Tag: Υγεία

Η προάσπιση της υγείας μας περνά μέσα από την προστασία του περιβάλλοντος. Όσο πιο καθαρό και «πράσινο» είναι το περιβάλλον στο οποίο ζούμε τόσο καλύτερη θα είναι η υγεία, η ζωή και η ευημερία όλων. Τα τελευταία χρόνια, αυτή η φιλοσοφία εξαπλώνεται παντού. Στη διατροφή, με τα βιολογικά ...

Το «φως ξεπροβάλλει στο τούνελ» και όπως φαίνεται σε λίγες βδομάδες η ζωή θα βρει σταδιακά την κανονικότητα της. Άνοιξε λοιπόν τα παράθυρα στον ήλιο και βγάλε τις φόρμες. Ξεκίνα την αποτοξίνωση του οργανισμού σου από το συκώτι, που έχει επιβαρυνθεί όλους αυτούς τους μήνες από λιπαρές τ ...

Ερευνητές του Harvard διαπίστωσαν πριν από μια πενταετία ότι 16,1 εκατομμύρια Αμερικανοί ανέφεραν ότι αντιμετώπισαν σοβαρή κατάθλιψη, που τους οδήγησε στο σκοτάδι και στην απόγνωση. Σήμερα, μετά τα αλλεπάλληλα lockdown λόγω της πανδημίας, το ποσοστό αυτό έχει διπλασιαστεί! Αυτό οδήγησε ...

Πόσες φορές δεν έχεις ακούσει για τα οφέλη της άσκησης στην καλή υγεία, τα οποία όμως «σκοντάφτουν» πάντα σε ένα: «Δεν ήμουν ποτέ άνθρωπος του γυμναστηρίου»! Έρευνα του ευρωβαρόμετρού έδειξε ότι στην Ελλάδα μόλις το 10% γυμνάζεται με κάποιο τρόπο και το 70% αυτών, είναι μέσου και ανώτε ...

Η φύση ήταν πάντα ο καλύτερος γιατρός! Για αιώνες, οι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν τις θεραπευτικές ιδιότητες των βοτάνων για να αντιμετωπίσουν πολλές από τις ασθένειες που αντιμετώπιζαν ενώ η σύγχρονη φαρμακολογία, χρησιμοποιεί τα βότανα και τα φυτά για την παρασκευή φαρμάκων και φαρμακευ ...

Το κλειδί για την καλή υγεία είναι η ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Όπως εξηγεί ο Μαιευτήρας, Χειρουργός Γυναικολόγος και Ομοιοπαθητικός Ευάγγελος Γκικόντες, η γυναίκα σε κάθε φάση της ζωής της χρειάζεται και διαφορετική ενίσχυση του οργανισμού της. Άλλες ανάγκες έχει όταν σχεδιάζει την ...

Η σεξουαλική επαφή είναι μια από τις μεγαλύτερες σαρκικές ή ψυχικές απολαύσεις, ωστόσο υπάρχουν κάποιες περιπτώσεις που κάθε άλλο παρά ευχαρίστηση προσφέρει.Η επώδυνη σεξουαλική επαφή κατά τη διάρκεια της ερωτικής πράξη, στην είσοδο ή στο βάθος του κόλπου, στερεί από πολλές γυναίκες αυ ...

Η κάνναβη είναι αναμφισβήτητα ένας από τους πιο παρεξηγημένους σπόρους λόγω της ταύτισης της με τη ναρκωτική ουσία. Κι όμως, υπάρχει τεράστια χημική διαφορά ανάμεσα στην παραισθησιογόνο ουσία ετραϋδροκανναβινόλη (ΤHC) και το σπόρο ή το έλαιο κάνναβης που περιέχει κανναβιδιόλη (CBD) και ...

Αν και είναι μια τροφή που αναφέρεται πολλές φορές από τον Όμηρο στην Οδύσσεια, ως τον καρπό που έδωσε η Κίρκη στο πλήρωμα του Οδυσσέα και το μετέτρεψε σε χοίρους, η κράνα είναι ένας καρπός σχεδόν άγνωστος σε πολλούς. Με πολλές ωστόσο φαρμακευτικές και θεραπευτικές ιδιότητες που συμβάλ ...

Πολλές φορές η εμφάνιση έντονου πόνου χαμηλά στην κοιλιά, αλλά ακόμη και στη μέση ή στα πόδια και η ανωμαλία της περιόδου μπερδεύουν τις γυναίκες κάνοντας τες να πιστεύουν ότι πρόκειται για κάτι παροδικό ή ότι μπαίνουν σε εμμηνόπαυση. Κι όμως, σε πολλές περιπτώσεις πίσω από αυτά τα απλ ...