Πλησιάζουν οι γιορτές, τα Χριστούγεννα και εγώ πάλι μόνη μου… Δεν κατάφερα ούτε και φέτος να έχω βρει μια σχέση και να κάνω τις γιορτές που ονειρευόμουν παρέα με κάποιον…

Σου θυμίζει κάτι; Το έχεις σκεφτεί και εσύ αυτό; Ανήκεις σ’ αυτό το γκρουπ, των singles; Το μόνο σίγουρο, δεν είσαι η μόνη! Ούτε μόνη σου είσαι βέβαια, αν το καλοσκεφτείς. Σίγουρα θα έχεις την οικογένειά σου, φίλους, συγγενείς ή γνωστούς που σε σκέφτονται και τους σκέφτεσαι.

Οι φετινές γιορτές είναι λιγάκι πιο ιδιαίτερες απ’ ότι είχες συνηθίσει ως τώρα. Ένα ακόμα ληθαράκι που το κάνει λίγο πιο δύσκολο. Δεν ξέρεις αν θα μπορέσεις να πας κάπου που επιθυμείς, να βρεθείς με ανθρώπους που αγαπάς, να συναναστραφείς με κόσμο, να διασκεδάσεις…

Αυτό βέβαια δεν αλλάζει το συναίσθημα της μοναξιάς που νοιώθεις. Ίσως και να το κάνει πιο έντονο λόγω των συνθηκών. Οι γιορτινές μέρες είναι δύσκολο να τις περνάς μόνη σου, η αλήθεια να λέγεται. Πιο δύσκολες απ’ ότι όλες οι άλλες μέρες του χρόνου. Τα συναισθήματά σου σε κατακλύσουν και η λογική του μυαλού παίζει διάφορα παιχνίδια.

Μην το βάζεις όμως κάτω και μην απογοητεύεσαι! Στο κάτω κάτω μέρες είναι και θα περάσουν… Υπάρχουν διάφορα πράγματα που μπορούν να σε βοηθήσουν να ξεπεράσεις αυτό το συναίσθημα της μοναξιάς ή τουλάχιστον να το απαλύνουν.

  • Αρχικά μην παραμελείς τον εαυτό σου! Φρόντισε αυτές τις μέρες, που ίσως έχεις λίγο περισσότερο ελεύθερο χρόνο, να κάνεις το spa που ήθελες (έστω και στο σπίτι σου), μία μάσκα ομορφιάς, κάτι που να σε ευχαριστεί και να σε κάνει να νοιώθεις όμορφη!

  • Προσπάθησε να αποφύγεις το πολύ φαγητό και βάλε στη διατροφή σου πιο υγιεινές τροφές. Αντικατέστησε τα πολλά γλυκά με φρούτα και θα χαίρεσαι με την επιλογή σου αργότερα.

  • Μην ξεχνάς να ντύνεσαι όμορφα, ακόμα και αν είσαι μέσα στο σπίτι σου! Η ψυχολογία σου επηρεάζεται από όλα!

  • Άκου την αγαπημένη σου μουσική για να αλλάξει η διάθεσή σου. Βρες τα τραγούδια που σε γεμίζουν χαρά, βάλτα στο youtube ή στο mp3 σου και άκουσε τα δυνατά!

  • Στόλισε το σπίτι σου! Δε σημαίνει ότι επειδή είσαι μόνη σου, ή δεν έχεις αυτό που επιθυμείς, πρέπει να σε πάρει από κάτω! Το αντίθετο μάλλον… Βρίσκεις ωραίες ασχολίες, γεμίζεις τον χρόνο σου και αλλάζεις την ενέργειά σου.

  • Βγες βόλτα, για περπάτημα, για ποδήλατο, για πεζοπορία ή για ότι άλλο σε ευχαριστεί. Παρέα με κάποιον αλλιώς και μόνη σου, δεν πειράζει! Μια αλλαγή παραστάσεων, έστω και σε μικρή απόσταση από το σπίτι, μπορεί να κάνει θαύματα! Να δεις τα πράγματα διαφορετικά, να σκεφτείς μια λύση που μέχρι πριν δεν σου ερχόταν καν στο μυαλό.

  • Χάρισε δώρα σε αγαπημένα σου πρόσωπα. Το ότι σκέφτηκες κάποιον και του πήρες ή (γιατί όχι;) του έφτιαξες ένα δώρο, δείχνει στοργή και αγάπη. Ωραία συναισθήματα για να γεμίζεις τη ζωή σου… Να θυμάσαι ότι η κίνηση μετράει, όχι η χρηματική αξία ενός δώρου. Φαντάσου ποιος θα ένιωθες αν κάποιος σου έδινε ένα δωράκι εκεί που δεν το περιμένεις; Γιατί λοιπόν να μην το κάνεις εσύ για τους αγαπημένους σου; Χαρά θα δώσεις και θα πάρεις και τη μοναξιά θα διώξεις…

  • Μην ξεχνάς και τα μέσα επικοινωνίας (τηλέφωνο, skype, viber, whatsapp…) που μπορούν να σε βοηθήσουν. Σίγουρα δεν είναι ότι καλύτερο να κάνεις μία βιντεοκλήση μ’ ένα αγαπημένο σου άτομο απ’ ότι να το δεις από κοντά, είναι όμως κάτι! Μην διστάσεις να σηκώσεις το τηλέφωνο και να μιλήσεις με κάποιον που έχεις καιρό να ακούσεις. Μπορεί και να εκπλαγείς ευχάριστα από την εξέλιξη…

Η ομορφιά είναι γύρω σου, παντού, σε πράγματα, σε ανθρώπους… Δες το λίγο θετικά, έστω και για αλλαγή! Δεν έχεις να χάσεις κάτι! Άνοιξε τα μάτια σου και θα δεις ότι δεν είσαι μόνη σου!