Category: Body & Soul

Η φύση είναι ένα από τα μεγαλύτερα οπλοστάσια, για να έχουμε καλή υγεία, μακροζωία και φυσικά ενίσχυση του οργανισμού απέναντι σε σοβαρές ασθένειες. Το παντζάρι είναι μια από αυτές τις τροφές. Έχει δεκάδες ευεργετικές ιδιότητες καθώς είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, με βιταμίνες Α, Β6 ...

Πλησιάζοντας τα 50 πολλοί κομμωτές συνηθίζουν να συμβουλεύουν τις γυναίκες να προτιμούν τα πιο κοντά μαλλιά καθώς τις δείχνουν νεότερες. Αν και υπάρχουν πολλά παραδείγματα, όπου ιδιαίτερα γοητεύτηκες γυναίκες πάνω από τα 50, διατηρούν τα πλούσια μακριά μαλλιά τους η αλήθεια είναι, ότι ...

Και κάπου εδώ συνειδητοποιείς ότι οι γιορτές πέρασαν και μαζί τους, η περίοδος χάριτος για να φας κάτι παραπάνω, να πιείς και φυσικά να βουλιάξεις στα γλυκά. Σήμερα λοιπόν ξημέρωσε η μέρα της αλήθειας, που η ζυγαριά δεν είναι φίλος αλλά ο «αδίστακτος μαρτυριάρης» των ημερών που πέρασες ...

Μια καινούργια χρονιά ανοίγεται μπροστά σου, με όνειρα και ελπίδα, γι’ αυτό είπαμε να ξεκινήσουμε με ένα μικρό μυστικό ομορφιάς που θα σου χαρίσει ενέργεια και θα σου φτιάχνει τη διάθεση κάθε μέρα του καινούργιου έτους. Η γυναικεία ομορφιά είναι σήμα κατατεθέν και όλες οι γυναίκε ...

Αυτές τις μέρες η προσωπική φροντίδα και η ομορφιά έχουν κυρίαρχο ρόλο, μιας και οι περισσότεροι όλο και κάπου πάνε, βγαίνουν έξω, συναντάνε φίλους, συγγενείς… Μια πολύ ωραία ιδέα χαλάρωσης είναι το βράδυ να γεμίσεις τη μπανιέρα σου με αιθέρια έλαια και με αναζωογονητικά αφρόλουτ ...

Καμιά φορά σκέφτομαι «ευτυχώς που υπάρχει και η διαφήμιση γνωστού καταστήματος που μετράει αντίστροφα τις ημέρες για τα Χριστούγεννα» γιατί διαφορετικά θα περνούσαν χωρίς να το καταλάβω… Σίγουρα κι εσύ θα έχει νιώσεις το χρόνο να περνά πολύ γρήγορα κάτι τέτοιες μέρες, με ψώνια, προετοι ...

Οι περισσότεροι ζούμε μια πολυάσχολη ζωή και η υγιεινή διατροφή μπορεί να αποτελέσει πρόκληση. Συχνά μπορεί να καταφεύγεις στο τσιμπολόγημα όταν δεν έχεις αρκετό χρόνο για να ετοιμάσεις ένα σωστό γεύμα. Ωστόσο, πολλά σνακ έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε εξευγενισμένους υδατάνθρακες και σ ...

Τα μαλλιά είναι ένα ισχυρό φετίχ που έχει συνδεθεί στενά με την ομορφιά και την προσωπικότητα. Και ως τέτοιο, όλοι θέλουμε να είναι λαμπερά, υγιή και κυρίως να γυαλίζουν… Αυτό το τελευταίο προσπαθώ χρόνια να το διατηρήσω καθώς χάνεται μετά την ταλαιπωρία του καλοκαιριού και πάμε πάλι α ...

Αχ αυτοί οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια… Μετά από  ξενύχτι, κούραση ή στεναχώρια οι μαύροι κύκλοι είναι εκεί για να μαρτυρήσουν τα πάντα. Κι ενώ υπάρχουν στο εμπόριο πολλά κονσίλερ κατάλληλα για να κρύψεις τους μαύρους κύκλους, τι κάνεις εάν δεν έχεις μαζί σου το κατάλληλο προϊόν ή ...

Η χαμένη σφριγηλότητα της επιδερμίδας συχνά απασχολεί τις γυναίκες πάνω από τα 50, που βλέπουν το σχήμα του προσώπου να «χαλαρώνει» λόγω απώλειας του κολλαγόνου. Παρότι κανείς δεν μπορεί να σταματήσει το χρόνο, υπάρχουν μικρά μυστικά που μπορούν να καθυστερήσουν ακόμη και αρκετά χρόνια ...