Category: Woman 40+

Αυτός ο Μάιος έχει κάτι το διαφορετικό. Μια αίσθηση ελευθερίας, που μετά από τόσους μήνες απομόνωσης, την εκτιμάς περισσότερο. Τώρα που άνοιξαν τα μαγαζιά, τα καφέ και τα μπαράκια η διάθεση αρχίζει σιγά σιγά να ξαναβρίσκει το χρώμα της. Λουλουδάτο! όπως τα μοτίβα σε ρούχα και φορέματα, ...

Ενσυνειδητότητα, μια έννοια με μεγάλη ιστορία, που ξεκίνησε χιλιάδες χρόνια πριν, από τον Βουδισμό και τον Ιουδισμό μέχρι την εισαγωγή της στη δυτική κοινωνία. Η πρακτική της έχει συνδυαστεί με τη γνωστική ψυχοθεραπεία για την αντιμετώπιση του στρες, του άγχους και της κατάθλιψης. Είνα ...

Εκατοντάδες εκατομμύρια δολάρια χάνουν κάθε χρόνο οι μεγάλοι οίκοι μόδας από τις εντυπωσιακά πετυχημένες απομιμήσεις των προϊόντων τους που κυκλοφορούν ανά τον κόσμο. Πανάκριβες τσάντες, ρούχα και παπούτσια Louis Vuitton, Prada, Gucci, Bulgari, Cartier και πολλά ακόμη πωλούνται σε όλο ...

Ενα ακόμα διαφορετικό Πάσχα και μια αλλιώτικη Ανάσταση που όμως στέλνει το ίδιο δυνατό μήνυμα! Το φως της Ανάστασης, που φέρνει την Ανάσταση στη ζωή και την ψυχή σε καθένα από εμάς, όπως ο ίδιος την ορίζει και διώχνει το περιττό βάρος και τις όποιες φαινομενικές δυσκολίες. Όλα παίρνουν ...

Τα έθιμα και οι παραδόσεις τις ημέρες του Πάσχα κρύβουν συμβολισμούς και μηνύματα που περνούν κάποιες φορές απαρατήρητα. Όπως το τσούγκρισμα των πασχαλινών αυγών το βράδυ της Ανάστασης και την Κυριακή του Πάσχα, που συμβολίζει την νέα ζωή που αναγεννάτε. Το αυγό είναι το σύμβολο της γο ...

Τι θα ήταν η άνοιξη χωρίς τα χρώματα και το καλοκαίρι χωρίς τα ηλιοκαμένα κορμιά και τα αστραφτερά χαμόγελα; Αν και «κρύφτηκαν» πίσω από τις μάσκες για αρκετό καιρό, είναι ώρα να ξαναβρούν τη λάμψη και τα χρώματα που τους ταιριάζουν. Απαλές αποχρώσεις του κοραλλί, του κόκκινου, του ροζ ...

Το βράδυ της Ανάστασης και την ημέρα του Πάσχα, η οικογένεια μαζεύεται γύρω από το γιορτινό τραπέζι που έχει τον πρωταγωνιστικό ρόλο με τα παραδοσιακά καλούδια. Την μαγειρίτσα,  τα κόκκινα αυγά, τα πασχαλινά τσουρέκια και τα μυρωδάτα κουλουράκια και φυσικά το αρνί ή το κατσικάκι, ...

Μερικές φορές φαίνεται ότι ορισμένοι άνθρωποι είναι απλά προικισμένοι με το χάρισμα της δημιουργικότητας. Αν αισθάνεσαι ότι δεν ανήκεις σ’ αυτούς τους λίγους τυχερούς που αντλούν από μια φαινομενικά αστείρευτη δημιουργική πηγή, αυτό δεν σημαίνει ότι είσαι καταδικασμένη σε μια ζωή ...

Το μεγαλύτερο μυστικό κατά της γήρανσης του προσώπου είναι η καθημερινή χρήση του αντηλιακού. Όσες καλές και ακριβές κρέμες κι να βάζεις, εάν το δέρμα το προσώπου δεν είναι προστατευμένο απέναντι στις ακτίνες του ήλιου τότε γηράσκει και αφυδατώνεται γρηγορότερα. Και επειδή ζούμε σε μια ...

Η γυναίκα που μπαίνει στην εμμηνόπαυση το πρώτο που σκέφτεται είναι «τι μπορεί να κάνει» για να μειώσει τα ενοχλητικά συμπτώματα. Η σκέψη των φαρμάκων δεν είναι πάντα η ιδανική. Τι γίνεται όμως με τα φυτοοιστρογόνα και ποιές τροφές μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των εξάψεων και των εφ ...