Tag: Διατροφή

Πολλοί εκτιμούν και δικαίως, ότι η ραγδαία αύξηση του πληθυσμού της γης από 2,5 δις το 1950 σε 7,7 δις το 2019, έχει άμεση σχέση με την ανεπάρκεια της τροφής. Η αδυναμία της γης να «ταΐσει» τα παιδιά της είναι ένα θέμα που απασχολεί ήδη επιστήμονες και πολιτικούς, καθώς αρκετοί πόλεμοι ...

Τις γιορτινές μέρες που το σπίτι είναι γεμάτο από κάθε λογής καλούδια, η ιδέα της σωστής διατροφής και της διατήρησης του βάρους έχει πάει περίπατο. Και γιατί όχι αν αυτό σε ευχαριστεί. Άλλωστε η άποψη ότι παίρνεις βάρος επειδή τρως χάνει πλέον έδαφος. Ο ολιστικός διατροφολόγος και ιδρ ...

Οι γιορτινές ημέρες χαρακτηρίζονται από κάθε είδους υπερβολή, σε φαγητό, ποτό και διασκέδαση. Με το τελευταίο να είναι απαγορευμένο φέτος, όλοι επικεντρώθηκαν στο φαγητό περισσότερο από κάθε άλλη φορά. Μετά το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι όμως χρειάζεσαι μια μικρή αποτοξίνωση για να σε βρ ...

Μπορεί να λείπουν πολλά από τα φετινά Χριστούγεννα, όχι όμως και τα γλυκά. Η μυρωδιά από τα καβουρντισμένα αμύγδαλα και το φρέσκο βούτυρο για τους κουραμπιέδες, και η γεύση του μελιού, του πορτοκαλιού και της κανέλας από τα μελομακάρονα φέρνουν τα Χριστούγεννα ακόμη πιο κοντά. Μια μοντ ...

Τα χριστουγεννιάτικα καλούδια, φέτος θα είναι τα μόνα που δεν θα λείπουν από το ρεβεγιόν μας. Και δεδομένων των συνθηκών …. μάλλον θα τα φάμε μόνοι μας! Πριν λοιπόν αρχίσεις να σκέφτεσαι, την καλύτερη διατροφή για να απελευθερωθείς από τα κιλά των Χριστουγεννιάτικων ατασθαλιών, τι θα έ ...