει μια μη ρεαλιστική προσδοκία ότι οι σχέσεις πρέπει να είναι εύκολες, εν μέρει χάρη στην τηλεόραση και τις ταινίες, και αν δεν είναι, τότε οδηγείσαι σ ...
Read More