Η πρώτη σκέψη όταν είσαι κουρασμένη ή πολύ πιεσμένη είναι ότι χρειάζεσαι ένα καλό μασάζ! Κι όχι άδικα! Το μασάζ έχει αυτή την θαυματουργεί ιδιότητα να σε ηρεμεί και να σε χαλαρώνει, ενώ αποκαθιστά την κυκλοφορία και βοηθά στην αποσυμφόρηση της λέμφου. Ένα καλό μασάζ, είτε είναι χαλαρωτ ...
Read MoreAuthor: WomensLife
Πόσο βαθιά είναι ριζωμένη η «κουλτούρα του βιασμού»
Ο καταιγισμός των αποκαλύψεων σεξουαλικής παρενόχλησης και κακοποίησης με κάνει όλες αυτές τις ημέρες να αναρωτιέμαι, «ποιο είναι τελικά το προφίλ του άνδρα που κρύβεται πίσω από όλα αυτά». Μέχρι τώρα πίστευα, ότι ο βιαστής είναι ένας άνθρωπος με καταπιεσμένη σεξουαλικότητα, μια προσωπ ...
Read MoreH νέα συνεργασία του WomensLife με τον Δρ. Ευάγγελο Γκικόντες
To WomensLife είναι στην ευχάριστη θέση να καλωσορίσει στην μικρή του «οικογένεια», που όμως διευρύνεται σιγά – σιγά, τον Μαιευτήρα, Χειρουργό Γυναικολόγο με Master στην Ομοιοπαθητική Ευάγγελο Γκικόντες. Μαζί θα συζητάμε για θέματα εμμηνόπαυσης ...
Read MoreΤα έλαια που μπορούν να γίνουν οι πολύτιμοι σύμμαχοι σου στο χρόνο
Η υγεία του δέρματος αναδεικνύεται από τη σφριγηλότατα και τη λάμψη του. Στις ώριμες επιδερμίδες αυτό που τις κάνει να δείχνουν κουρασμένες, άτονες και θαμπές είναι η έλλειψη ενυδάτωσης του οργανισμού συνολικά και ειδικά του δέρματος. Γι’ αυτό, χρειάζεσαι απλά καθημερινά βήματα ενυδάτω ...
Read MoreΒιταμίνες και βότανα στη μάχη της εμμηνόπαυσης
Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσιολογική βιολογική διαδικασία, η οποία συνοδεύεται από ορμονικές, σωματικές και ψυχικές αλλαγές. Πώς μπορεί όμως μια γυναίκα να βελτιώσει την ποιότητα ζωής της σε αυτή τη δύσκολη φάση; Ο Μαιευτήρας, Χειρουργός Γυναικολόγος με Master στην Ομοιοπαθητική Ευάγγελ ...
Read MoreΓιάννης Κότσιρας «Αν μας σπάσουν το μπουζούκι»
Μια μαγική βραδιά με τον Γιάννη Κότσιρα σε live streaming από την Κεντρική Σκηνή του Σταυρού του Νότου! Ένα αφιέρωμα στο γνήσιο ελληνικό τραγούδι από τη δεκαετία του ’30 μέχρι και σήμερα. Mε τίτλο «Αν μας σπάσουν το μπουζούκι» ο δημοφιλής ερμηνευτής «επαναφέρει» στο προσκήνιο το αγαπημ ...
Read MoreΤαινίες για ένα χαλαρωτικό σκ!
Μιας και οι βόλτες μας είναι πλέον λίγο περιορισμένες, είπαμε να βρούμε μερικές αγαπημένες ταινίες για να περάσουμε ένα όμορφο σαββατοκύριακο στο σπίτι μας! Περιπλανηθήκαμε μέσα στην πλατφόρμα του ErtFlix και σου προτείνουμε ορισμένες ενδιαφέρουσες ταινίες που μπορείς να παρακολουθήσει ...
Read MoreΚαρκίνος, μια μάχη που πρέπει να κερδίσουμε όλοι!
«Είμαι … Και Θα…» – «Είμαι… και Θέλω…» είναι τα συνθήματα της φετινής Παγκόσμιας Ημέρας Κατά του Καρκίνου που καθιερώθηκε να υπάρχει στο ημερολόγιο μας στις 4 Φεβρουαρίου, ακριβώς για να μας θυμίζει ότι πρέπει να αγαπάμε και να φροντίζουμε τον εαυτό μας. Ο καρκίνος δυστυχώς παραμ ...
Read MoreΈνα διαφορετικό Opening Gala από την όπερα του Παρισιού
Πως μπορείς να κρατήσεις το πνεύμα και τη δημιουργικότητα φυλακισμένη! Ακόμη και στην καραντίνα, τα lockdown, την απομόνωση, σκέφτεται και δημιουργεί σιωπηλά! Οι 250 μοναδικοί χορευτές του Opera National de Paris, όλων των ηλικιών, δεν άφησαν τις συνθήκες να τους πτοήσουν. Ανέβηκαν στη ...
Read MorePodcast – Μια ιστορία ζωής για τη νευρική ανορεξία και το θάρρος να παλέψεις
Στο σημερινό μας podcast έχουμε ένα διαφορετικό συνομιλητή. Η Έρση Νιαώτη, είναι μια παλιά και αγαπημένη φίλη που μοιράζεται μαζί μας μια ιστορία ζωής, που περνά μέσα από την πραγματικότητα των διατροφικών διαταραχών, κι ενός καρκίνου. Θεατρολόγος, συγγραφέας και ηθοποιός, αν και αυτόν ...
Read More