Tag: Αυτοβελτίωση

Oπως με πολλά πράγματα στη ζωή, έτσι και στο εργασιακό περιβάλλον η εμπιστοσύνη είναι ένα βασικό συστατικό επιτυχίας. Είναι όμως δύσκολο να χτίσεις μια κουλτούρα εμπιστοσύνης μεταξύ της ομάδας σου καθώς οι περισσότεροι είναι επιφυλακτικοί, ίσως και φοβισμένοι να ανοιχτούν και να δώσουν ...

Ως γονείς θέλουμε τα παιδιά μας να είναι χαρούμενα κι ευτυχισμένα. Να έχουν αυτοπεποίθηση και να αποκτούν σιγά σιγά την ανεξαρτησία που τους αρμόζει ανάλογα με την ηλικία τους. Πρέπει όμως να θυμόμαστε ότι ανεξάρτητα από την συμπεριφορά τους, όσο υπεύθυνα και αν φέρονται, εξακολουθούν ...

Ψάχνεις για ένα καινούργιο επαγγελματικό ξεκίνημα; Θέλεις να αλλάξεις την εργασία σου ή να δοκιμάσεις κάτι νέο; Πόσο κατασταλαγμένη είσαι όμως για τις επιθυμίες σου; Πριν καν ξεκινήσεις να ψάχνεις για μια νέα εργασιακή εμπειρία, πρέπει να έχεις ξεκαθαρίσει τα θέλω σου, ώστε να μπορέσει ...

Πολλοί το βρίσκουν δύσκολο να θέσουν όρια στο εργασιακό τους περιβάλλον, ειδικά όταν εργάζονται εξ’ αποστάσεως. Δεν ξέρουν πότε να κλείσουν υπολογιστές και κινητά, με αποτελέσμα να καταλήγουν να δουλεύουν περισσότερες ώρες από τις προβλεπόμενες. Και φυσικά μαζί με τις έξτρα ώρες, ...

Οι διαπραγματεύσεις είναι μέρος της ζωής, τόσο της κοινωνικής όσο και της επαγγελματικής. Αν και όταν σκέφτεσαι τον όρο, η πρώτη σου σκέψη ίσως είναι μια επαγγελματική συμφωνία, θα εκπλαγείς αν σκεφτείς πόσες διαπραγματεύσεις κάνεις και στην προσωπική σου ζωή σε καθημερινή βάση. Όπως τ ...

Πόσο συχνά απλά αφήνεσαι στις σκέψεις σου; Να κάθεσαι ήρεμα και να απλά να μην κάνεις τίποτα; Η μήπως γενικά αποφεύγεις να κάθεσαι και να σκέφτεσαι και προτιμάς να αποσπάς την προσοχή σου με το κινητό σου; Σύμφωνα με μια νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Experimental Psycholog ...

Ηρθε ο καιρός που τα νιάτα μας χαιρετούν και πίσω δεν γυρνούν. Η γενιά των millenians, όσο δηλαδή έχουν γεννηθεί μεταξύ 1981 – 1996, αρχίζει δειλά δειλά να κλείνει τα 40. Τι σημαίνει όμως να είσαι 40 στις μέρες μας; Κανείς δεν μπορεί να πει πια με σιγουριά. Ειδικά αν σκεφτείς τις ...

Για πολλούς η αναζήτηση εργασίας αποτελεί μια πολύ αγχωτική διαδικασία. Και ως γνωστόν όταν αγχώνεσαι κάνεις και λάθη. Εντοπίσαμε λοιπόν μερικά κοινά λάθη που κάνουν οι περισσότεροι όταν ψάχνουν για ένα καινούργιο εργασιακό περιβάλλον, ώστε αν ποτέ χρειαστεί, να μπορέσεις να τα εντοπίσ ...

Είτε το καταλαβαίνεις είτε όχι υπάρχουν φορές που αμφισβητείς τον εαυτό σου και τις ικανότητες σου, ιδιαίτερα όταν προσπαθείς να αποδείξεις κάτι σε τρίτους. Η αμφισβήτηση αυτή και ο φόβος για την αντιμετώπιση κάτι νέου και καινούργιου γίνεται όμως αντιληπτή και στους άλλους, ειδικά ότα ...

Η ζωή σου όλη είναι ένα ταξίδι! Άλλες φορές με προγραμματισμένα ταξίδια και άλλες με απρογραμμάτιστα… Όπως και να το δεις, όλο κάπου πας, κάπου βαδίζεις, προς έναν προορισμό. Μπορεί να θεωρείς ότι μόνο ο προορισμός έχει αξία, το να φτάσεις κάπου, να πετύχεις το επιθυμητό αποτέλεσ ...