Category: Woman 40+

Ο σωματότυπος, η κακή διατροφή, η έλλειψη άσκησης αλλά και τα ορμονικά προβλήματα που φέρνει μαζί της η εμμηνόπαυση, έχουν πολλές φορές σαν αποτέλεσμα τη συγκέντρωση λίπους στην περιοχή της κοιλιάς. Κι ενώ η άσκηση είναι το κλειδί που μπορεί να ξεμπλοκάρει τις ορμονικές διαταραχές, σε ...

Μετά από μήνες κουραστικής έως εξαντλητικής καραντίνας, έρχεται η Microsoft για να μας δώσει μια διαφορετική εικόνα του Φεβρουαρίου που ξεκινά σήμερα. Αν ρίξουμε μια ματιά στο ημερολόγιο του 2021, θα δούμε ότι ο Φεβρουάριος έχει μια σπάνια αρμονία, που δε συναντάται κάθε χρόνο. Έχει 28 ...

Με πολύ φαντασία και αέρινες δημιουργίες, ξεκίνησε η διαδικτυακή εβδομάδα μόδας στο Παρίσι (Paris Couture Week) με τους οίκους Chanel, Valentino, Armani Privé, και φυσικά Dior να κλέβουν τις εντυπώσεις μέσα από τα μυθικά παλάτια της Ρώμης και του Παρισιού. Η Virginie Viard, συγκέντρωσε ...

«Πόσο λάθος είναι για μια γυναίκα να περιμένει έναν άντρα να φτιάξει τον κόσμο που θέλει, αντί να τον δημιουργήσει μόνη της» είπε κάποτε η Γαλλίδα συγγραφέας Anais Nin.Όμως ο κόσμος αυτός δημιουργείται μέσα από θέσεις εξουσίας, τις οποίες πρέπει να διεκδικήσουμε σθεναρά για να μας δοθο ...

Αγχος. Ένα βάσανο που διαταράσσει σημαντικά την ποιότητα ζωής σου, αλλά δεν είναι τόσο δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Ο διαλογισμός, η καθημερινή σωματική άσκηση, η ψυχοθεραπεία είναι μερικές από τις λύσεις καταπολέμησής του, όμως τι μπορείς να κάνεις όταν σε επισκέπτεται ξαφνικά μια κρίση ...

Η διατήρηση ενός σφριγηλού και νεανικού προσώπου είναι εφικτή χωρίς να  προϋποθέτει πλέον απαραίτητα επεμβατικές μεθόδους. Φτάνουμε άραγε στο τέλος του botox και του lifting; Τα τελευταία χρόνια, παρατηρείται μια μεγάλη στροφή στις μη επεμβατικές μεθόδους για την  ανόρθωση του δέρ ...

Το 2020 ήταν η χρονιά που πέρασες τον περισσότερο χρόνο από ποτέ μέσα στο σπίτι. Δούλεψες, έπαιξες, διασκέδασες, βίωσες ασφυκτικές καταστάσεις, τσακώθηκες, γιόρτασες γενέθλια, Χριστούγεννα, Πρωτοχρονιά και το έζησες όσο δεν πάει. Μήπως λοιπόν είναι ώρα για μικρές αλλαγές, για να ανανεώ ...

Η υγεία και η λάμψη του δέρματος πηγάζει από μέσα σου γι’ αυτό η φροντίδα της συνολικής υγείας σου είναι καθοριστική για την εικόνα και της επιδερμίδας.Μια καλή διατροφή πλούσια σε βιταμίνες, θα σε βοηθήσει στην αντιμετώπιση προβλημάτων όπως η ακμή, η λιπαρότητα, η εμφάνιση πρόωρ ...

Το πανωφόρι μπορεί να κάνει την εμφάνιση σου να δείχνει προσεγμένη και ακριβή ακόμη και αν το υπόλοιπο σύνολο είναι casual ή εντελώς αδιάφορο. Παλτά, σε μακριά ή midi γραμμή, μάλλινα ή από οικολογική γούνα, μπουφάν και δερμάτινα τζάκετ μπορούν να σε ζεστάνουν τις κρύες μέρες του χειμών ...

Oταν μια γυναίκα πετάει από πάνω της τον φόβο και μιλά ανοικτά και δημόσια για τον βιασμό, την ενδοοικογενειακή βία ή την ψυχολογική κακοποίηση δεν είναι η ίδια γυναίκα, που ήταν όταν τα υπέστη όλα αυτά.Δεν είναι πια το φοβισμένο, αδύναμο πλάσμα που υπομένει, ανέχεται και συγχωρεί τον ...