Tag: Αυτοβελτίωση

Πόσο συχνά απλά αφήνεσαι στις σκέψεις σου; Να κάθεσαι ήρεμα και να απλά να μην κάνεις τίποτα; Η μήπως γενικά αποφεύγεις να κάθεσαι και να σκέφτεσαι και προτιμάς να αποσπάς την προσοχή σου με το κινητό σου; Σύμφωνα με μια νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Experimental Psycholog ...

Ηρθε ο καιρός που τα νιάτα μας χαιρετούν και πίσω δεν γυρνούν. Η γενιά των millenians, όσο δηλαδή έχουν γεννηθεί μεταξύ 1981 – 1996, αρχίζει δειλά δειλά να κλείνει τα 40. Τι σημαίνει όμως να είσαι 40 στις μέρες μας; Κανείς δεν μπορεί να πει πια με σιγουριά. Ειδικά αν σκεφτείς τις ...

Για πολλούς η αναζήτηση εργασίας αποτελεί μια πολύ αγχωτική διαδικασία. Και ως γνωστόν όταν αγχώνεσαι κάνεις και λάθη. Εντοπίσαμε λοιπόν μερικά κοινά λάθη που κάνουν οι περισσότεροι όταν ψάχνουν για ένα καινούργιο εργασιακό περιβάλλον, ώστε αν ποτέ χρειαστεί, να μπορέσεις να τα εντοπίσ ...

Είτε το καταλαβαίνεις είτε όχι υπάρχουν φορές που αμφισβητείς τον εαυτό σου και τις ικανότητες σου, ιδιαίτερα όταν προσπαθείς να αποδείξεις κάτι σε τρίτους. Η αμφισβήτηση αυτή και ο φόβος για την αντιμετώπιση κάτι νέου και καινούργιου γίνεται όμως αντιληπτή και στους άλλους, ειδικά ότα ...

Η ζωή σου όλη είναι ένα ταξίδι! Άλλες φορές με προγραμματισμένα ταξίδια και άλλες με απρογραμμάτιστα… Όπως και να το δεις, όλο κάπου πας, κάπου βαδίζεις, προς έναν προορισμό. Μπορεί να θεωρείς ότι μόνο ο προορισμός έχει αξία, το να φτάσεις κάπου, να πετύχεις το επιθυμητό αποτέλεσ ...

Τι είναι το κάρμα και πόσο μπορεί να επηρεάσει τη ζωή μας; Αν και πολλοί πιστεύουν ότι έχει τις ρίζες του στην Ανατολή, ακόμα και οι αρχαίοι Έλληνες γνώριζαν τη σημασία του και το χρησιμοποιούσαν στη ζωή τους. Σίγουρα θα έχεις ακούσει τις φράσεις «Το πεπρωμένο φυγείν αδύνατον» ή «Ανάγκ ...

Με το να σκέφτεσαι ότι όλα τα μπορείς, ότι οι αλλαγές είναι μέρος της ζωής και η συνεχής ανάπτυξη είναι μέρος μιας διαδικασίας εξέλιξης που δεν σταματάει με τα χρόνια, θα δώσεις στον εαυτό σου μια «σανίδα σωτηρίας». Υπάρχουν στιγμές και εποχές που δυσκολίες εμφανίζονται, άλλες πιο σοβα ...

Αν βρίσκεσαι κι εσύ σ’ ένα δίλημμα αλλαγής καριέρας, είτε από προσωπική επιλογή, είτε λόγω συνθηκών, να ξέρεις ότι ποτέ δεν είναι αργά. Και στα 40 και στα 50 σου μπορείς να ξεκινήσεις κάτι νέο και να κάνεις τα όνειρά σου πραγματικότητα. Πολλοί είναι πιο συνειδητοποιημένοι όσο μεγ ...

Οποιο και αν είναι το επάγγελμα σου, σίγουρα θα έχει χρειαστεί να παρουσιάσεις κάτι σε κάποιον, είτε αυτός είναι πελάτης, διευθυντής, συνάδελφος ή κάποιος συνεργάτης. Μπορεί ίσως και να έχεις αντιμετωπίσει δυσκολίες στο να πείσεις κάποιον. Σίγουρα δεν είσαι η μόνη, καθώς το να κάνεις μ ...

Το να είσαι καλός ακροατής, όχι μόνο μέσα σε μια σχέση αλλά συνολικά στη ζωή σου, είναι από τα πλέον σπάνια πλεονεκτήματα και μια υποτιμημένη ικανότητα. Κι όμως, το πόσο καλά και συχνά ακούς τους άλλους είναι χαρακτηριστικό των πραγματικών ηγετών καθώς δείχνει υψηλό δείκτη νοημοσύνης.  ...