Category: Woman 40+

Η υγεία του δέρματος αναδεικνύεται από τη σφριγηλότατα και τη λάμψη του. Στις ώριμες επιδερμίδες αυτό που τις κάνει να δείχνουν κουρασμένες, άτονες και θαμπές είναι η έλλειψη ενυδάτωσης του οργανισμού συνολικά και ειδικά του δέρματος. Γι’ αυτό, χρειάζεσαι απλά καθημερινά βήματα ενυδάτω ...

Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσιολογική βιολογική διαδικασία, η οποία συνοδεύεται από ορμονικές, σωματικές και ψυχικές αλλαγές. Πώς μπορεί όμως μια γυναίκα να βελτιώσει την ποιότητα ζωής της σε αυτή τη δύσκολη φάση; Ο Μαιευτήρας, Χειρουργός Γυναικολόγος με Master στην Ομοιοπαθητική Ευάγγελ ...

Εχοντας μπει στον Φεβρουάριο και διανύοντας μια κάπως ιδιαίτερη περίοδο στη ζωή μας, είναι καλό να βάλεις στο πρόγραμμά σου το ετήσιο check-up! Υπάρχουν κάποιες εξετάσεις που πρέπει να κάνεις μια φορά τον χρόνο, για να ελέγχεις τον οργανισμό σου, να είσαι σίγουρη ότι όλα βαίνουν καλώς. ...

«Είμαι … Και Θα…» – «Είμαι… και Θέλω…» είναι τα συνθήματα της φετινής Παγκόσμιας Ημέρας Κατά του Καρκίνου που καθιερώθηκε να υπάρχει στο ημερολόγιο μας στις 4 Φεβρουαρίου, ακριβώς για να μας θυμίζει ότι πρέπει να αγαπάμε και να φροντίζουμε τον εαυτό μας. Ο καρκίνος δυστυχώς παραμ ...

Ο σωματότυπος, η κακή διατροφή, η έλλειψη άσκησης αλλά και τα ορμονικά προβλήματα που φέρνει μαζί της η εμμηνόπαυση, έχουν πολλές φορές σαν αποτέλεσμα τη συγκέντρωση λίπους στην περιοχή της κοιλιάς. Κι ενώ η άσκηση είναι το κλειδί που μπορεί να ξεμπλοκάρει τις ορμονικές διαταραχές, σε ...

Μετά από μήνες κουραστικής έως εξαντλητικής καραντίνας, έρχεται η Microsoft για να μας δώσει μια διαφορετική εικόνα του Φεβρουαρίου που ξεκινά σήμερα. Αν ρίξουμε μια ματιά στο ημερολόγιο του 2021, θα δούμε ότι ο Φεβρουάριος έχει μια σπάνια αρμονία, που δε συναντάται κάθε χρόνο. Έχει 28 ...

Με πολύ φαντασία και αέρινες δημιουργίες, ξεκίνησε η διαδικτυακή εβδομάδα μόδας στο Παρίσι (Paris Couture Week) με τους οίκους Chanel, Valentino, Armani Privé, και φυσικά Dior να κλέβουν τις εντυπώσεις μέσα από τα μυθικά παλάτια της Ρώμης και του Παρισιού. Η Virginie Viard, συγκέντρωσε ...

«Πόσο λάθος είναι για μια γυναίκα να περιμένει έναν άντρα να φτιάξει τον κόσμο που θέλει, αντί να τον δημιουργήσει μόνη της» είπε κάποτε η Γαλλίδα συγγραφέας Anais Nin.Όμως ο κόσμος αυτός δημιουργείται μέσα από θέσεις εξουσίας, τις οποίες πρέπει να διεκδικήσουμε σθεναρά για να μας δοθο ...

Αγχος. Ένα βάσανο που διαταράσσει σημαντικά την ποιότητα ζωής σου, αλλά δεν είναι τόσο δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Ο διαλογισμός, η καθημερινή σωματική άσκηση, η ψυχοθεραπεία είναι μερικές από τις λύσεις καταπολέμησής του, όμως τι μπορείς να κάνεις όταν σε επισκέπτεται ξαφνικά μια κρίση ...

Η διατήρηση ενός σφριγηλού και νεανικού προσώπου είναι εφικτή χωρίς να  προϋποθέτει πλέον απαραίτητα επεμβατικές μεθόδους. Φτάνουμε άραγε στο τέλος του botox και του lifting; Τα τελευταία χρόνια, παρατηρείται μια μεγάλη στροφή στις μη επεμβατικές μεθόδους για την  ανόρθωση του δέρ ...