Author: Αθηνά Σαΐτη

Το ίντερνετ έχει γίνει πια αναπόσπαστο μέρος της ζωής μας και όλο και περισσότεροι το χρησιμοποιούν για διαδικτυακές αγορές και συναλλαγές. Υπάρχουν όμως και πολλοί επιτήδειοι που εκμεταλλεύονται την άγνοια ίσως και την αφέλεια ορισμένων με σκοπό να τους αποσπάσουν μικρά ή και μεγάλα χ ...

Αλλαξες εργασιακό περιβάλλον και αισθάνεσαι λιγάκι περίεργα; Μην ανησυχείς, είναι απολύτως φυσιολογικό. Όσο και να έχεις προετοιμαστεί για την αλλαγή αυτή, όσο συναρπαστική κι αν είναι, είναι λογικό να αισθάνεσαι άγχος στο νέο σου ξεκίνημα. Ακόμα και οι πιο έμπειροι επαγγελματίες μπορε ...

Μέρα γιορτινή, χαρούμενη η σημερινή. Μια γιορτή για όλες τις γυναίκες, ανεξαρτήτου ηλικίας! Γυναίκες με πολλαπλούς ρόλους που καλούνται να ανταπεξέλθουν στην καθημερινότητά τους, να είναι πάντα παρών για τα παιδιά, τους συντρόφους, τους γονείς τους και όλους όσους τις χρειάζονται. Γυνα ...

Εχεις αναρωτηθεί ποτέ τι δύναμη έχουν οι λέξεις που χρησιμοποιείς; Οι λέξεις ανάλογα με το πλαίσιο που τις χρησιμοποιείς μπορεί να είναι ένα πολύ δυνατό όπλο στα χέρια σου. Η «Φοβογλώσσα Phoβoglossa» των Νικόλα Πρεβελάκη και Νικολέττα Τσιτσανούδη-Μαλλίδη, είναι ένα φοβερά επίκαιρο ...

Το πρώτο πράγμα που σου έρχεται στο νου όταν ακούς την έκφραση «διατροφικές διαταραχές» είναι συνήθως γυναίκες με βουλιμία ή ανορεξία. Γυναίκες που παλεύουν με μία ύπουλη αρρώστια για να διατηρήσουν το βάρος τους, καταστρέφοντας όμως την υγεία τους. Τα τελευταία χρόνια της πανδημίας συ ...

Οι αλλαγές είναι μέρος της ζωής μας, είτε μας αρέσουν είτε όχι. Τα πράγματα αλλάζουν και θα συνεχίσουν να αλλάζουν, άλλες φορές είμαστε προετοιμασμένοι για τις αλλαγές ενώ άλλες όχι. Μερικά πράγματα δεν είναι στο χέρι μας, και όσο και αν θέλουμε να τα αλλάξουμε, απλά δεν γίνεται. Είτε ...

Σήμερα θα ταξιδέψουμε στις ακτές της Κορνουάλης παρέα με το μυθιστόρημα της Rosamunde Pilcher, «Το καρουζέλ». Για όσες δεν τη γνωρίζετε πρόκειται για μία από τις δημοφιλέστερες συγγραφείς της εποχής μας, με 28 μυθιστορήματα στο ενεργητικό της. Στο συγκεκριμένο μυθιστόρημα μας κάνει μια ...

Οποια και αν είναι η ηλικία σου, αλλάζοντας λίγο τη διατροφή σου και προσθέτοντας φυτικά προϊόντα στην καθημερινότητά σου, μπορεί να αυξήσει το προσδόκιμο της ζωής σου. Ακούγεται συναρπαστικό, έτσι δεν είναι; Μπορείς να προσθέσεις ακόμα και μέχρι μία δεκαετία αλλάζοντας τις διατροφικές ...

Σίγουρα μπορείς να διαθέσεις 10 λεπτά την ημέρα για τη γενικότερη ευεξία σου! Ακόμα και αν σου φαίνεται πολύ λίγος ο χρόνος αυτός, αν το κάνεις συστηματικά η αλλαγή στο σώμα σου θα είναι μεγάλη. Όσο πολυάσχολη κι αν είσαι, όσο τρέξιμο κι αν έχεις με παιδιά και εργασία, 10 λεπτά την μέρ ...

Η ομορφιά είναι ένα θέμα απασχολεί τους ανθρώπους από την αρχαιότητα έως σήμερα. Τόσο άνδρες όσο και γυναίκες επιθυμούν να νιώθουν όμορφοι και ελκυστικοί. Γιατί λοιπόν να μην μπορούμε να το πετύχουμε; Η δερματολόγος Δρ. Τάνια Βλαδένη, με αφορμή τα θέματα που αντιμετώπιζαν πολλοί ασθενε ...