Tag: Υγεία

Πόσες φορές έχεις μυρίσει ένα λουλούδι, ένα άρωμα ή ένα έλαιο που σου έχει φέρει στο νου εικόνες από το παρελθόν. Η δύναμη της όσφρησης μέσω της αρωματοθεραπείας με αιθέρια έλαια, σε βοηθά να χαλαρώσεις ενώ έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην αντιμετώπιση ασθενειών, που ξεκινούν από την ψυ ...

Η φιλοσοφία των εναλλακτικών θεραπειών για την υγεία και την ομορφιά, επεκτείνεται τόσο γρήγορα λόγω των εντυπωσιακών αποτελέσματα της, που οι επεμβατικές μέθοδοι δεν είναι πλέον η μόνη λύση για τη διατήρηση της ομορφιάς και της νεότητας. Μέθοδοι που έρχονται από το παρελθόν και συνδυά ...

Το ότι η ψυχική υγεία συχνά επηρεάζει άμεσα την γενική υγεία είναι γνωστό, όχι όμως και το ότι αυτός ο συσχετισμός λειτουργεί διαφορετικά στους άνδρες απ’ ότι τις γυναίκες. Στην ιατρική σχολή του Πανεπιστημίου του Stanford, μια ομάδα κορυφαίων ερευνητών μελετά εδώ και μια δεκαετία την ...

Οι εναλλακτικές θεραπείες κερδίζουν όλο και μεγαλύτερη αποδοχή τα τελευταία χρόνια λόγω της αποτελεσματικότητάς τους που τις κάνει ευρέως γνωστές. Μια από αυτές είναι το Qigong, προφέρεται Τσι-γκονγκ και έχει κοινά στοιχεία με το Τάι-τσι.Σημαίνει «καλλιέργεια της ζωτικής ενέργειας» και ...

Eχοντας μια εμπειρία σχεδόν 2 μηνών σε συνθήκες τηλεκπαίδευσης, αναρωτιόμουν πόσο δύσκολη θα είναι αυτή η εποχή για τα παιδιά που αντιμετωπίζουν μαθησιακές δυσκολίες. Αν η απόσπαση της προσοχής έχει γίνει στο διάστημα αυτό συνώνυμο των μαθητών τουλάχιστον δημοτικού και γυμνασίου,  ...

Eίχα ακούσει πολλές φορές για τις ευεργετικές επιπτώσεις του βελονισμού, ως εναλλακτικής ιατρικής, σε διάφορες παθήσεις. Για τη βοήθεια που παρέχει στην απώλεια βάρους, τη μείωση της κυτταρίτιδας και στη διακοπή του καπνίσματος. Στην αρχή τον είχα αντιμετωπίσει κι εγώ με σκεπτικισμό όμ ...

H καραντίνα δεν λέει να τελειώσει και πάνω που είχες αρχίσει να ξαναβρίσκεις τη φόρμα σου, τα γυμναστήρια και οι αθλητικοί χώροι  έκλεισαν και το απλό περπάτημα απαιτεί πλέον… επίσημη άδεια. Όμως, με τα δεκάδες (και λίγα λέω…) διαδικτυακά προγράμματα άσκησης κανείς δεν έχει π ...