Author: WomensLife

Σκέφτεσαι κι εσύ λίγο τη διατροφή σου εν όψη καλοκαιριού και θέλεις να τρως πιο υγιεινά; Βάλε τα smoothies με φρέσκα φρούτα της αρεσκείας σου στην καθημερινότητά σου και θα δεις διαφορά στον οργανισμό σου! Είναι τέλεια επιλογή για οποιοδήποτε γεύμα της ημέρας, πρωινό, δεκατιανό ακόμα κ ...

Είναι κάποιες φορές που διαβάζοντας ένα βιβλίο σκέφτεσαι «τι ωραία ιστορία, πως δεν το σκέφτηκα κι εγώ». Το «Πράσινο Σημειωματάριο» της Clare Pooley είναι μια τέτοια περίπτωση. Μια ιστορία ανθρωπιάς από εκείνες που σε κάνουν να αντιληφθείς ότι η καλοσύνη και η αλληλεγγύη μόνο καλό φέρν ...

Μια απο τις αναμνήσεις των καλοκαιρινών διακοπών είναι εκείνα τα απογεύματα στην αυλή με τις φέτες καρπουζιού, που τα παιδιά τρώνε άτσαλα, τρέχοντας να μην χάσουν το παιχνίδι τους. Τι θα ήταν άλλωστε το καλοκαίρι χωρίς όλα αυτά τα ζουμερά και τόσο βιταμινούχα φρούτα που ενισχύουν το αν ...

Για την κατάθλιψη, που βιώνει εδώ και χρόνια, μίλησε η Μισέλ Ομπάμα αποδεικνύοντας ότι το να μιλάς είναι από μόνο του μια δυνατή θεραπεία από τις σκοτεινές ημέρες προς το φως. Σε συνέντευξή της στον Στίβεν Κόλμπερτ είπε ότι έχει μάθει να «μπλοκάρει το θόρυβο» γύρω της  για να καταφέρει ...

Και να! που έφτασε επιτέλους η πολυπόθητη στιγμή για να δραπετεύσεις από την πόλη και να κάνεις μια εκδρομή, ένα ταξιδάκι έστω και μόλις 3 ώρες μακριά … Μια μικρή απόδραση στη Νεμέα των οινοπαραγωγών και των ατελείωτων εκτάσεων που μοσχομυρίζουν μούστο και ζωή. Ένα μεγάλο βήμα, μ ...

Αν και οι άνθρωποι χιλιάδες χρόνια τώρα χρησιμοποιούσαν αφροδισιακά βότανα η επανάσταση ήρθε με την εμφάνιση του «μαγικού» μπλε χαπιού όπως το λένε. Το viagra, έφερε τεράστιες αλλαγές στην σεξουαλικότητα και έλυσε πολλά προβλήματα . Παλαιότερα τη θέση του viagra είχαν τρόφιμα και βόταν ...

Το πόσα χρόνια θα ζήσει ο καθένας εξαρτάται σε σημαντικό βαθμό από το DNA του αλλά σε ακόμη μεγαλύτερο, από τον τρόπο ζωής του.  Η καλή διατροφή, η άσκηση και φυσικά τα χαμηλά επίπεδα άγχους είναι τα κλειδιά της μακροζωίας αλλά και της αντιγήρανσης. Ένας όρος που δεν χρη ...

«Εκείνο που θα μείνει τελικά, είναι κάτι νύχτες με φεγγάρι μες τα θερινά τα σινεμά… νύχτες που περνούν που δεν θα ξαναρθούν με αγιόκλημα και γιασεμιά» τραγουδούσε ο Λουκιανός Κηλαηδόνης εξυμνώντας εκείνες τις μαγικές βραδιές του καλοκαιριού στα σινεμά της πόλης. Ανοικτοί χώροι, στρυμωγ ...

Μια από τις ωραιότερες όπερες του κόσμου, η περίφημη Σκάλα του Μιλάνου άνοιξε και πάλι τις πόρτες της μετρά από 6 μήνες «απομόνωσης» λόγω της πανδημίας. Ένα άνοιγμα που συμπίπτει με μια ιστορική στιγμή για την πασίγνωστη Σκάλα, το καλλιτεχνικό «σπίτι» της Μαρίας Κάλλας, καθώς στις 10 Μ ...

Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας είναι ο δεύτερος συχνότερος καρκίνος στις γυναίκες, που μπορεί εύκολα να διαγνωστεί με μια απλή εξέταση 10 λεπτών. Το τεστ Παπανικολάου, έχει σώσει τη ζωή σε εκατομμύρια γυναίκες και πρέπει να γίνεται ανά 6 μήνες σε γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση. Όπως ...