Category: Woman 40+

Υπάρχουν μερικές απλές συμβουλές που ακολουθώντας τες θα σε βοηθήσουν να καλυτερεύσεις τη συμπεριφορά σου. Όλοι μας θέλουμε να βελτιωνόμαστε κατά τη διάρκεια της ζωής μας και να δίνουμε το καλό παράδειγμα στους γύρω μας. Αν θέλεις λοιπόν η ζωή σου να είναι γεμάτη καλοσύνη, ευγένεια και ...

Θέλεις να αυξήσεις την αυτοπεποίθηση των παιδιών σου χαρίζοντας τους ταυτόχρονα ελευθερία κι ανεξαρτησία; Μπορείς να το κάνεις εύκολα και απλά, δίνοντας τους σταδιακά τη δυνατότητα να κάνουν κάτι μόνα τους πέρα από τα συνηθισμένα. Δείξε στα παιδιά σου ότι τα εμπιστεύεσαι και ανάθεσέ το ...

Θάλασσα, μπάνια, ζέστη σίγουρα τα μαλλιά σου ταλαιπωρούνται περισσότερο τώρα τους καλοκαιρινούς μήνες. Ειδικά αν τα βάφεις ή έχεις κάνει κάποια χημική θεραπεία μπορεί να αντιμετωπίζεις αυξημένη τριχόπτωση. Πριν σε πιάσει όμως πανικός να ξέρεις ότι η καλοκαιρινή τριχόπτωση είναι κάτι πο ...

Μέρες διακοπών και σίγουρα τα παπούτσια που θα θέλεις να πάρεις μαζί σου για τις διακοπές σου είναι πολλά! Πριν όμως αδειάσεις όλη σου την ντουλάπα, σκέψου τι είδους παπούτσια θα χρειαστείς πραγματικά. Αν για παράδειγμα οι διακοπές σου περιλαμβάνουν πεζοπορία, κάμπινγκ, εκδρομές σε διά ...

Τα καινούργια trend της εποχής δηλώνουν ότι το σπίτι σου είναι πλέον το προσωπικό σου γυμναστήριο! Ολοένα και περισσότεροι οργανώνουν έναν χώρο στο σπίτι τους, μικρό ή μεγάλο, τον εξοπλίζουν κατάλληλα και γυμνάζονται εκεί! Η τάση αυτή έχει ξεκινήσει από το εξωτερικό αλλά δεν θα αργήσει ...

Σίγουρα θα έχεις παρατηρήσει αυτό το μικρό gadget που μοιάζει με ρολόι στα χέρια όλο και περισσότερων ανθρώπων! Τα fitness trackers είναι μικρές συσκευές που σε βοηθάνε να έχεις μια καλύτερη γνώση του τι συμβαίνει στον οργανισμό σου! Μετράνε τα βήματα που κάνεις καθημερινά, τις θερμίδε ...

Ο πρωταγωνιστής του καλοκαιριού είναι αναμφισβήτητα το μπικίνι. Σέξι και συχνά τολμηρό κυριαρχεί στις παραλίες και προσελκύει τα βλέμματα. Όμως αυτό το καλοκαίρι τα ολόσωμα μαγιό διεκδικούν τη θέση τους στη βαλίτσα των διακοπών σου γιατί μπορούν να φορεθούν όλη την ημέρα, είτε ως ένα κ ...

Εχεις ξεμείνει στην πόλη και δεν ξέρεις πως να αντιμετωπίσεις τις υψηλές θερμοκρασίες; Σου έχουμε 5 εύκολους τρόπους που θα σε βοηθήσουν να αντιμετωπίσεις τις ζεστές μέρες που έρχονται! Ιδανικά θα ήσουν σε μία παραλία και θα τσαλαβουτούσες στο νερό, αν όμως εργάζεσαι και περιμένεις την ...

Μετά από μία χρονιά γεμάτη περιορισμούς, άγχος και φόβο, σίγουρα θα ήλπιζες ότι το καλοκαίρι αυτό θα ήταν διαφορετικό. Θα είχε μια δόση κανονικότητας. Είναι όμως πράγματι έτσι τα πράγματα; Αν και πολλές πτυχές της καθημερινότητας μοιάζουν να είναι όπως και πριν, το μόνο σίγουρο είναι ό ...

Το ερώτημα γιατί ονειρευόμαστε έχει γοητεύσει φιλοσόφους και επιστήμονες εδώ και χιλιάδες χρόνια. Παρά την επιστημονική έρευνα σχετικά με τη λειτουργία των ονείρων, δεν υπάρχει ακόμη μια ξεκάθαρη απάντηση στο γιατί βλέπουμε όνειρα. Υπάρχουν πολλές θεωρίες αλλά και μεγάλη αβεβαιότητα σχ ...