Author: WomensLife

Οι εναλλακτικές θεραπείες κερδίζουν όλο και μεγαλύτερη αποδοχή τα τελευταία χρόνια λόγω της αποτελεσματικότητάς τους που τις κάνει ευρέως γνωστές. Μια από αυτές είναι το Qigong, προφέρεται Τσι-γκονγκ και έχει κοινά στοιχεία με το Τάι-τσι.Σημαίνει «καλλιέργεια της ζωτικής ενέργειας» και ...

Εμείς αποφασίσαμε τι κρατάμε και τι πετάμε από το 2020… Εσύ, τι θα έβαζες στη βαλίτσα σου;

Και ναι! ήρθε επιτέλους η παραμονή της Πρωτοχρονιάς. Υποδέξου τη νέα χρονιά με καλή διάθεση, αισιοδοξία, ελπίδα, λάμψη γκλίτερ και ένα κόκκινο κραγιόν! Βάλε τα γιορτινά σου (ή τις πιτζάμες σου αν προτιμάς) και αποφάσισε να είσαι πιο λαμπερή το 2021 όσο και το πρωτοχρονιάτικο μακιγιάζ σ ...

Κάτω από άλλες συνθήκες η ερώτηση θα ήταν περιττή. Μέρες γιορτινές και μάλιστα παραμονή Πρωτοχρονιάς, τι άλλο θα μπορούσες να επιλέξεις από ένα εντυπωσιακό σύνολο με τα κατάλληλα αξεσουάρ και ένα κόκκινο κραγιόν, για να μπει με χρώμα και ζωντάνια ο νέος χρόνος; Όμως το 2020 δεν είναι μ ...

Τις γιορτινές μέρες που το σπίτι είναι γεμάτο από κάθε λογής καλούδια, η ιδέα της σωστής διατροφής και της διατήρησης του βάρους έχει πάει περίπατο. Και γιατί όχι αν αυτό σε ευχαριστεί. Άλλωστε η άποψη ότι παίρνεις βάρος επειδή τρως χάνει πλέον έδαφος. Ο ολιστικός διατροφολόγος και ιδρ ...

Eνα από τα πράγματα που απολαμβάνω τα βράδια, με τα παιδιά ή και μόνη είναι οι ταινίες. Από τις κλασσικές αμερικάνικες που ξέρεις τι να περιμένεις, ως τις ισπανικές, τις γαλλικές  και τις σκανδιναβικές, που αν και με αποπροσανατολίζει η γλώσσα τις έχω λατρέψει, η μαγεία είναι πάντα εδώ ...

Η λίστα των Fortune 500 είχε το 2020 ιδιαίτερο ενδιαφέρον σε σχέση με άλλες χρονιές. Ήταν η πρώτη φορά στην ιστορία της, που ο αριθμός των γυναικών που διοικούν κολοσσιαίες επιχειρήσεις στις ΗΠΑ, έφτασε στο επίπεδο-ρεκόρ των 37 σε θέσεις CEO. Μια ένδειξη ότι τα πράγματα αλλάζουν και ότ ...

Οι γιορτινές ημέρες χαρακτηρίζονται από κάθε είδους υπερβολή, σε φαγητό, ποτό και διασκέδαση. Με το τελευταίο να είναι απαγορευμένο φέτος, όλοι επικεντρώθηκαν στο φαγητό περισσότερο από κάθε άλλη φορά. Μετά το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι όμως χρειάζεσαι μια μικρή αποτοξίνωση για να σε βρ ...

Μετά τα Χριστουγεννιάτικα τραπέζια, τα click away ψώνια και την κούραση των ημερών που προηγήθηκαν, χρειάζεσαι λίγο χρόνο και για τον εαυτό σου, να ξεκουραστείς και να χαλαρώσεις. Και τι καλύτερο από μια περιποίηση spa στο σπίτι σου με μάσκες ενυδάτωσης για το πρόσωπο, scrub για το σώμ ...

Καθώς αυτή η αμφιλεγόμενη χρονιά πλησιάζει στο τέλος της, όλοι μας φτιάχνουμε σιγά σιγά τις λίστες με τους στόχους που θέλουμε να πετύχουμε μέσα στο 2021. Είμαι σίγουρη πως έχεις ήδη ετοιμάσει τη λίστα με τους δικούς σου στόχους, όπως επίσης και τη λίστα με τους στόχους που πέτυχες μέσ ...