Μια επίκαιρη επιθεώρηση για να γελάσεις με την ψυχή σου

mia-epikairi-epitheorisi-gelaseis-psixi-sou

Στο Θέατρο Άλσος την Πέμπτη 5 Οκτωβρίου για μια και μοναδική, συλλεκτική, – άκρως προεκλογική- παράσταση, ο Τσολιάς εν δε Τσόλια Μπαντ θα σατιρίσει τα κακώς κείμενα και υποκείμενα, σ’ ένα Stand-Up Comedy Show με ζωντανή ορχήστρα. Το φινάλε της επιθεώρησης – υπερπαραγωγής τη ...

Read More

Η κατάθλιψη είναι μάστιγα, μην την αγνοείς!

katathlipsi-mastiga-1

Ευρωπαϊκή Ημέρα για την κατάθλιψη η σημερινή και μια ωραία ευκαιρία για να υπενθυμίσεις στον εαυτό σου και στους γύρω σου τη σημασία της ψυχικής υγείας. Η κατάθλιψη δεν γνωρίζει φύλα, ηλικίες, κοινωνικά στρώματα και οικονομικές αποδοχές. Μπορεί να επηρεάσει τον οποιοσδήποτε σε μια ορισ ...

Read More

7 ερωτήσεις για την εμμηνόπαυση

7-erotiseis-gia-tin-emminopausi

Η εμμηνόπαυση είναι μια σημαντική μετάβαση στη ζωή κάθε γυναίκας, αλλά επηρεάζει την καθεμία από εμάς με διαφορετικό τρόπο. Ευτυχώς πια έχει πάψει να είναι θέμα ταμπού και μπορείς πιο εύκολα να το συζητήσεις και να ζητήσεις βοήθεια αν το χρειάζεσαι. Τα συμπτώματα που βιώνεις μπορεί να ...

Read More

Δράσεις πολιτισμού στο Πάρκο Ελευθερίας!

drasis_politismou

Μετά από μια βροχερή βδομάδα και τέλος του μηνός σου αξίζει ένα ευχάριστο και ξέγνοιαστο σαββατοκύριακο. Μια γιορτή πολιτισμού για όλους το Σάββατο 30 Σεπτεμβρίου και την Κυριακή 1η Οκτωβρίου 2023, από τις 11 το πρωί μέχρι τις 6 το απόγευμα, με ελεύθερη είσοδο. Μουσεία και πολιτιστικοί ...

Read More

6 πράγματα που συμβαίνουν μετά από μια παραίτηση

6-pragmata-pou-simbainoun-meta-apo-mia-paraitisi

Μια ίσως δυσάρεστη πραγματικότητα είναι ότι ο καθένας στο εργασιακό του περιβάλλον είναι πολύ πιο αναλώσιμος απ’ ότι πιστεύει. Και εσύ δεν αποτελείς εξαίρεση σ’ αυτό. Όλοι οι άνθρωποι που νομίζεις ότι νοιάζονται για σένα και για τους οποίους κάνεις διάφορες θυσίες τόσο στην ...

Read More

Η πρωινή γυμναστική βοηθάει στην καλύτερη διαχείριση του βάρους

i-proini-gimnastiki-kaliteri-diaxeirisi-barous

Ψάχνεις έναν λόγο για να σηκωθείς το πρωί και να αρχίσεις τη γυμναστική σου; Μια νέα μελέτη επισημαίνει ότι η πρωινή άσκηση φαίνεται να παρουσιάζει περισσότερα οφέλη για τη διατήρηση των κιλών από ό,τι η γυμναστική άλλες ώρες της ημέρας. Τα νέα στοιχεία δείχνουν ότι η γυμναστική μεταξύ ...

Read More

Πόσο καλό φωτισμό έχεις στα δωμάτια του σπιτιού σου;

poso-kalo-fotismo-exeis-sta-domatia-spitiou-14

Ο φωτισμός παίζει καθοριστικό ρόλο και μπορεί να επηρεάσει την ψυχολογία και τη διάθεσή σου, γι’ αυτό είναι σημαντικό να έχεις καλό φωτισμό στο σπίτι σου. Το θερμό ή το ψυχρό φως μπορεί να ταιριάζει καλύτερα ανάλογα με την χρήση του κάθε δωματίου. Είτε σου αρέσει το πιο μίνιμαλ σ ...

Read More

4 απαραίτητα πράγματα για την ασφάλειά σου στο διαδίκτυο

4-aparaitita-pragmata-asfaleia-diadiktio-1

Το διαδίκτυο εκτός από σπουδαίο εργαλείο εγκυμονεί και κινδύνους που πρέπει να λάβεις υπόψη σου για να μην βρεθείς προ εκπλήξεως. Υπάρχουν πολλοί απατεώνες που καθημερινά ξεγελάνε ανθρώπους για να τους αποσπάσουν κυρίως χρήματα ή για να παρασύρουν γυναίκες και παιδιά σε επικίνδυνες κατ ...

Read More

Σαββατοκύριακο με βόλτες στα μουσεία

sabbatokiriako-me-boltes-sta-mouseia

Το Σάββατο 23 και την Κυριακή 24 Σεπτεμβρίου γιορτάζονται οι Ευρωπαϊκές Ημέρες Πολιτιστικής Κληρονομιάς 2023 και διάφορα μουσεία σ’ όλη την χώρα διοργανώνουν εκδηλώσεις εορτασμού. Μια ευκαιρία για να επισκεφτείς μαζί με οικογένεια και φίλους αρχαιολογικούς χώρους, μουσεία και μνη ...

Read More

Η εκμάθηση ξένων γλωσσών ατού στην καριέρα σου

i-ekmathisi-xenon-glosson-atou-stin-kariera-sou-1

Το γνώριζες ότι περίπου το 43% του παγκόσμιου πληθυσμού είναι δίγλωσσο; Δηλαδή μιλάμε για περίπου 3,3 δισεκατομμύρια ανθρώπους, δεν τους λες και λίγους. Η γνώση δύο ή περισσότερων γλωσσών θεωρείται ότι αποκτά ολοένα και μεγαλύτερη σημασία στον εργασιακό κόσμο. Στελέχη που μιλάνε πάνω α ...

Read More
Instagram Pinterest Facebook
×
Cart