Πολλές από μας, τις εργαζόμενες γυναίκες, ξεκινάμε το νέο έτος με καλές προθέσεις. Σκεφτόμαστε ότι θα πάρουμε όλες τις ημέρες των διακοπών μας, θα δώσουμε προτεραιότητα στα διαλείμματα για μεσημεριανό γεύμα και θα πούμε όχι όταν νιώθουμε καταβεβλημένες με την εργασία μας. Φυσικά, η τήρ ...
Read MoreTag: Αυτοβελτίωση
Πρωτοχρονιάτικα σχέδια
Αρχή του 2024 κι είναι παράδοση για πολλούς να θέτουν σχέδια για τη νέα χρονιά. Φέτος όμως κάνε μια αλλαγή κι εστίασε στο να καθορίσεις τι είναι αυτό που εμπλουτίζει τη ζωή σου με χαρά και πληρότητα. Αντί να δημιουργήσεις μια ατελείωτη λίστα με καθήκοντα, προσπάθησε να οραματιστείς μια ...
Read MoreΑιχμαλωτίζοντας τη στιγμή
Ο χειμώνας και η εορταστική περίοδος μετατρέπουν τον κόσμο σε ένα γραφικό πίνακα, προσκαλώντας τους ανθρώπους να αποτυπώσουν τη μοναδική ομορφιά του. Από τα γαλήνια τοπία καλυμμένα με χιόνι ή θάλασσα (με τόσο υψηλές θερμοκρασίες) μέχρι τα ζωηρά, λαμπερά φώτα των εορταστικών διακοσμήσεω ...
Read MoreΗμέρα 12: «Γιορτάζοντας το αληθινό πνεύμα των Χριστουγέννων»
Παραμονή Χριστουγέννων κι ήρθε η ώρα να σταματήσεις και να αναλογιστείς την αληθινή ουσία αυτής της αγαπημένης εορταστικής περιόδου. Μέσα στον καταιγισμό των δώρων, των νόστιμων γευμάτων και των εκθαμβωτικών διακοσμήσεων, είναι σημαντικό να θυμάσαι ότι η καρδιά των Χριστουγέννων βρίσκε ...
Read MoreΗμέρα 11: «Προετοιμασίες τελευταίας στιγμής»
Προπαραμονή Χριστουγέννων σήμερα κι ήρθε η στιγμή για τον τελικό έλεγχο προμηθειών κι αγορών. Γι’ αυτό σου παρουσιάζουμε μερικές συμβουλές για να σβήσεις τα τελευταία πράγματα της λίστας με τις εκκρεμότητές σου, εξασφαλίζοντας ότι θα είσαι πανέτοιμη για μια αξέχαστη και χωρίς άγχ ...
Read MoreΗμέρα 9: «Χριστουγεννιάτικες αναμνήσεις»
Καλώς ήρθες στην ενάτη ημέρα του μαγευτικού εορταστικού μας ταξιδιού! Σήμερα αξίζει να κάνεις μια παύση και να περιπλανηθείς στο μονοπάτι των αναμνήσεων. Αφιέρωσε τη μέρα αυτή μαζεύοντας χριστουγεννιάτικες αναμνήσεις και αντάλλαξέ τες με αγαπημένα σου πρόσωπα. Μπορείς ακόμα να βρεις κα ...
Read MoreΗμέρα 8: «Πως να ντυθείς στις γιορτές»
Καλώς ήρθες στην όγδοη ημέρα της εορταστικής μας αντίστροφης μέτρησης! Σήμερα, εμβαθύνουμε στον λαμπερό και γοητευτικό κόσμο της μόδας κατά τη γιορτινή περίοδο. Ειδικά για τις γυναίκες άνω των 40, αυτή η εποχή δεν είναι απλώς μια περίοδος γιορτής αλλά και μια ευκαιρία να αναδείξουν το ...
Read MoreΗμέρα 7: «Το δώρο της υγείας»
Καλώς ήρθες στην έβδομη ημέρα του ταξιδιού μας «12 Ημέρες για τα Χριστούγεννα»! Καθώς πλησιάζουμε περισσότερο στα Χριστούγεννα, είναι σημαντικό να θυμάσαι ένα από τα πιο ανεκτίμητα δώρα που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου – το δώρο της υγείας. Ενώ η περίοδος των γιορτών είναι συ ...
Read MoreΗμέρα 6: «Διαχείριση του άγχους των διακοπών»
Καλώς ήρθες στην έκτη ημέρα του ταξιδιού μας «12 Ημέρες για τα Χριστούγεννα». Σήμερα, θα ασχοληθούμε με μια πρόκληση που πολλοί από εμάς αντιμετωπίζουν κατά την περίοδο των γιορτών, τη διαχείριση του άγχους. Μέσα στην τρέλα των ημερών, είναι εύκολο να αναλωθείς σε ανούσια πράγματα, που ...
Read MoreΗμέρα 5: «Μια υγιεινή συνταγή»
Καλώς ήρθες στην πέμπτη ημέρα του ταξιδιού μας «12 Ημέρες για τα Χριστούγεννα». Καθώς απολαμβάνουμε τη λάμψη της εορταστικής περιόδου, ας μην ξεχνάμε τις χαρές της μαγειρικής αυτές τις γιορτινές μέρες. Σήμερα Κυριακή μπαίνουμε στη κουζίνα για να δημιουργήσουμε ένα πιάτο που είναι τόσο ...
Read More