Tag: Αυτοβελτίωση

Η νέα γενιά απομακρύνεται όλο και περισσότερο από τις τηλεφωνικές κλήσεις και επικοινωνεί κυρίως μέσω μηνυμάτων. Σχεδόν το 80% των νέων βιώνει ανησυχία και άγχος αν χρειαστεί να κάνει ένα τηλεφώνημα, αν και αρκετές μελέτες τονίζουν ότι τα τηλεφωνήματα μπορούν να βελτιώσουν τους δεσμούς ...

Τα πάντα στη ζωή είναι θέμα προτεραιοτήτων, τι θέλεις και μπορείς να κάνεις τι δεδομένη χρονική στιγμή. Όσο και να θέλεις να κάνεις τα πάντα ταυτόχρονα, αυτό δεν γίνεται, τουλάχιστον όχι αν θέλεις να είσαι επιτυχημένη σ’ αυτό που κάνεις. Είναι πολύ σημαντικό να θέτεις τους στόχου ...

Μια μουντή, βροχερή μέρα ξημέρωσε σήμερα και ίσως η διάθεσή σου να μην είναι και στα καλύτερά της. Λίγο πολύ μπορεί να σε έχει επηρεάσει και να αισθάνεσαι στεναχωρημένη, λυπημένη ή απλά «έτσι κ έτσι». Σίγουρα δεν είσαι η μόνη, αλλά να ξέρεις ότι δεν πειράζει καθόλου να έχεις και μια κα ...

Ποια δεν θα ήθελε να είναι πιο παραγωγική μες στη μέρα της; Είτε εργάζεσαι, είτε όχι, σίγουρα θα έχεις πάρα πολλά πράγματα κι υποχρεώσεις να διεκπεραιώσεις μέσα στη μέρα και πολλές φορές ίσως καταλήγεις εξουθενωμένη και χωρίς να τα έχεις τελειώσει όλα. Βρήκαμε μια μέθοδο που μπορεί να ...

Ο καιρός κυλάει σαν νερό. Και κάπως έτσι, με το ανοιγόκλειμα ενός βλεφάρου, το WomensLife.gr έγινε δύο χρονών. Όταν τον Δεκέμβριο του 2020, εν μέσω καραντίνας, η Αθηνά κι εγώ πήραμε την μεγάλη απόφαση να βγάλουμε στον αέρα το μικρό μας «κοριτσάκι» δεν περιμέναμε ότι μέσα από αυτό θα μα ...

Πρώτη Δεκεμβρίου σήμερα, η επίσημη αρχή του χειμώνα και ο τελευταίος μήνας του χρόνου. Σκεφτήκαμε λοιπόν να ξεκινήσουμε αυτόν τον μήνα με μία δόση αισιοδοξίας και ελπίδας για όλους. Θέλεις να φτάσεις τα 100 και γενικά να ζήσεις όσο περισσότερο γίνεται; Υπάρχουν κάποιες καθημερινές τεχν ...

Σε λίγες μέρες θα υποδεχτούμε τον Δεκέμβριο, για μερικούς η πιο όμορφη εποχή του χρόνου. Για πολλούς όμως πρόκειται για μια αγχωτική περίοδος. Τα δώρα, οι έξοδοι, οι διάφορες κοινωνικές υποχρεώσεις μπορεί να δημιουργήσουν επιπλέον έξοδα και ειδικά τώρα με την ακρίβεια, για πολλούς όλη ...

Σε πολλά εργασιακά περιβάλλοντα συμβαίνει μερικές φορές να διαλύονται ομάδες και να χαλάνε projects που αποτελούνται από πολύ ικανά άτομα. Θα περίμενε κανείς ότι μια μικρή ομάδα που αποτελείται από άτομα με προσόντα, ικανότητες και διάθεση για εργασία θα ήταν ο ορισμός της επιτυχίας. Π ...

Υπάρχουν στιγμές που αναρωτιέσαι τι έχει πάει στραβά στη ζωή σου, γιατί τα πράγματα δεν είναι όπως τα φαντάζεσαι και γενικά σου φταίνε όλοι και όλα. Τέτοιες στιγμές καλό θα είναι να κάνεις ένα βήμα πίσω, και να σκέφτεσαι όλα τα θετικά πράγματα της ζωής σου, ξεκινώντας από τα πιο απλά κ ...

Εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από μοναξιά και περισσότεροι από 300 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως δεν έχουν ούτε έναν φίλο, σύμφωνα με στοιχεία της Gallup. Επίσης, πάνω από το 20% των ανθρώπων δεν έχουν φίλους ή συγγενείς στους οποίους μπορούν να βασιστούν όποτε τους χρειάζονται. Τρο ...