Eνα ισχυρό φυσικό αντικαταθλιπτικό με έντονη αντιοξειδωτική δράση που δίνει ώθηση στο μεταβολισμό είναι το σελήνιο. Ένα ιχνοστοιχείο, που μπορεί να συμβάλλει στην αντιμετώπιση πολλών προβλημάτων υγείας, ιδιαίτερα εάν έχεις έναν έντονο τρόπο ζωής με αυξημένο στρες και άγχος και όχι και ...
Read MoreAuthor: WomensLife
Το αγαπημένο νησί με τις δαντελωτές παραλίες για τριήμερη απόδραση
Μετά την μαζική απόδραση του Πάσχα, που η Αθήνα θύμιζε 15 Αύγουστο, πλησιάζει το τριήμερο της Πρωτομαγιάς που όπως φαίνεται θα είναι σχετικά ανάλογο. Αν δεν έχεις αποφασίσει τον προορισμό σου αλλά θέλεις μια μικρή απόδραση από την Αθήνα, τα κοντινά νησιά όπως η Κύθνος είναι εξαιρετική ...
Read MoreΜουσική τζαζ βραδιά «Sinatra with a Twist»
Μια πολύ ωραία μουσική βραδιά στο Half Note Jazz Club με το Alexandros Affolter Quintet που αξίζει να παρακολουθήσεις! To «Sinatra with a Twist» είναι ένα νέο μουσικό project του τζαζ περφόρμερ Αλέξανδρου Αφολτέρ και του ντράμερ Σεραφείμ Μπέλλου. Ο Αλέξανδρος έχει εμπνευστεί από πολύ μ ...
Read MoreΑιθέρια έλαια για υγιή και λαμπερά μαλλιά
Είναι κάποιες φορές που τα μαλλιά χάνουν τη λάμψη τους και δείχνουν θαμπά και άτονα είτε εξαιτίας του ήλιου, της συνεχόμενης χρήσης διάφορων χημικών προϊόντων ακόμη και λόγω ορμονικών διαταραχών. Ένας εξαιρετικός τρόπος για να επαναφέρεις τη λάμψη τους είναι τα αιθέρια έλαια που μπορού ...
Read MoreΤα σανδάλια που θα φορεθούν πολύ τη φετινή σεζόν
Πολύχρωμα, ψηλοτάκουνα αλλά και φλατ τα σανδάλια κηρύσσουν και επίσημα την έναρξη του καλοκαιριού. Γιατί τι θα ήταν το καλοκαίρι χωρίς το μεγαλύτερο γυναικείο φετίχ. Η μεγαλύτερη τάση του φετινού καλοκαιριού ωστόσο, είναι τα σανδάλια σε τετράγωνο toe σχήμα, με χαμηλό τακούνι ή φλ ...
Read MoreΚαλή Ανάσταση & Καλό Πάσχα!
Τις θερμότερες ευχές μας για ένα όμορφο Πάσχα! Όπου κι αν βρίσκεσαι αυτές τις μέρες προσπάθησε να τις χαρείς και να περάσεις όμορφα! Ημέρες συγχώρεσης κι αγάπης για όλους!
Read MoreΠασχαλινά κουλουράκια παρέα με μικρά και μεγαλύτερα παιδάκια
Η Μεγάλη Πέμπτη είναι πάντα η μέρα που φτιάχνουμε πασχαλινά κουλουράκια και βάφουμε τα αυγά. Μια οικογενειακή παράδοση που ήθελα να περάσει και στα δικά μου παιδιά και θα αποτελούσε τον συνδετικό κρίκο ανάμεσα στο παρελθόν και στο μέλλον. Όμως, κάθε φορά παντρεύουμε την παράδοση με κάτ ...
Read MoreΠασχαλινές λαμπάδες από παιδικά χέρια για καλό σκοπό!
Μεγάλη Εβδομάδα των Παθών και η σκέψη όλων βρίσκεται στους ανθρώπους και κυρίως στα παιδιά, που καταφέρνουν μέσα από τις προσωπικές τους δυσκολίες να γίνονται δημιουργικά και να κερδίζουν την προσοχή και την στήριξή μας. Μια τέτοια γενναία προσπάθεια, γίνεται στο Εργαστήριο Ειδικής Επα ...
Read MoreΠως να αποφύγεις τα διατροφικά «λάθη» των ημερών
Η νηστεία της Μεγάλης Εβδομάδας, αν δεν είσαι ήδη εν μέσω αυτής, είναι μια καλή ευκαιρία για «φυσική» αποτοξίνωση χωρίς κρέας αλλά με πολλά λαχανικά, όσπρια, φρούτα και ξηρούς καρπούς. Είναι αυτό το περίφημο διάστημα μέσα στο χρόνο, που εκτός από την κάθαρση του πνεύματος και της ψυχής ...
Read MoreΠονοκέφαλος, μια παγκόσμια μάστιγα
Πάρα πολύς κόσμος υποφέρει από πονοκεφάλους και ημικρανίες και υπάρχουν φορές δεν μπορεί να κάνει κάτι για να τους αντιμετωπίσει. Τα τελευταία χρόνια όμως παρατηρείται αύξηση των πονοκεφάλων σε όλες τις ηλικιακές ομάδες. Σε μια παγκόσμια έρευνα που δημοσιεύτηκε αυτόν τον μήνα στο The J ...
Read More