Category: Woman 40+

Καλώς ήρθες στην πρώτη ημέρα του ταξιδιού μας «12 Ημέρες για τα Χριστούγεννα»! Καθώς ξεκινάμε αυτό το εορταστικό ταξίδι, η σημερινή ημέρα επικεντρώνεται στην τέχνη του μελετημένου δώρου. Στη δίνη των εορταστικών αγορών και των ατελείωτων λιστών δώρων, είναι εύκολο να ξεχάσεις αυτό που ...

Ενα εορταστικό ταξίδι σε περιμένει από την ομάδα του WomensLife.gr καθώς πλησιάζουν τα Χριστούγεννα! Κάθε μέρα θα βρίσκεις στο site μας ενδιαφέρουσες και χρήσιμες συμβουλές, ιδέες και λύσεις για θέματα που μπορεί να σε απασχολούν τις μέρες αυτές!

Θέλεις να δεις αλλαγή στο σώμα σου; Να απαλλαγείς από μερικά περιττά κιλά και από την ενοχλητική κυτταρίτιδα; Τότε σου προτείνουμε να δοκιμάσεις τα kangoo jumps! Πρόκειται για ένα σχετικά καινούργιο πρόγραμμα γυμναστικής, που ταιριάζει σ’ όλες τις ηλικίες και έχει εμφανή αποτελέσ ...

Νιώθεις κι εσύ ότι η περίοδος των γιορτών συνοδεύεται με ένα άγραφο σενάριο που δυσκολεύεσαι να ακολουθήσεις; Από την αγορά των τέλειων δώρων μέχρι τη διοργάνωση του ιδανικού εορταστικού πάρτι και τη δημοσίευση της άψογης οικογενειακής φωτογραφίας στο Instagram, η πίεση για συμμόρφωση ...

Ενα κλειδί για μια μακροζωία, είναι οι υγιείς φιλίες. Οι ουσιαστικές φιλίες είναι ένας από τους κοινούς παράγοντες που συναντάμε σε περιοχές όπου οι άνθρωποι συχνά ζουν μέχρι τα 100 τους χρόνια ή και περισσότερο. Πράγματι, οι φιλίες μπορούν να γίνουν πιο σημαντικές από τις οικογενειακέ ...

Τι μπορούν να μας διδάξουν οι υπεραιωνόβιοι για την καταπολέμηση των ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικία; Ακόμα δεν γνωρίζουμε πραγματικά γιατί κάποιοι άνθρωποι ζουν μέχρι την ένατη ή τη δέκατη δεκαετία της ζωής τους με λίγα σωματικά ή γνωστικά προβλήματα, ενώ άλλοι παρουσιάζουν πα ...

Θέλεις η κάθε σου μέρα να είναι επιτυχημένη; Τώρα μπορείς να το πετύχεις με μια σειρά απλών δραστηριοτήτων που μπορείς να κάνεις κάθε πρωί. Ξεκινώντας δυναμικά από νωρίς, έχεις περισσότερες πιθανότητες για να ολοκληρώσεις περισσότερες εργασίες μέσα στη διάρκεια της ημέρας, καθώς ο οργα ...

Σου συμβαίνει και σένα να ανοίγεις την τηλεόραση ή να διαβάζεις ειδήσεις στο κινητό σου και να σου χαλάει η διάθεσή σου με αυτά που ακούς και βλέπεις; Τον τελευταίο καιρό μ’ όλα αυτά που συμβαίνουν σε παγκόσμιο επίπεδο (πανδημία, πόλεμοι, εισβολές) οι ειδήσεις μόνο ευχάριστες δεν ...

Μάστιγα της εποχής; Θα μπορούσες να το πεις κι έτσι… Τα παλαιότερα χρόνια οι ηλικιωμένοι είχαν συνήθως τα παιδιά τους ή κάποιον συγγενή να τους φροντίζει όταν υπήρχε ανάγκη. Σπάνια άφηναν κάποιον μόνο του στα γηρατειά. Τα τελευταία χρόνια όμως όλο και περισσότεροι ηλικιωμένοι κατ ...

Οσο περνάνε τα χρόνια, το να βρεις νέους φίλους και καινούργιες παρέες για πολλούς είναι αρκετά δύσκολο. Λίγο η ηλικία, λίγο τα βιώματα που συσσωρεύονται και μπορεί να σε κάνουν πιο διστακτική, κάνουν την εύρεση νέων ανθρώπων στη ζωή σου μια πολύπλοκη διαδικασία, ίσως και αρνητική εμπε ...