Tag: Αυτοβελτίωση

Είτε το καταλαβαίνεις είτε όχι υπάρχουν φορές που αμφισβητείς τον εαυτό σου και τις ικανότητες σου, ιδιαίτερα όταν προσπαθείς να αποδείξεις κάτι σε τρίτους. Η αμφισβήτηση αυτή και ο φόβος για την αντιμετώπιση κάτι νέου και καινούργιου γίνεται όμως αντιληπτή και στους άλλους, ειδικά ότα ...

Η ζωή σου όλη είναι ένα ταξίδι! Άλλες φορές με προγραμματισμένα ταξίδια και άλλες με απρογραμμάτιστα… Όπως και να το δεις, όλο κάπου πας, κάπου βαδίζεις, προς έναν προορισμό. Μπορεί να θεωρείς ότι μόνο ο προορισμός έχει αξία, το να φτάσεις κάπου, να πετύχεις το επιθυμητό αποτέλεσ ...

Τι είναι το κάρμα και πόσο μπορεί να επηρεάσει τη ζωή μας; Αν και πολλοί πιστεύουν ότι έχει τις ρίζες του στην Ανατολή, ακόμα και οι αρχαίοι Έλληνες γνώριζαν τη σημασία του και το χρησιμοποιούσαν στη ζωή τους. Σίγουρα θα έχεις ακούσει τις φράσεις «Το πεπρωμένο φυγείν αδύνατον» ή «Ανάγκ ...

Με το να σκέφτεσαι ότι όλα τα μπορείς, ότι οι αλλαγές είναι μέρος της ζωής και η συνεχής ανάπτυξη είναι μέρος μιας διαδικασίας εξέλιξης που δεν σταματάει με τα χρόνια, θα δώσεις στον εαυτό σου μια «σανίδα σωτηρίας». Υπάρχουν στιγμές και εποχές που δυσκολίες εμφανίζονται, άλλες πιο σοβα ...

Αν βρίσκεσαι κι εσύ σ’ ένα δίλημμα αλλαγής καριέρας, είτε από προσωπική επιλογή, είτε λόγω συνθηκών, να ξέρεις ότι ποτέ δεν είναι αργά. Και στα 40 και στα 50 σου μπορείς να ξεκινήσεις κάτι νέο και να κάνεις τα όνειρά σου πραγματικότητα. Πολλοί είναι πιο συνειδητοποιημένοι όσο μεγ ...

Οποιο και αν είναι το επάγγελμα σου, σίγουρα θα έχει χρειαστεί να παρουσιάσεις κάτι σε κάποιον, είτε αυτός είναι πελάτης, διευθυντής, συνάδελφος ή κάποιος συνεργάτης. Μπορεί ίσως και να έχεις αντιμετωπίσει δυσκολίες στο να πείσεις κάποιον. Σίγουρα δεν είσαι η μόνη, καθώς το να κάνεις μ ...

Το να είσαι καλός ακροατής, όχι μόνο μέσα σε μια σχέση αλλά συνολικά στη ζωή σου, είναι από τα πλέον σπάνια πλεονεκτήματα και μια υποτιμημένη ικανότητα. Κι όμως, το πόσο καλά και συχνά ακούς τους άλλους είναι χαρακτηριστικό των πραγματικών ηγετών καθώς δείχνει υψηλό δείκτη νοημοσύνης.  ...

Επειδή οι υποχρεώσεις και τα προβλήματα δεν τελειώνουν ποτέ, πρέπει να βρίσκεις και να ξεκλέβεις λίγο χρόνο και για σένα. Είτε είναι λίγες ώρες, είτε μια δυο μέρες, προσπάθησε να βρίσκεις χρόνο για ανασυγκρότηση. Σίγουρα η πρώτη σου σκέψη θα είναι «μα έχω ένα σωρό δουλειές τώρα, δεν πρ ...

Ο χορός είναι τρόπος έκφρασης κι εκδήλωσης συναισθημάτων. Ορισμένοι προτιμούν να χορεύουν μόνοι τους με τα αγαπημένα τους τραγούδια στο Spotify ή στο ραδιόφωνο. Άλλοι θέλουν να μάθουν χορό σε αίθουσα χορού ή χιπ-χοπ ή να παρακολουθήσουν μαθήματα τάνγκο σε μια σχολή. Είτε προτιμάς να χο ...

Οι αλλαγές είναι μέρος της ζωής μας, είτε μας αρέσουν είτε όχι. Τα πράγματα αλλάζουν και θα συνεχίσουν να αλλάζουν, άλλες φορές είμαστε προετοιμασμένοι για τις αλλαγές ενώ άλλες όχι. Μερικά πράγματα δεν είναι στο χέρι μας, και όσο και αν θέλουμε να τα αλλάξουμε, απλά δεν γίνεται. Είτε ...